Aigreur d’Estomac - 10 Remèdes Naturels pour Calmer l'Acidité Gastrique

Claudine de Tout Pratique
De
Actualisé le

Aigreur d’estomac que faire ? Quel sont les remèdes de grand-mère qui peuvent soulager les maux d’estomac ? Beaucoup d’entre nous consomment régulièrement des médicaments neutralisant l’acidité de l’estomac. Ces médicaments non recommandés par un médecin, agissent que temporairement et sont souvent sans effet. Pourquoi alors en cas d’aigreurs d’estomac passagères ne pas tenter des  astuces naturelles ?

Sommaire

Aigreur d’estomac que faire ? Quel sont les remèdes de grand-mère qui peuvent soulager les maux d’estomac ? Beaucoup d’entre nous consomment régulièrement des médicaments neutralisant l’acidité de l’estomac. Ces médicaments non recommandés par un médecin, agissent que temporairement et sont souvent sans effet. Pourquoi alors en cas d’aigreurs d’estomac passagères ne pas tenter des astuces naturelles ? Découvrez 10 plantes et remèdes contre ces maux d’estomac.

aigreurs-estomac-remède-contre-aigreur-estomac

Aigreur d’estomac symptômes

Les aigreurs d’estomac se manifestent dans la partie moyenne et supérieure de l'estomac le plus souvent après un repas copieux.

Il s’agit d’une sensation d'acidité et de douleurs qui peuvent se prolonger de quelques minutes à plusieurs heures.

Aigreur d’estomac remède

Même si ces remèdes peuvent vous soulager sur le moment, à long terme ils ne peuvent remplacer un traitement médicamenteux.

Donc n’hésitez pas à consulter votre médecin surtout si vos problèmes de digestion et d’estomac persistaient.

remèdes anti aigreur estomac

10 remèdes naturels ou astuces de grand-mère contre les aigreurs d’estomac

1 - Aloe vera

L’aloe vera, ou plus précisément le gel d’Aloe Vera, possède des propriétés digestives et cicatrisantes surprenantes il calme les inflammations soulage les aigreurs d’estomac et autres maux gastriques.

Comment obtenir du gel d’Aloe Véra

Pour en extraire le gel coupez un bout de feuille charnue d’Aloe Véra au milieu, puis à l’aide de ciseaux, retirez ses épines.

Rincez-la à l’eau courante, puis tranchez la feuille en deux dans son épaisseur, puis avec une cuillère, grattez l’intérieur de façon recueillir la pulpe de la feuille.

Vous obtiendrez alors une substance transparente et gélatineuse.

Il s’agit du gel d'Aloe Véra.

Comment prendre du gel d’aloe vera

Buvez dix minutes avant des 3 repas, une cuillerée de gel pur dilué ou non dans l’eau.

Attention

Ne consommez pas du jus d'aloe vera si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous êtes un enfant.

2 - Basilic

Le basilic améliore la digestion, combat les aigreurs d’estomac, traite gaz et ballonnements, soulage les aigreurs d'estomac et autres douleurs gastriques

En cas d’aigreur d’estomac

Au premier signe d’aigreur, mâchez quelques feuilles de basilic, vous serez soulagé rapidement.

En traitement

Saupoudrez des feuilles de basilic sur vos plats, au moins une cuillerée à soupe de feuilles hachées par jour.

Ou faites une infusion de basilic

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 5 feuilles de basilic. Laissez infuser pendant 8 minutes

Sucrez ou non avec du miel.

Buvez 3 à 4 fois par jour, après chaque repas.

3 - Bicarbonate de soude

Le bicarbonate est connu pour neutraliser les acides au niveau de toute la sphère digestive et faciliter la digestion. Très efficace contre les remontées acides, il provoque un soulagement immédiat.

Comment prendre du bicarbonate

Diluez le contenu d’une cuillère à café de bicarbonate dans un verre d’eau tiède. Remuez bien.

Certains recommandent d’ajouter quelques gouttes de jus de citron dans le verre afin de dissiper un peu du gaz qui se produit lorsqu’il entre en contact avec l’acide de l’estomac

Buvez lentement mais pas plus de deux fois par jour.

Nous vendons du bicarbonate de soude à la boutique Toutpratique.

Attention

-Ne buvez pas trop d’eau au bicarbonate.

- Deux fois par jour c’est un maximum !

- Une prise trop importante de bicarbonate peut entraîner des problèmes.

- Ne prenez pas de bicarbonate si vous suivez un régime sans sel.

4 - Camomille

La camomille, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, est utilisée efficacement depuis longtemps pour protéger la muqueuse de l’œsophage et de l’estomac, soulager les troubles digestifs, dont les problèmes d’aigreur et parfois même d’ulcère de l’estomac.

Recette de la tisane à la camomille

Versez de l'eau de source bouillante sur la plante (quatre à huit fleurs par tasse ou une cuillerée de fleurs séchées).

Laissez infuser une dizaine de minutes.

Selon votre gout sucrez ou non avec du miel.

Prenez deux à quatre tasses par jour, après les repas de préférence.

Décoction de camomille

Dans une petite casserole portez à ébullition pendant 5 minutes de l'eau et une cuillerée de fleurs de camomille séchées.

Couvrez hors du feu pendant 10 minutes.
Filtrez.
Buvez.

5 - Chou

Le chou favorisant la formation de mucus dans l'estomac, est donc un excellent pansement naturel pour les muqueuses enflammées. Le jus de chou est recommandé avec succès en cas d’ulcère.

Comment faire un jus de chou

Lavez et coupez le chou cru en morceaux puis mettez dans un extracteur de jus ou une centrifugeuse.

Le gout du chou étant un peu âpre ajoutez au chou carottes ou pommes.

Buvez un petit verre de jus de chou au début de chaque repas

Attention

Une consommation importante de chou est déconseillée aux personnes souffrant d’hyperthyroïdie.

6 - Coriandre

Les graines de coriandre, au parfum puissant et au gout amer et piquant, grâce à ces incroyables propriétés digestives peut être utilisées avec succès en cas de gaz dans l’intestin et de ballonnements désagréables, de flatulences, d’aérophagie, de crampes d'estomac et d’aigreur d’estomac.

Recette de la tisane de coriandre

Dans une petite casserole portez à ébullition pendant 5 minutes de l'eau et une cuillerée de graines de coriandre.

Couvrez hors du feu pendant 10 minutes.

Filtrez.

Buvez après les principaux repas.

7 - Cumin

Le cumin au goût fort piquant et amer est excellent neutralisant d’acide.
Il facilite la digestion, apaise les spasmes de l’intestin, calme la douleur d’estomac et soulage les aigreurs d’estomac.

Comment prendre le cumin

- Graines entières

Mâchez des graines entières après le repas

Ou épicez vos repas avec des graines de cumin

- Dans l’eau

Dans un verre, versez de l’eau sur 1 cuillerée à café de graines de cumin écrasées ou moulues.

Buvez cette potion amère après chaque repas.

- En tisane

Dans une petite casserole portez à ébullition pendant 1 minute 1 cuillerée à café de graines de cumin.
Couvrez, laissez infuser 10 minutes.

Buvez cette tisane soit en prévention un peu avant les repas soit pour mieux digérer après les repas.

8 - Eau d’argile

L’eau d’argile verte est un antiacide naturel recommandé pour calmer les aigreurs d’estomac. Elle agit comme un pansement sur les parois de l’estomac.

Recette

Le soir, dans un verre versez de l’eau minérale sur une demi-cuillerée à café d’argile verte.

Laisser reposez toute la nuit.

Buvez le matin, en vous réveillant, l'eau gorgée de minéraux au-dessus du dépôt d'argile, le matin à jeun, en laissant l’argile déposée au fond du verre.

On ne consomme pas l’argile.

Nous vendons de l’argile verte à la boutique Toutpratique.

9 - Jus de pomme de terre

Le jus de pomme de terre qui a des effets cicatrisants, est un remède extraordinaire pour calmer l’acidité gastrique. On le recommande même en cas d’ulcère.*

Recette

Passez 2 pommes de terre épluchées et lavées à la centrifugeuse ou à l’extracteur de jus. Si le jus obtenu est trop épais ajoutez un peu d’eau.

En prévention buvez un demi-verre de jus de pomme de terre avant les trois repas

En cure buvez un verre de jus de pomme de terre deux à trois fois par jour pendant 3 semaines.

Sucrez ou non avec une cuillerée de miel pour atténuer le goût désagréable.

---ATTENTION--

Buvez du jus de pomme de terre tout frais.

Le jus de pomme de terre ne se conserve pas plus de 12 heures et au réfrigérateur.

10 - Réglisse

La réglisse, cicatrisante et anti-inflammatoire, parce qu’elle augmente la sécrétion de mucus gastrique, diluant ainsi le contenu acide de l’estomac, est connue et reconnue pour réduire les aigreurs d’estomac et même en prévention des ulcères de l’estomac et du duodénum.

Comment prendre de la réglisse

(sauf en cas d'hypertension)

- En bâton

Mordillez une racine de réglisse, après les repas.

-En tisane 

Dans une petite casserole portez à ébullition pendant une minute un bâton de réglisse.

Couvrez puis laissez infuser 10 minutes.

Buvez cette tisane trois fois par jour soit en prévention un peu avant les repas soit pour mieux digérer après les repas.

Attention

Ne dépassez pas plus de 12 g de réglisse par jour 

Eviter l’aigreur d’estomac

Manger lentement

Manger dans le calme

Buvez avant ou après, mais moins pendant le repas

Buvez plutôt de l’eau plate

Evitez de boire de l’alcool fort, des boissons glacées, gazeuses et du café

Les aliments qui facilitent les aigreurs d'estomac

- Les agrumes

- La choucroute,

- La mie de pain frais

- Les condiments épicés ( cornichons ou moutarde)l

- Les conserves

- Les fritures

- Les oignons crus

- Les pâtisseries (surtout industrielles),

- Les tomates cuites

- Le chocolat

- Les poissons gras,

- La cuisson au beurre

- Les fromages fermentés

- Les aliments acides, épicés vinaigrés

- Les abus de viande, abats ou gibier

Attention

Certains médicaments provoquent des aigreurs d’estomac

- L'aspirine et tous les médicaments qui en contiennent 

- Les anti-inflammatoires non-stéroïdiens 

- Le chlorure de potassium

 

Que manger ?

- Des légumes cuits ou secs

- Des céréales et féculents (pomme de terre en particulier)

- Des œufs coques ou durs

- Des poissons maigres beurre et huiles crus

- Des volailles

- Du fromage frais ou non fermenté

- Des fruits frais

Malgré nos remèdes et une meilleure alimentation vos aigreurs d’estomac continuent ?

Consultez sans attendre !

  • Livraison offerte

    en France à partir de 50€

  • Expédition express

    à domicile ou en point relais

  • Paiement sécurisé

    via CB et Paypal

  • Experts disponibles

    01 55 86 17 61

    du lundi au vendredi de 9h00 à 17h00

Quantité dans votre panier - +

au lieu de
Continuer mes achats Passer ma commande