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Top 3 des meilleures astuces pour perdre des cuisses

Introduction

On ne peut pas maigrir rapidement juste des cuisses, mais en faisant un peu d’exercices, des massages ou appliquer un cataplasme, la graisse sur les cuisses peut petit à petit fondre puis disparaitre....

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On ne peut pas maigrir rapidement juste des cuisses, mais en faisant un peu d’exercices, des massages ou appliquer un cataplasme, la graisse sur les cuisses peut petit à petit fondre puis disparaitre. Découvrez le top 3 des meilleures astuces pour maigrir des cuisses

Top 3 des meilleures astuces pour perdre des cuisses

Top 3 des meilleurs trucs pour faire fondre ses cuisses

1 – Aviron ou rameur

Cet appareil est excellent pour faire travailler les muscles de vos cuisses tout en les étirant.

Chaque mouvement provoque une extension sollicitant les mollets, les cuisses et les fesses.

Attention

Sauter avec une corde, faire du vélo, courir peuvent vous aider à muscler vos cuisses et à perdre de la cellulite, mais vous galbera vos cuisses sans les affiner.

Ces exercices ne sont donc conseiller que quand vous aurez bien maigri des cuisses.

 

2 - Cataplasme au lierre grimpant

Broyez en poudre des feuilles de lierre grimpant puis mouillez-la d'un peu d'eau de façon à obtenir une pâte légère et homogène.

Appliquez sur les cuisses, et entourez d’un linge, que vous maintiendrez à l’aide d’un bandage.

 

3 - Massage au gant de crin

Frotter ses cuisses au gant de crin c'est un remède de grand-mère très efficace pour tonifier, raffermir, stimuler la circulation sanguine et  lymphatique et éliminer les cellules mortes et la cellulite de vos cuisses,  tout en rendant sa peau plus douce et plus soyeuse.

Pour faire fondre vos cuisses, passez énergiquement le gant de crin, après le bain et la douche.

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