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Top 3 des astuces pour lutter contre la constipation

Introduction

Comment en finir avec les problèmes de constipation. Des remèdes naturels à effet rapide contre la constipation ça existe. Non seulement ils sont efficaces, sans danger mais ...

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Comment en finir avec les problèmes de constipation. Des remèdes naturels à effet rapide contre la constipation ça existe. Non seulement ils sont efficaces, sans danger mais ils vous permettront d’en finir immédiatement avec votre problème de constipation. Boissons à base de  fruits et d’huile, découvrez notre top 3 des meilleurs laxatifs naturels à effet rapide pour lutter contre la constipation.

Top 3 des meilleures astuces anti constipation

 top 3 des meilleures astuces contre la constipation

Top 3 des meilleurs laxatifs contre la constipation

1 - Huile de ricin

A jeun, prenez1 ou 2 cuillerées à soupe d’huile de ricin.

L’huile de ricin est sans doute le plus célèbre des laxatifs à effet rapide.

Ses effets se font ressentir, suivant les personnes, de 4 à 8 heures après l’ingestion.

 

2 - Eau de pruneau

Le soir, dans un bol, versez de l’eau bouillante sur 5 pruneaux secs.

Laissez infuser toute la nuit.

Au matin, filtrez puis ajoutez une cuillerée à café de miel et buvez.

 

3 - Jus de citron / huile/ sel

Dans un verre versez le jus d'un demi-citron, une cuillerée à soupe d'huile d'olive et un peu de sel fin.

Remuez et buvez.

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