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Top 3 des meilleures astuces contre le rhume

Introduction

Comment stopper rapidement et efficacement un rhume. Si avoir un rhume est généralement sans gravité, on aimerait bien s’en passer tant cette affection est désagréable. Eternuement, nez qui coule, frissons ....

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Comment stopper rapidement et efficacement un rhume. Si avoir un rhume est généralement sans gravité, on aimerait bien s’en passer tant cette affection est désagréable. Eternuement, nez qui coule, frissons, comment soigner un rhume avec des remèdes naturels ? Découvrez le top 3 des meilleures astuces pour se débarrasser d’un rhume.

Top 3 des meilleures astuces  pour se débarrasser d'un rhume

comment soigner un rhume

Top 3 des meilleurs remèdes contre le rhume

1 - Bicarbonate

Se laver le nez est certainement une des meilleures astuces pour soigner son rhume.

Faites bouillir de l’eau (le contenu d’une tasse) laissez refroidir, et ajoutez une pincée (environ ½ cuillerée à café de bicarbonate de soude)

Mouchez-vous, mais une narine après l’autre.

Ensuite, introduisez la solution à l’aide d’une seringue sans aiguille, dans une narine. Appuyez pendant 2 à secondes, laissez couler l'excédent.

Recommencez une autre fois.

Passez à l'autre narine.

Et ceci 2 à 3 fois par jour.

 

2 - Huile essentielle de niaouli

Antibactérienne, antiparasitaire, antivirale, anti-infectieuse et anti-inflammatoire l’huile essentielle de niaouli est un remède miracle quand on a un rhume.

Appliquez 2 à 3 gouttes du mélange sur un mouchoir puis, plusieurs fois par jour, respirez profondément.

Très rapidement, les voies respiratoires vont se libérer et la gorge se décongestionner.

 

3 - Thym en infusion

Riche en phénol, le thym, plante antiseptique, antispasmodique, expectorant et stomachique,  a des propriétés antivirales, est particulièrement efficace contre le rhume.

La tisane au thym va soulager la toux, la gorge irritée et à mieux respirer.

Dans une tasse, versez  de l’eau bouillante sur deux cuillères à café de thym.

Laissez infuser 5 minutes (après l'infusion au thym risque de devenir amer!)

Sucrez votre infusion avec un peu de miel, et pourquoi pas pressez la moitié d'un citron dedans.

Buvez 3 à 4 tasses d’infusion de  thym par jour, mais pas d’avantage

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