En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer du contenu toujours plus pertinent. En savoir plus

Mal à la tête

Introduction

Comment soulager le mal à la tête ? Nous avons tous souffert un jour ou l'autre d'un mal de tête.  Le plus souvent la douleur, présente en général des deux côtés de la tête, en excluant le cou et la face, est provoquée par une tension musculaire. Certaines personnes, en ...

112 personnes valident cette astuce
ça a marché pour moi
Je valide
Expédié sous 48h

112 personnes

ont trouvé cette astuce utile, et vous ?

ça a marché pour moi
Je valide

Comment soulager le mal à la tête ? Nous avons tous souffert un jour ou l'autre d'un mal de tête.  Le plus souvent la douleur, présente en général des deux côtés de la tête, en excluant le cou et la face, est provoquée par une tension musculaire. Certaines personnes, en revanche, sont handicapées par des crises récurrentes, plus ou moins rapprochées, plus ou moins lancinantes, s'accompagnant de nausées ou de vomissements. Des solutions naturelles pour calmer le mal de tête.

Pour en finir avec les crises migraineuses

10 Remèdes efficaces de grand-mère

Pour en finir avec le mal à la tête

1 - Citron

Appliquez sur les tempes des tranches de citron

2 - Compresse d'eau froide et huile essentielle 

Appliquez sur le front et les tempes une compresse imbibée d'eau froide sur laquelle vous aurez versé quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.

3 - Compresse d'argile

Appliquez sur les le front et les tempes un cataplasme d'argile froid, puis une heure plus tard un cataplasme d'argile chaude (réchauffé uniquement dans un bol, sur un radiateur ou une source de chaleur.

On ne cuit pas l'argile

Recette du cataplasme d'argile

Versez de l'argile sèche dans un bol, diluez-la dans de l'eau.

Laissez-la reposer au moins une heure, protégée par un linge.

A l'aide d'une spatule en bois, placez une petite quantité d'argile (si la pâte est trop compacte ajoutez de l‘eau, si elle est trop liquide un peu d'argile) soit dans un linge en fibres naturelles, soit dans une feuille de choux, sur une épaisseur d'environ 1 à 2 cm.

Dés que l'argile devient dure et sèche, renouvelez le cataplasme.

4 - Cataplasme d'oignon

Appliquez sur le front un cataplasme composé de deux oignons hachés enfermés dans un linge.

5 - Cataplasme de feuille de chou

Appliquez sur les tempes et sur le front des grandes feuilles de chou préalablement ébouillantées et aplaties au rouleau à pâtisserie

6 - Massage

Mélangez 10 cl d'huile végétale + 50 gouttes d'huile essentielle de lavande et 30 gouttes d'huile essentielle de menthe.

Utilisez cette solution pour massez les tempes, la nuque et le front.

7 - Infusion de lavande

Buvez trois tasses par jour, entre les repas une infusion de lavande.

Versez une cuillère à thé de fleurs de lavande dans une tasse d'eau bouillante, laissez infuser dix minutes.

Cette infusion est recommandée pour soulager migraines et vertiges

8 - Infusion de mélisse

Buvez trois tasses par jour d'infusion de mélisse (10 g pour 1/2 litre d'eau bouillante)

9 - Bain de pieds à la moutarde

Trempez vos pieds dans de l'eau chaude dans lequel vous aurez délayé 100 g de farine de moutarde

10 - Soufflez dans un sac en papier

Asseyez-vous et respirez lentement et régulièrement dans un sac en papier en tenant le sac autour de la bouche et du nez (pas trop serré) pour laisser occasionnellement entrer un peu d'air frais.

La migraine commence par une réduction de la quantité de sang qui monte au cerveau.

Le fait de respirer dans un sac en papier (jamais en plastique) augmente le niveau d'oxygène de carbone dans les vaisseaux sanguins.

Cette solution peut soulager certaines personnes mais n'être d'aucune utilité pour d'autres.

Si, en soufflant dans le sac, vous ne ressentez aucune amélioration à votre état, n'insistez pas !

Mal de tête : les causes 

Problèmes psychologiques 

Il peut s'agir de problèmes psychologiques : les contrariétés, l'anxiété ou le stress.

Mauvaise alimentation

 il peut s'agir aussi de facteurs alimentaires : l'abus d'alcool, de chocolat, d'une nourriture trop grasse.

Les produits laitiers, ceux à base de gluten sont des aliments à risque pour les migraineux.

Problèmes de sommeil

Peuvent également déclencher un mal à la tête le manque ou l'excès de sommeil.

Problèmes hormonaux

Mais aussi, chez les femmes, les déséquilibres hormonaux. 

Crises douloureuses

Les crises douloureuses débutent en général à la puberté puis diminuent après la ménopause. Une bonne hygiène de vie peut aider à espacer. Mais pas toujours.

En cas de migraines fortes, il est conseillé de consulter.

Seul un médecin pourra s'assurer que les migraines ne sont pas le symptôme d'un problème plus important.

Et une fois le diagnostic établi, il pourra prescrire un traitement médicamenteux ou suggérer des modifications de votre mode de vie.

Un cachet d'aspirine ou de paracétamol, ou même un sac rempli de glaçons appliqué sur les tempes peuvent suffire à apaiser cette migraine

Attention

En cas d'apparition brutale de céphalées, d'une nuque raide au point que la flexion de la tête vers l'avant soit très douloureuse, voire impossible, des courbatures, une forte fièvre, des nausées et vomissements, n'attendez pas !

Consultez au plus vite : il peut s'agir d'une méningite.

La séléction de produits pour vous aider

Livraison express
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé

Cette astuce vous a été utile ?

112 personnes valident cette astuce
ça a marché pour moi
Je valide

Commentaires

Laisser un commentaire

Les commentaires sont soumis à modération, ils apparaîtront suite à validation de la rédaction.


Claudine
Le 28/02/2016
Bonjour Nathalie, Promis je vais adopter un cactus ! Merci pour cette info, que je vais tester.
Nathalie
Le 27/02/2016
Si les maux de tête apparaissent après une utilisation prolongée de l'ordinateur, placez un cactus à proximité de l'ordinateur. Cela semble ridicule, mais tous ceux à qui je l'ai conseillé ont confirmé que c'est efficace. Paraît que ça fonctionne également pour les jeux vidéos. ;-)
Jean ValJean
Le 03/09/2014
Que sont les céphalées???
BOUTALEB
Le 09/04/2013
Merci POUVEZ VOUS ME PROCURER UNE TISANE CONTRE LE PARLé.
A.Kurt
Le 24/01/2012
Bonjour,Merci pour les astuces, la Fatigue me cause généralement des maux de tête, l'astuce du massage fonctionne bien. Bonne journée! Cordialement,
  • Livraison offerte

    à partir de 50 d’achat

  • Expédition express

    sous 48 heures

  • Paiement sécurisé

    via CB et Paypal

  • Satisfaction client

    c'est notre priorité

Tous les produits de nos marques partenaires

Quantité

au lieu de
Continuer mes achats Passer ma commande