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MAL À LA GORGE

Comment calmer le mal  de gorge.  Les maux de  gorge les plus fréquents s'appellent la pharyngite (gorge irritée), la laryngite (quand vous êtes enroué) ou l'amygdalite (inflammation des amygdales) . Votre gorge vous fait mal et est irritée ? Des remèdes naturels pour soulager irritation et inflammation passagères de la gorge.

Mal à la gorge ?

Gorge irritée : que faire ?

Si vous avez mal à la gorge :

- Préférez les aliments de consistance molle

- Mangez d'avantage de fruits, de légumes frais, de poissons gras : ils possèdent des propriétés anti-inflammatoires

- buvez beaucoup.

10 remèdes naturels pour adoucir le mal à la gorge

1 - Gargarisme d'eau salée

Dès que votre gorge commence à devenir irritée, faites immédiatement, avant de vous coucher, un gargarisme d'eau salée (une cuillerée à soupe de sel gris dans une tasse d'eau).
Ne rincez pas votre bouche. Laissez agir le sel toute la nuit.
Dès le matin, et toute la journée, recommencez toutes les heures. 

2 - Gargarisme à la sauge

Gargarisez-vous avec une infusion à la sauge (deux cuillerées à thé de feuilles de sauge séchées dans une tasse d'eau bouillante). Infusez pendant dix minutes. Laissez refroidir. Filtrez. 

3 - Sucez des bonbons ou des pastilles

Le fait de sucer des pastilles augmente la production de salive et hydrate la gorge

Vous êtes enroué ?

4 - Eau chaude citron

Buvez un verre d'eau chaude additionné du jus d'un demi-citron et d'une cuillerée à thé de miel

5 - Œuf/ citron/ miel

Buvez, toutes les heures, le mélange suivant : un blanc d'œuf battu en neige + le jus d'un citron + deux cuillères à soupe de miel.

6 - Sirop de chou

Coupez en petites lamelles des feuilles de chou bien nettoyées. Mixez. Versez la préparation dans une casserole et ajoutez autant de sucre. Laissez cuire 5 à 6 minutes. Laissez un peu refroidir. Mettez en bouteille. Buvez 8 cuillérées à soupe chaque jour.

7 - Sirop à l'oignon

Dans un bol, placez six oignons blancs hachés plus une demi-tasse de miel. Laissez au bain-marie pendant deux heures. Filtrez.

Buvez tout au long de la journée un sirop à l'oignon, à petites gorgées

8 - Sirop de navet

Épluchez un navet. Coupez-le en fines rondelles. Mettez ces rondelles dans un plat. Saupoudrez-les de sucre en poudre. Laissez dégorger toute la nuit. Filtrez au matin. Buvez tout au long de la journée, à petites gorgées, ce sirop.

9 - Sirop au raifort

Mélangez à un verre d'eau chaude, une cuillère à soupe de raifort râpé, une cuillère à thé de miel et une autre de clous de girofle en poudre. Buvez tout au long de la journée, à petites gorgées.

10 - Tisane à la guimauve

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 2 cuillérées à thé de racine de guimauve. Laissez infuser 10 minutes. Filtrez.

Buvez 3 à 5 tasses par jour.

ATTENTION


Vous avez mal à la gorge? 

Ne transmettez pas les bactéries ou les virus associés au mal de gorge ! Lavez-vous les mains régulièrement !

N'utilisez chaque jour que des brosses à dents jetables.

Evitez de vous toucher les yeux ou la bouche et couvrez-vous la bouche lorsque vous toussez ou éternuez.

Avoir la gorge irritée

C'est une inflammation des muqueuses de la gorge, reconnaissable par une difficulté à avaler et une sensation de picotement et de brûlure à la gorge.

Virus et bactéries en causant des infections font enfler la gorge et la rendent très douloureuse.

Un rhume, Les allergies, le tabac, la pollution, l'alcool ou l'exposition à certains produits chimiques, peuvent également irriter la gorge.

La pharyngite accompagne le plus souvent la grippe et le rhume et s'accompagne de maux de tête et de fièvre. Le plus souvent, le mal de gorge ne dure que trois à quatre jours.

Mais :
  • si les symptômes persistent en l'absence d'un rhume
  • si une fièvre égale ou supérieure à plus de 38° accompagne ce mal de gorge
  • si du pus apparaît sur les amygdales
  • si un mal d'oreilles se développe
  • si vous avez de la difficulté à respirer
  • s'il y a du sang dans la salive ou dans les sécrétions buccales
Si le mal de gorge s'accentue au lieu de s'atténuer une consultation chez le médecin s'impose sans tarder.

Etre enroué

Le larynx (organe où se situent les cordes vocales) devient enflammé ou enflé, entraînant une voix enrouée ou possiblement une perte temporaire de la voix.

Si votre voix devient rauque, si vous souffrez d'une extinction de voix, ne vous raclez pas la gorge, avalez lentement votre salive et évitez de parler. Mettez vos cordes vocales au repos pendant 24 heures au moins.

Ne chuchotez même pas ! En chuchotant vous risquez de dessécher vos cordes vocales. Vos cordes vocales ont besoin d'humidité. Buvez souvent. Préférez les tisanes. Inhalez de la vapeur, en plaçant votre visage plusieurs fois par jour, au-dessus d'un bol d'eau chaude, ou mettez-vous sous la douche, pendant 10 à 15 minutes, deux ou trois fois par jour. Si vous possédez un humidificateur, c'est le moment de le faire fonctionner. Maintenez au moins 40 % d'humidité dans la maison. Ouvrez la fenêtre. Et bien entendu, ne fumez pas !

Mais ne confondez pas, l'enrouement est un symptôme, tandis que la laryngite est une maladie.

Si l'enrouement devait se poursuivre, une consultation est conseillée.

L'angine : inflamation des amygdales

C'est une inflammation des amygdales causée soit par une infection bactérienne soit par un virus.

Les amygdales sont situées en arrière de la langue, de chaque côté de la gorge.

Si vos amygdales  vous font trop souffrir ou si elles sont trop grosses, vous empêchant de respirer et d'avaler convenablement, votre médecin vous conseillera peut-être une amygdalectomie, opération qui consiste à enlever les amygdales.

Mais attention, les symptômes d'une gorge infectée par une bactérie (le streptocoque) et d'une amygdalite sont souvent semblables.

Une consultation chez le médecin est donc conseillée.

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Lisez aussi les articles :

- Mal de gorge

- L'angine

- Lutter contre le rhume et la grippe

- Les vertus du bicarbonate

- L'argile verte pour soigner son rhume

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6.7/10

Commentaires

merci pour les astuces

Posté par bou, le 23/09/09 à 13:37

comment soulager les rhumes d un enfant de 04 an et demi les sirops et suppositoires ne font pas grand chose avez vous un truc merci pour soulager ma fille

Posté par cchouettelavie, le 15/10/10 à 20:23

Bonjour cchouettelavie!!!

Si votre fille traine un vilain rhume, suivez les conseils des articles :
http://www.toutpratique.com/4-Sante-bea … nrhume.php .

et
http://www.toutpratique.com/4-Sante-bea … -coule.php .

Et si dans les 2 jours ça ne va pas mieux, appelez le médecin.



Posté par Claudine, le 16/10/10 à 11:15

Bonjour, depuis quelques heures j'ai l'impression d'avoir une balle de golf entre le palais et la gorge, je ne tousse pas, je n'ai pas le rhume, je n'ai pas de fievre, juste cette sensation de chaud-froid et je tremblotte si vous avez un remede, n'hesitez pas !

Posté par moi, le 13/02/12 à 22:42


Bonjour Moi,

Lisez cet article, suivez les conseils donnés pour soulager votre gorge, et si cela ne va pas mieux dans 2 jours, consultez !

Posté par Toutpratique, le 14/02/12 à 11:22

Bonjour,

J'ai bientôt rdv chez le médecin mais j’espérais avoir un avis en attendant.
J'ai eu tout d'abord les amygdales gonflés, surtout celle de droite, accompagné d'une fièvre, et j'ai maintenant le fond du palais irrité. Il m'est impossible mis à part les liquides à toutes petites gorgées, et avec une douleur très forte. Et cela ma aussi changé ma voix.
Si vous avez un avis avant mon rdv, cela serait d'une grande aide.

Posté par Ninaaa, le 10/01/13 à 14:02

Bonjour Ninaaa,

Lisez cet article, vous y trouverez des remèdes naturels et de grands-mères pour adoucir votre mal à la gorge et l’état de votre voix avant le rendez-vous chez votre médecin.

Posté par Toutpratique, le 10/01/13 à 18:02

bsr, depuis kelke tps g de grosses pertes de cheveux, des pb respiratoires, un changement dans la voix et une toux ki persiste. je n'ose pa consulter pouvez vous me conseiller svp. merci

Posté par pupuce99, le 03/03/13 à 23:03

Bonjour Pupuce,

Dans votre cas un seul conseil est valable, surtout pour vous rassurer: allez voir un médecin !

Posté par Toutpratique, le 04/03/13 à 10:32

merci toutpratique, je v consulter.

Posté par pupuce99, le 06/03/13 à 11:23

Allez voir le médecin c'est bien mais je préfère l'automédication ça coûte moins cher à l'état :) Sauf bien sûr en cas de gros soucis. Pour un mal de gorge pas la peine ! alors merci pour ces conseils "un peu vieillot mais souvent efficace ! "

L'ensemble du site est pas mal fait ;)

Posté par anonymous44, le 17/04/13 à 16:43

Le problème Anonymous, c’est que nous, à Toutpratique, par Internet, nous ne pouvons pas conseiller autre chose que d’aller consulter, surtout si la personne semble inquiète. Car comment juger derrière notre écran, si la personne qui nous écrit est gravement malade ou non. C'est seulement son inquiétude qui nous guide. Notre rôle à ce moment-là c’est de jouer la prudence, et d’agir au mieux. En tout cas c’est ce que nous tentons de faire.

Merci tout de même pour les compliments

Posté par Claudine, le 17/04/13 à 18:32

Bonjour, j'aimerais en apprendre d'aventage sur ce que j'ai, je ne sais guère comment l'identifier ...
J'ai extrement mal quand il faut avaler salive, aliments et meme eau!
De plus ma voix est un peu rauque et
aussi j'ai quelques petits maux de tete mais surtout de l'épuisement.
merci
cdt themaxlepro

Posté par Themaxlepro, le 08/05/13 à 03:03

Bonjour Themaxlepro,

Vous ne précisez pas depuis quand vous souffrez. Si vous c'est récent, suivez les conseils de cet article et si ce problème n’est pas récent, et surtout si vous êtes inquiet, consultez !

Posté par Toutpratique, le 08/05/13 à 11:00

bonjour mon problème est quand je respire ou tousse ou fait n'importe quel effort je ressens 1 brûlure très gênante dans la gorge ..1 petit s'annonce aidez moi citez moi des remèdes pour calmer cette brûlure terrible merci

Posté par hadjar, le 08/09/13 à 11:16

Bonjour hadjar ,

Quand on est enceinte, on ne prend aucun remède, naturel ou non, aucun médicament, sans en référer à son médecin.
Si votre mal de gorge persiste, il vaut mieux consulter.

Posté par Toutpratique, le 08/09/13 à 14:50

Bonjour,
Quand je lis toutes ces réponses du site de nombreuses personnes continuent malgré tout à chercher des réponses à leurs symptômes...

Posté par Parmax, le 19/10/14 à 15:28

Bonjour Claudine,Je vous est ecris pour vous dire que j'avais des pb respiratoires, un changement dans la voix et une toux ki persiste et vous avez dit que je voi le medecin. c était une amigdalyte avec streptocoques, heuresement ke jé vu le docteur !!!

Posté par Pupuce, le 19/10/14 à 18:37

Bonsoir Parax,

Plus de 50 000 personnes se connectent par jour sur Toutpratique. Ces personnes peuvent lire nos articles (plus de 5000 dans tous les domaines !) et y trouver des conseils détaillés,
D’autres plus inquiètes nous écrivent, pour nous demander notre avis.
Parfois,le plus souvent, elles ont raison de s’inquiéter. Notre devoir est donc de les diriger vers un médecin.
En les dirigeant avec insistance vers une consultation, je peux vous l'affirmer, nous avons pu aider beaucoup de nos lecteurs, qui n'osent pas "déranger un médecin".


Posté par Claudine, le 19/10/14 à 18:53

Bonsoir Pupuce,
merci pour votre témoignage !

Posté par Claudine, le 19/10/14 à 18:54

Bonjour,
J'ai mal à la gorge. Quel est le meilleur sirop.

Posté par Sandrine, le 20/10/14 à 10:57

Bonjour Sandrine,
Testez le sirop de navet ! Nous le trouvons très efficace.

Posté par Toutpratique, le 20/10/14 à 10:59

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