En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer du contenu toujours plus pertinent. En savoir plus

Rhumatismes : que faire

Introduction

Si on a l’habitude de regrouper plusieurs maladies sous le terme de rhumatisme toutes ont un dénominateur commun : la douleur. Les rhumatismes font souffrir. Des conseils pour soulager la douleur des rhumatismes avec des remèdes naturels.  ...

35 personnes valident cette astuce
ça a marché pour moi
Je valide
Le pack qui me sauve tout de suite
Expédition sous 48H
Argile verte surfine -1Kg
5,90 €
J'achete
Expédié sous 48h

35 personnes

ont trouvé cette astuce utile, et vous ?

ça a marché pour moi
Je valide

Si on a l’habitude de regrouper plusieurs maladies sous le terme de rhumatisme toutes ont un dénominateur commun : la douleur. Les rhumatismes font souffrir. Découvrez astuces de grand-mère, remèdes naturels et des conseils pour soulager la douleur des rhumatismes.

Rhumatisme astuces de grand mère et remèdes naturels

 contre la douleur rhumatisme

Avoir des rhumatismes

De nombreuses maladies rhumatismales existent.

Les plus courantes sont les rhumatismes inflammatoires aigües de l'articulation (polyarthrite rhumatoïde) et les rhumatismes d'usure (arthrose, nommée aussi ostéoarthrite).

Toutes ces maladies affectent les articulations.

La plupart, même si elles se caractérisent par des périodes de crises et de rémissions, sont chroniques et risquent à la longue de détériorer les os et d'effriter les cartilages de façon définitive.

Lors des poussées de rhumatismes, souvent intenses, se manifestent une raideur qui gêne le mouvement, une rougeur un gonflement douloureux et parfois une sensation de brûlure à l'articulation.

Remèdes naturels et astuces de grand-mère contre les rhumatismes

cataplasme d'argile pour soulager douleur rhumatismeAppliquer

1- Chaleur ou froid 

La chaleur peut atténuer les douleurs dues aux rhumatismes.

Posez une bouillotte sur vos articulations douloureuses.

Ou prenez un bain chaud.

Mais attention si :

L'articulation est enflée et sensible (mais pas engourdie)

Appliquez sur la zone douloureuse un sac en plastique rempli de glaçons.

Le froid ralentira l'évolution de l'inflammation et réduira l'enflure

2 - Argile verte en cataplasme

Trempez un linge ou une compresse dans de l'argile diluée dans un peu d'eau tiède, de façon à obtenir un lait presque une crème.

Egouttez la compresse puis appliquez sur la zone douloureuse.

3 - Arnica

Sous forme d’infusion ou de teinture mère pour compresse l’arnica soulage l’arthrose

Compresse à la teinture-mère d'arnica

Appliquez une compresse imbibée de teinture-mère d'arnica.

Recette de la teinture-mère

Versez dans un bocal 1/2 litre d'alcool à 60° et 100 grammes de fleurs séchées. Laissez macérer pendant 10 jours.

Remuez chaque jour.

Le 11ème jour, filtrez.

Conservez dans une bouteille en verre teintée.

4 - Chou

La feuille de chou, ce très ancien remède vous surprendra par son efficacité. 

 Appliquez sur le genou une feuille de choux crue. 

5 - Choux et oignons

Appliquez pendant deux heures sur le genou un mélange composé de 3 à 4 feuilles de choux + 2 oignons hachés + 4 poignées de son.

Recette

Cuire ces différents ingrédients, ensemble, dans un peu d'eau.

Laissez refroidir un peu puis placez ce mélange dans une compresse.

Prenez

6 -  Curcuma

Le curcuma est anti-inflammatoire, un antioxydant, un assainissant qui agit sur les articulations.

Saupoudrez 3 à 4 pincées de curcuma par jour, sur  vos plats cuisinés.

7 - Gingembre

Le gingembre est un anti-inflammatoire qui soulage l'inflammation des articulations.

Ajoutez du gingembre râpé dans vos plats (1/3 de cuillerée à café) ou faites vous 4 infusions de gingembre par jour

8 - Pomme de terre

Appliquez sur le genou douloureux un cataplasme de pelures de pomme de terre maintenu le plus serré possible par une bande Velpeau.

Dormez toute la nuit avec le bandage.

9 - Romarin

Appliquez une compresse imbibée d'une décoction de romarin.

Recette de la décoction

Jetez dans une casserole remplie d'un litre de vin rouge 50g de feuilles de romarin.

Portez à ébullition 5 minutes.

Laissez infuser 15 minutes.

Utilisez en compresses tièdes pour calmer la douleur au genou.

Boissons

10 - Raisins secs

Cette recette de raisins secs et de gin est une recette de grand-mère parait-il très efficace pour calmer la douleur du rhumatisme.

Recette

Dans un bol, recouvrez de vinaigre de cidre une grosse poignée de raisins secs, laissez s'évaporer le liquide, il suffit en général de 24 heures.

Mangez une dizaine de raisins tous les jours.

11 - Vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre soulage l’arthrite et améliore la mobilité des articulations.

Recette

Versez 2 cuillerées à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau.

Buvez avant chaque repas.

Massages

12 - Massage à pommade sauge

Cette pommade atténue les douleurs des rhumatismes.

Massez doucement avec une pommade à la sauge.

Recette de la pommade de sauge

Faites fondre à feu doux 250g de saindoux + 50g de cire blanche.

Ajoutez 30g de feuilles de sauge et de tanaisie.

Faites cuire pendant 15 à 20 minutes.

Versez dans un pot.

Gardez à l'abri de la chaleur et de la lumière

13 - Massage à l'huile de camomille

Massez vos genoux douleurs avec cette huile.

Recette de l’huile de camomille

Versez dans un saladier un litre d'huile d'olive 100 g de têtes de camomille.

Chauffez doucement au bain marie pendant deux heures.

14 - Huile essentielle d’eucalyptus

Massez vos genoux avec une huile à l’eucalyptus.

Recette

Diluez 8 à 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans une huile à massage. 

Tisanes

15 - Tisane d'aubier de tilleul

Buvez toute la journée, entre les repas, pendant une à quatre semaines, une tisane d'aubier de tilleul.

Recette

Jetez 50 g d'aubier de tilleul dans une casserole rempli d'un litre d'eau, chauffez lentement puis portez à ébullition jusqu'à ce qu'un quart du liquide s'évapore.

16 - Tisane gingembre

Recette tisane au gingembre

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 5 tranches fines de gingembre préalablement pelé au couteau.
Laissez infuser pendant une dizaine de minutes.

Plus longtemps vous laisserez infuser, au plus le côté "piquant" du gingembre ressortira.

Filtrez (sinon la tisane aura un gout trop fort)

17 - Tisane de Reine des Prés

La reine des prés, que l’on appelle aussi l'aspirine végétale, est une plante  antalgique à prendre lors des poussées d'arthrose

Recette

Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur 3 pincées de sommité de reine des prés.
Infusez 10 minutes.

Buvez 4 tasses par jour avant les repas.

18 - Tisane de racine de griffes du diable

La racine de cette plante est anti-inflammatoire, analgésique 

- Buvez une tasse d’infusion de « racine de griffes du diable» avant chaque repas.

Recette 

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 1,5 g de racines

Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez.

19 - Tisane de curcuma

La tisane de curcuma peut calmer la douleur aux articulations.

Recette 

Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à café de curcuma. Laissez infuser pendant 10 minutes, en couvrant.

Buvez 2 fois par jour

20 - Marron d'Inde

Traditionnellement utilisé à la campagne pour atténuer les douleurs des "jointures"

Glissez en permanence dans votre poche un ou deux marrons d'Indeq que vous changerez dès qu'ils seront devenus durs comme de la pierre. 2 belles jambes

Autres remèdes qui soulagent la douleur

- des crèmes, lotions ou onguents contenant de la capsicine, le composé actif du Cayenne.

Massez les parties atteintes avec un gel à base de racines de griffes du diable ou harpagophytum.

Anti-inflammatoire, décontractante et antalgique cette plante peut se prendre sous forme de gélules par voie orale.

Appliquez sur les parties atteintes, jusqu'à quatre fois par jour :

- L'extrait de Boswellia et l'extrait de gingembre en capsules

sont efficaces dans le traitement des rhumatismes.

La posologie est à voir avec votre médecin ou votre pharmacien.

- Les massages, la mésothérapie et l'acupuncture

peuvent être efficaces pour traiter les douleurs rhumatismales.

Conseils à ceux qui souffrent 

-Reposez-vous.

Un bon sommeil réparateur d'une nuit complète d'au moins 8 heures peut aider à atténuer les douleurs.

- Marchez et pratiquer sans excès (mais pas dans les périodes de crises intenses de rhumatisme)

des mouvements gymnastique qui aidera à diminuer raideurs et amplifiera la flexibilité des articulations, ou encore n'importe quel sport. La natation dans l'eau chaude d'une piscine est particulièrement indiquée.

- Si vous êtes en surpoids ,mettez-vous au régime.

L'excès de poids pèse sur les articulations et les rend plus douloureuses.

- Ne restez jamais trop longtemps dans la même position.

- Faites attention à la façon dont vous vous tenez. Redressez-vous genoux.

- Couvrez-vous suffisamment

l'hiver ou les jours de pluie.

- Ne portez pas de talons trop hauts ni des chaussures qui vous serrent les pieds

mais des chaussures confortables aux semelles épaisses qui amortissent les chocs surtout si vous souffrez d'arthrose au genou ou à la hanche.

- Mangez du Maquereau, du thon, du hareng, des sardines ou du saumon.

Ces poissons nous apportent des Oméga3.

Idéal pour le traitement des inflammations et des rhumatismes.


L'acupuncture, l'homéopathie, les massages, le magnétisme peuvent également soulager les douleurs au genou.

Le rhumatisme est-il la maladie des gens âgés

On attribue à tort les rhumatismes au vieillissement pourtant elle peut se manifester dès le jeune âge.

Avoir ou non des rhumatismes

Seul le médecin peut faire un diagnostic précis pour vous prescrire ensuite un traitement qui aidera à diminuer la douleur et à freiner la maladie.

La séléction de produits pour vous aider

Livraison express
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé

Cette astuce vous a été utile ?

35 personnes valident cette astuce
ça a marché pour moi
Je valide

Commentaires

Laisser un commentaire

Les commentaires sont soumis à modération, ils apparaîtront suite à validation de la rédaction.


Claudine
Le 15/09/2010
Bonjour, Désolée, je ne sais pas ce qu’est une « pr » La seule chose que je peux vous conseiller est de lire cet article. Mais surtout de parler à votre médecin de vos problèmes . A bientôt, Claudine
claudine
Le 14/09/2010
claudine bonjour,j aimerai savoir , lorqu on à une pr peut on avoir très mal aux jambes c est mon car actuellement je prend arava 20 mg cortancyl 5 mg et anti douleur à la demande merci de votre réponse
  • Livraison offerte

    à partir de 50 d’achat

  • Expédition express

    sous 48 heures

  • Paiement sécurisé

    via CB et Paypal

  • Satisfaction client

    c'est notre priorité

Tous les produits de nos marques partenaires

Quantité

au lieu de
Continuer mes achats Passer ma commande