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Oignon au pied (Hallux valgus)

Introduction

Un mal au pied : œil de perdrix ou oignon nous gâchent la vie ! Comment ne plus souffrir d’oignons aux pieds?  Que faire quand on a un oignon ou en termes plus savants un hallux valgus ? Un oignon aux pieds c'est quand le gros orteil dévie vers l’intérieur, se déforme ...

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Un mal au pied : oeil de perdrix ou oignon nous gâchent la vie ! Comment ne plus souffrir d’oignons aux pieds?  Que faire quand on a un oignon ou en termes plus savants un hallux valgus ? Un oignon aux pieds c'est quand le gros orteil dévie vers l’intérieur, se déforme et qu’une excroissance pousse sur l'articulation, il s’agit d’un hallux valgus ou plus couramment d’un oignon. Cette affection provoque une rougeur, de l'enflure et de la douleur.

Oignon au pied que faire

un piedUn oignon au pied ?

Le plus souvent ce sont les femmes !

Parce qu’elles portent des chaussures trop étroites, mais aussi les personnes âgées, celles en surpoids, ceux qui ont les pieds larges, mais il est à noter que cette affection peut se transmettre génétiquement et qu’un oignon peut également survenir lors d’une blessure au pied.

Comment éviter les oignons aux pieds

Les personnes qui portent des chaussures confortables,  ou en tout cas adaptées à la forme de leurs pieds, et qui sont suffisamment larges pour ne pas frotter l’avant du pied, éviteront les oignons aux pieds

Que faire quand on a un oignon ?

Abandonnez les talons hauts et les chaussures serrées et pointues !

Evitez tout frottement du pied dans la chaussure en plaçant sur l’excroissance osseuse, un pansement auto-adhésifs ou protections ce qui permettra de diminuer la pression à l'origine des douleurs

Et surtout consultez un podologue ! 

Il enlèvera l’excès de corne, cors et durillons puis s’il le juge utile, réalisera des semelles afin d’améliorer les points d’appui et une protection en silicone entre le pied et la chaussure (orthèse).

Il pourra également vous conseiller de porter un écarteur d'orteil (osselet en silicone) entre le gros orteil et son voisin, afin de redresser le gros orteil et diminuer la charge sur les autres articulations.

 

Trucs

Soulager les  pieds douloureux

Désenfler vos pieds en les laissant reposer en hauteur et en appliquant dessus un sac rempli de glaçons (ou un sac de petits pois surgelés)

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Commentaires

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mel
Le 24/04/2015
Bonjour oriane estce que sa a marcher ta solution finalement ?
Toutpratique
Le 06/10/2013
Bonjour Oriane, Merci pour votre commentaire ! Nous comptons sur vous pour nous faire part de votre expérience !
oriane
Le 05/10/2013
Bonjour, un remède relevé dans la revue rebelle et sante, je suis en train de le tester et mon hallux valgus a considérablement régressé. Prendre du gingembre environ 30 cm le râper, le mélanger avec le jus de 3 citrons une cuillère a café de miel, le tout dans un litre d'eau, et boire dans la journée, pendant environ 6 semaines. il semble que l'hallux valgus soit un amas de toxines.
Marina
Le 11/06/2012
Cette question est pour Laure. Apres ton operation est-ce que tu a eu mal au pied opéré ? As-tu porté des chaussures speciale ? Si oui combien de temps? En attente de ta réponse merci.
laure
Le 02/06/2012
Bonjour a tous, je suis une jeune fille de 20 ans, et je souffre depuis mes 10 ans d'hallux valgus sur les pieds. Aucunes blessures, je ne portais pas de talons ou meme de chaussures etroites a mon plus jeune age, j'ai seulement herité de ma grand mere ainsi que ma mere. Apres de nombreuses consultations avec des podologue la seule solution etait l'operation sur le pied dont l'oignon etait plus prononcé. l'operation consistée a un simple rabotage (pas de broches ), je n'ai pas eu de cicatrices, et je peut enfin porter des tongs depuis l'année derniere, seul hic... ça reviendra un jour ...
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