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La camomille

Introduction

La camomille est sans doute la plante la plus vendue au monde en raison de tous les bienfaits qu’elle nous apporte. Deux grandes sortes de camomille existent: la camomille allemande (ou « petite camomille ») et la camomille romaine (ou « grande camomille ». Elles ont des propriétés à ...

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La camomille est sans doute la plante la plus vendue au monde en raison de tous les bienfaits qu’elle nous apporte. Deux grandes sortes de camomille existent: la camomille allemande (ou « petite camomille ») et la camomille romaine (ou « grande camomille ». Elles ont des propriétés à peu près similaires, la camomille allemande est plus agréable à boire mais c’est surtout la romaine qu’on a l’habitude d’utiliser. Découvrez les bienfaits de la camomille.

La camomille et ses bienfaits

une branche de camomille

Les propriétés de  la camomille

Les nombreuses propriétés de la camomille sont connues depuis l’Antiquité.

Aujourd’hui, la camomille, herbe aux multiples vertus, est toujours appréciée.

Il faut dire qu’elle est à la fois sans danger et agréable à boire. Utilisée surtout en boutons ou têtes, la tisane camomille est calmante, digestive et est recommandée aussi bien pour les cheveux, la santé : anorexie, digestion lente, ballonnements, nervosité, migraine, douleurs prémenstruelles, courbature, douleurs rhumatismales, crampes mal aux dents, pour apaiser les inflammations des yeux et des paupières, etc. …

La camomille pour la santé, la beauté et les animaux

Tisane camomille

Versez de l'eau de source bouillante sur la plante (quatre à huit fleurs par tasse ou une cuillère de fleurs séchées)

Laissez infusez une dizaine de minutes.

Filtrez.

Sucrez au miel ou sirop d'agave selon votre gout.

Prenez deux à quatre tasses par jour, après les repas de préférence.

Décoction de camomille

Chauffez l'eau et les fleurs séchées de camomille à ébullition puis maintenez ce mélange à ébullition pendant 20 minutes.

Ou trouver de la camomille romaine bio ?

Nous vendons de la camomille romaine bio à la boutique Toutpratique

Buvez des infusions de camomille.

La tisane de fleurs de camomille a des propriétés légèrement calmantes qui aident à lutter contre l’insomnie, les cauchemars, l’irritation et les maux de dents et les autres spasmes ou crampes.

Elles peuvent être consommées sans danger par les jeunes enfants.

En cas de :

- Mauvaise digestion

La camomille en infusion calme les ballonnements,  l'aigreur d'estomac, la colite, la  lenteur digestive ou le mal au ventre.

De la tisane bien chaude à la camomilleL'huile essentielle de camomille

L’huile essentielle de camomille, même si elle coûte cher (100 kg de fleurs ne fournissent que 400 à 900 ml d'huile essentielle) possède de multiples vertus.

L’huile essentielle de camomille diluée dans un peu d’huile végétale apaisera votre mauvaise humeur, vous détendra et  vous rééquilibrera.

Utilisez l’huile essentielle de camomille

- Pour se déstresser

Prenez un bain d'eau chaude dans lequel vous aurez versé quelques gouttes d'huile essentielle de camomille.

- Pour améliorer son teint

Versez une à 2 gouttes dans votre crème de nuit

- Pour calmer toute la maisonnée

Diffusez de l'huile de camomille dans un diffuseur

- Pour se rééquilibrer

Massez-vous ou faites vous masser, avec de l'huile d'amande douce additionnée de quelques gouttes d'huile essentielle de camomille.

La camomille pour la santé

camomille

Huile essentielle de camomille contre la mauvaise digestion

- 3 fois par jour prenez un demi-sucre additionné de 2 gouttes pures de camomille que vous ferez fondre sous la langue

- Il est possible également possible de diluer ces gouttes d'huile essentielle  dans une cuillerée de miel.

- Stress, insomnie, agitation, angoisse ou anxiété

- Appliquez 3 à 4 gouttes pures sur le plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale..

- Ou appliquez 2 gouttes pures 2 fois par jour sur le plexus solaire, de part et d'autre de la colonne

- Ou encore massez le plexus solaire avec 2 gouttes de camomille romaine diluées dans 2 gouttes d'huile végétale

- Maux de ventre

Massez le ventre avec de l’huile d'amandes douces tiède dans laquelle vous aurez versé deux gouttes d’huile essentielle de camomille.

- Mal à la tête, névralgies, tachycardie,

Renoncez à votre thé ou votre café et prenez trois à quatre tasses d’infusion de camomille par jour, après les repas de préférence.

- Rhume de foin

Placez-vous, une serviette sur la tête, au dessus d'un saladier rempli d'un demi-litre d'eau bouillante dans laquelle vous aurez versez 3 gouttes d’huile essentielle de camomille

- Conjonctivite

Appliquez des compresses mouillées d’infusion de camomille tiède sur la paupière au moins 6 fois par jour

- Irritations cutanées (Prurit, urticaire, zona)

Appliquez au moins trois fois par jour des compresses mouillées d’infusion de camomille sur la peau irritée.

-  Urticaire

Diluez 5 gouttes d’huile essentielle de camomille dans une petite cuillérée d’huile d’amande douce et versez dans l’eau du bain

- Contusion

Appliquez au moins trois fois par jour des compresses mouillées d’infusion de camomille sur la zone du corps touché.

La camomille pour la beauté

- Poches sous les yeux et cernes

Appliquez sur les poches et cernes les yeux des compresses mouillées d’une décoction refroidie  de fleurs de camomille.

Des sachets de tisane de camomille peuvent être également efficaces.

- Soin de beauté du visage

Les masques de beauté à base de camomille améliorent la qualité de la peau,  faire disparaitre les rougeurs, imperfections et unifier le teint en le rendant  plus éclatant.

Lotion à la camomille

La décoction de camomille peut remplacer avantageusement (surtout si vous avez des boutons) votre lotion après votre démaquillage.

Dans une casserole portez à ébullition environ 1 litre d'eau et  100 g de fleurs séchées de camomille vraie, et ceci pendant 1/4 d'heure.

Filtrez.

Laissez refroidir.

Masque à la camomille

Avant de poser le masque

Lavez votre visage. 

Effectuez durant quelques minutes, un bain de vapeur pour ouvrir les pores de la peau.

Infusez 4 pincées de camomille séchée dans une tasse pendant 10 minutes, filtrez, puis incorporez  peu à peu la tisane à la camomille dans de l’argile blanche  jusqu’à l’obtention d’une pâte onctueuse. 

Appliquez une couche épaisse du masque sur le visage en massant doucement.

Laissez le masque agir pendant 15 minutes.

Rincez à l’infusion de camomille puis à l’eau froide.

Appliquez ce masque une fois par semaine.

Si votre peau est sèche, ajoutez un peu  d'huile d'amande douce

Crème de beauté

Pour avoir le teint clair, éclatant et sans rougeur

Ajoutez 3 gouttes d'Huile essentielle de Camomille  à votre crème pour le visage et le corps

- Pour les cheveux

La décoction de camomille romaine séchée redonne éclat, brillance aux cheveux.

Utilisez-la comme eau de rinçage.

- Blondir les cheveux

Appliquez sur vos cheveux la décoction de camomille après un shampoing.

Ne rincez  pas vos cheveux.

Pour augmenter encore l’effet de blondeur ajoutez  le jus d’un demi citron et laissez sécher vos cheveux au soleil pour.

La camomille pour les animaux

- Anti puces

Evitez les puces à votre chien ou à votre chien en disposant des petits sachets de fleurs séchées de camomille sous les coussins du canapé, sur la couverture où il dort, ses endroits préférés. Les puces partiront.

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Commentaires

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Toutpratique
Le 29/07/2016
Bonjour karine, Gardez la lotion sur vos cheveux, et séchez-les. En revanche, évitez de garder cette lotion, même au frigo. Il vaut mieux en utiliser une toute fraîche.
karine
Le 28/07/2016
Bonjour Merci pour vos précieux conseils. J'aimerais savoir combien de temps je peux garder une lotion de camomille (dois-je mettre au frigo)? Merci
fatmazohra
Le 01/05/2016
en réponse à votre question HANACHI HOCINE, je voudrai vous dire que ma mère a fait baissé l'Hb1ac de 13% à 5% , cela est parfaitement possible , elle buvait de l'eau chaude (chaleur d'un thé) supportable à boire à raison de 8 verts par jours surtout à jeun la matinée et avant d'aller coucher, bien sûr en faisant à espacer les repas et la prise de l'eau.
Claudine
Le 23/04/2016
Bonjour Ivette Bauthière, En effet nous vendons à la boutique Toutpratique de l'argile verte, mais de la blanche aussi. Vous trouverez notre argile blanche à la page : http://www.toutpratique.com/boutique/sante-beaute/312-argile-blanche-surfine-cattier-200g-3283950011044.html?search_query=argile+blanche+cattier&results=4 . Merci pour les compliments !
Bauthière Ivette
Le 23/04/2016
Bonjour, Très bon site! Je viens de consulter sur l'argile verte.Je vois que vous en vendez.Ne vendez-vous pas de la blanche?(j'ai la peau très sensible.
Toutpratique
Le 15/03/2016
Bonjour monique belmesk , Merci pour votre intérêt pour Toutpratique. Toutes nos astuces sont dans le site, il suffit de cliquer sur l'un ou l'autre article. Sinon inscrivez-vous à la newsletter.
belmesk monique
Le 15/03/2016
recevoir tous les astuces cordialement MONIQUE
Hannachi Hocine
Le 08/01/2016
comment faire pour abaisser l'hémoglobine glyquée avec des plantes
Toutpratique
Le 07/12/2015
Bonjour Camille, C’est une bonne idée ! Mais donnez-lui cette camomille deux heures avant le coucher. Cela évitera un pipi au lit.
Camille
Le 06/12/2015
Bonjour.mon enfant a 3 ans a un probleme du sommeil et agitation .je lui donne des tisanne a la camomille depuis quelques jours . Sont sommeil est ameliorer. Elle nest plus nerveuse. Est ce que elle peut boire tous les soir sans danger pour elle. Merci
Toutpratique
Le 10/11/2015
Bonjour neziani, Ou avez-vous lu cette recette dans l’article sur la camomille ? Peut-être devriez-vous le lire. Car jamais nous n’avons recommandé de boire cette eau. Aussi désolés nous ne répondons pas directement à nos lecteurs mais uniquement dans les commentaires.
neziani
Le 09/11/2015
Bonjour,combien peut-on ajouter de goutte l'huile essentielle de chamomile-romaine dans 500ml d'Eau en bouteille afin de la boire. J'ai essayé(03)gouttes l'huile essentielle de chamomile-romaine(noble)biologique d' essence pour me détendre: c'est tu sans danger? Merci de me répondre par courrieL:
Toutpratique
Le 15/06/2015
Bonjour harmonia, Nettoyez cette tache avec un linge imprégnée d’eau savonneuse additionnée d’une goutte de vinaigre blanc. Rincez.
harmonia
Le 15/06/2015
Très utiles commentaires, on n'en sais jamais assez.Question: comment enlever une grosse ,tache de camomille (sur un drap de coton ...)? Merci pour des idées!
MignonneMoi
Le 04/01/2015
J utilise la camomille depuis toute petite et c est vraiment tres efficace
DOUNIA
Le 26/05/2014
JE travaille a tous le temps en face le mecro ordinateur j'ai besoin des astuse naturelle pour protéger les yeux par ce que je suis trop fatigué sourtous mes yeux je veux des astuce j'attende votre réponse.
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