Mycose du pied

Qui n’a pas eu de champignon aux pieds ? La mycose des pieds s’attrape à la plage, en marchant pieds nus autour des piscines, dans les vestiaires ou les saunas, mais aussi quand on porte trop longtemps ses tennis ou ses baskets, et que le pied transpire. Découvrez comment soigner votre mycose en adoptant nos 10 remèdes naturels.

Comment se débarrasser des champignons aux pieds

La mycose

Provoquée par des champignons microscopiques ou par des levures, la mycose est une infection très contagieuse qui se niche surtout dans les espaces entre les orteils, créant des crevasses.

Quand il y a mycose, viennent les démangeaisons, parfois la douleur quand la peau enflammée se met à peler. Si ces démangeaisons ne sont pas trop fortes, on a tendance à penser que « cela » va se calmer. C’est une erreur.

Une mycose ne guérit jamais spontanément. Et en plus elle très contagieuse.      

10 remèdes naturels contre la mycose       

Traiter la mycose des pieds

Le soir de préférence,  soignez vos pieds avec l'un de ces 10 remèdes :

1 - Argile verte

Un bain d’eau argileuse ou des emplâtres d’argile verte peuvent soigner et soulager la mycose des pieds.

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L’argile en bain de pieds

Versez 2 cuillérées à soupe d'argile verte dans un verre d’eau. Remuez puis versez dans l'eau du bain de pieds. Ce bain est idéal pour calmer les démangeaisons.

Cataplasmes

Suivez les conseils de l’article de Toutpratique :

ARGILE VERTE: UN SOIN MIRACULEUX POUR LA SANTÉ

 

2 - Aloe Vera

Jusqu’à disparition complète de la mycose, appliquez  matin et soir du gel d'aloès sur les fissures entre les orteils. 

Séchez à l’aide du séchoir à cheveux.

3- Bétadine

La Bétadine a un fort pouvoir asséchant.

Tamponnez les zones enflammées avec un bâtonnet imbibé de Bétadine, sans oublier que les taches de Bétadine ne sont pas faciles à retirer.

Séchez à l’aide du séchoir à cheveux.

4 - Bicarbonate de soude

Préparez un bain de pieds composé d’un litre d’eau tiède, de 4 cuillérées à soupe de bicarbonate et d’une cuillère de gros sel.

Trempez vos pieds un quart d’heure dans cette solution.  Séchez  ensuite soigneusement les espaces entre les orteils à l’aide d’une serviette jetable.

5 - Bouillie bordelaise

Appliquez tous les jours en pâte à  l’aide d’un coton-tige. Séchez à l’aide du séchoir à cheveux.

6 - Sel d'Epsom

Le sel d'Epsom ou chlorure d’aluminium possède également des qualités assèchantes.

Appliquez 2 à 3 fois par jour une solution de chlorure d’aluminium  (sel d'aluminium et chlore) sur la zone atteinte en faisant attention à  ne pas toucher sur des coupures de la peau ou autres lésions. 

Séchez à l’aide du séchoir à cheveux.

Nous vendons du sel d'Epsom à la Boutique Toutpratique

7 - Extrait de pépins de pamplemousse

L’huile de pépin de pamplemousse est un très bon désinfectant.

Dans un bain d’eau tiède versez de l’extrait de pépin de pamplemousse (40 gouttes pour un litre d’eau) puis laissez vos pieds tremper pendant environ un quart d’heure.

8 - Henné

Appliquez chaque jour à l’aide d’un morceau de coton une pâte composée de henné et d’un peu d’huile de nigel.  Laissez  deux heures puis séchez à l’aide du séchoir à cheveux.

9 - Huiles essentielles

L'huile essentiel d'arbre à thé  (ou tea tree)

Versez une goutte d’huile essentielle d'arbre à thé (tea tree) pure, matin et soir, sur les endroits touchés, en prenant soin de effectuer un essai préalable sur votre poignet afin de vérifier si votre peau supporte bien cette huile essentielle.

Continuez ce traitement 2-3 semaines même après disparition des démangeaisons.

Nous vendons de l'huile essentielle d'arbre à thé  à la Boutique Toutpratique

Mélange d’huiles essentielles

Dans une bouteille mélangez :

-25  gouttes d’huile essentielle de lavande un millilitre

-25  gouttes d’huile essentielle de sarriette

-Une cuillerée  d’huile d’amande douce

Appliquez trois fois par jour quelques gouttes de ce mélange sur la zone atteinte par la mycose.

Poursuivez ensuite le traitement une fois par jour seulement au cours des semaines qui suivent.

Autre mélanges d'huiles essentielles

Dans une bouteille mélangez :

-15  gouttes d’huile essentielle  de santal

-15  gouttes d’huile essentielle de cannelle de Ceylan

-25  gouttes d'huile de millepertuis

10 - Vinaigre de cidre

Tamponnez les espaces entre vos orteils des deux pieds, avec un coton roulé en boule mouillé de vinaigre.

Séchez à l’aide du séchoir à cheveux.

Soigner la mycose des pieds avec des médicaments

Traitez pendant une semaine vos deux pieds entre les orteils et autour, et sur toute la voûte plantaire avec une solution antimycosique  (en pharmacie) sans vous laver les pieds, ni les mouiller pendant vingt-quatre heures.

 

Désinfecter le bac à douche et le sol

Désinfectez chaque jour votre bac à douche avec du papier jetable imprégné d'eau de Javel.

Conseils en cas de mycose : précautions

- Après le bain ou la douche,  séchez bien les espaces entre les orteils, mais pas avec une serviette de bain, utilisez des mouchoirs en papier jetable ou mieux, laissez reposer vos pieds à l'air libre.

- Après avoir bien sécher vos pieds, avant d’enfiler des chaussettes, talquez-les généreusement.-

- Ne mettez pas vos pieds nus sur le tapis de bain destiné à toute la famille

- Ne marchez plus pieds nus, protégez vos pieds par des chaussettes, que vous changerez souvent.

- Protégez votre lit avec un linge que vous changerez tous les jours.

- Lavez-vous les mains souvent, avant et après tout traitement.

Désinfecter les chaussures

Désinfecter avec une poudre antifongique les chaussures portées pieds nus

Désinfecter les chaussettes

- Borax

Alternative à l’eau de Javel, la poudre de borax, peut désinfecter les chaussettes ou le linge, en cas de mycose des pieds.

Les mains protégées par des gants de ménage, nettoyez dans l’eau chaude additionnée de borax (2 tasses d’eau chaude pour ½ tasse de borax). Rincez, puis  séchez avec un gant de

- Eau de Javel

Les mains protégées par des gants de ménage, versez dans une cuvette de l’eau de javel diluée dans de l’eau d’eau froide (2 bouchons pour 1 litre) puis faites tremper les chaussettes rapidement.

Rincez soigneusement.

Laissez sécher.

Cette méthode, la moins écologique, est la plus efficace pour éliminer microbes et  bactéries.

Elle a surtout le désavantage de décolorer les tissus.

- Eau oxygénée

L’eau oxygénée (ou peroxyde d’hydrogène) est considérée désinfectant naturel sûr et efficace.

Faites tremper les chaussettes dans  une solution composée de 2/3 d'eau et de 1/3 d'eau oxygénée.

- Vinaigre blanc et bicarbonate

Dans une cuvette versez 1 litre de vinaigre blanc et  le contenu d’une tasse de bicarbonate de soude.  

Profitez de la réaction mousseuse pour les chaussettes

Désinfecter les draps

- Alcool ménager, eau, huile essentielle citron

Dans une bouteille munie d'un vaporisateur, vaporisez uniformément sur les draps un mélange composé d’ 1,5 dl d’alcool ménager à 3,5 dl d'eau  + 5 gouttes d’huile essentielle de citron.

Laissez sécher à l'air libre.

- Huile essentielle d’arbre à thé(ou ‘tea tree‘), bicarbonate, eau chaude

Dans une bouteille avec vaporisateur,  mélangez 2 cuillerées à soupe de bicarbonate 6 grandes cuillères d’eau chaude et 8 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Vaporisez cette solution dans le lit. Laissez sécher.

- Gel hydro alcoolique

Le gel hydro alcoolique utilisé pour l’hygiène des mains peut, si on manque de temps, désinfecter rapidement avant le lavage des draps et des chaussettes. Vaporisez. Laissez agir au moins ¼ d’heure.

Laver draps et chaussettes

Lavez-les au moins  à 60 °C.

Comment ne pas attraper de mycoses

Ces cultures se développant dans un milieu humide, faites attention à toujours avoir les pieds secs, et pour ce faire :

- Séchez-vous soigneusement les pieds et les orteils après la douche ou le bain

- Ne marchez pas les pieds nus à la piscine ou dans les vestiaires utiliser des“tongs” ou “claquettes”

- Bannissez l’habitude de marcher, quand il fait chaud, dans des chaussures fermées. Portez des chaussettes ou saupoudrez largement l’intérieur de la chaussure de talc.

- Privilégiez les chaussettes en coton, et évitez les matières synthétiques

- Evitez de mettre toujours les mêmes baskets ou tennis.

- Ne gardez pas la même paire de chaussures plus de huit heures d’affilées