En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer du contenu toujours plus pertinent. En savoir plus

Thé vert bienfaits

Introduction

Depuis de longues années des études ont prouvé les bienfaits du thé vert sur la santé. On dit que le thé vert est bénéfique  pour plus 60 maladies ! Le thé vert fait-il maigrir ? Le thé vert à la menthe a-t-il les mêmes vertus que le thé sans menthe ?  Découvrez quelles ...

264 personnes valident cette astuce
ça a marché pour moi
Je valide
Le pack qui me sauve tout de suite
Expédition sous 48H
Thé Vert Bio
3,30 €
J'achete
Expédié sous 48h

264 personnes

ont trouvé cette astuce utile, et vous ?

ça a marché pour moi
Je valide

Depuis de longues années des études ont prouvé les bienfaits du thé vert sur la santé. On dit que le thé vert est bénéfique  pour plus 60 maladies ! Le thé vert fait-il maigrir ? Le thé vert à la menthe a-t-il les mêmes vertus que le thé sans menthe ?  Découvrez quelles sont les propriétés du thé vert mais aussi ses effets secondaires.

Le thé vert  

Le thé vert ne subit aucune fermentation. Il est juste séché. Sa couleur est … verte mais pas toujours, il existe des thés qui tirent sur le jaune d'autres sur le bleu.

Les bienfaits du thé vert sont dus à sa teneur en tanins, plus élevée que les autres thés, ce qui augmente son action thérapeutique.

Depuis des siècles Chinois et Japonais font du thé vert leur boisson de prédilection en raison de sa saveur délicate mais surtout pour ses propriétés médicinales.

Bienfaits du thé vert

boire du thé vert

12 propriétés formidables du thé vert

1 - Thé vert détox pour maigrir

Coupe-faim naturel, sans calorie, le thé vert est une boisson détox idéale pour ceux qui veulent perdre du poids. Une tasse de thé vous procure immédiatement une sensation de satiété.


Le thé vert, aide à maigrir parce qu’il est diurétique et agit contre la rétention d'eau, aide à élimination des graisses et ralentit l'assimilation des sucres et graisses.

2 - Thé vert contre la cellulite

Utilisez le thé vert pour embellir la qualité de votre peau en prenant des bains au thé.

Dans une casserole versez 3 cuillerées à soupe de thé vert et 1 litre d’eau, portez à ébullition.

Laissez  infuser 8 minutes.

Filtrez.

Versez dans l’eau du bain. 

Restez ¼ d’heure dans le bain, séchez-vous puis frottez la peau au gant de crin.

3 - Thé vert contre les boutons et points noirs

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur une cuillerée de thé vert. 

Laissez refroidir.

Imprégnez un coton dans l’infusion tiédie puis tamponnez vos boutons.

4 - Thé vert et la beauté du visage

Boire du thé vert peut aider à réduire les rides et embellir le teint.

L’application de thé sur le visage aussi.

Recette

Dans un bol versez de l’eau très chaude, mais pas bouillante, sur une cuillerée de thé par tasse. 

Laissez infuser 2 à 5 minutes.

Filtrez puis laissez refroidir.

Versez dans un vaporisateur et tous les matins au réveil et le soir au coucher vaporisez l’infusion sur votre visage, puis laissez agir.

5  - Thé vert pour les cheveux

Le thé vert aurait un effet  bénéfique pour la beauté des cheveux et contre la chute des cheveux.

Versez de l’eau bouillante dans un bol sur  une cuillerée à soupe de thé vert. Faites infuser pendant 5 minutes.

Filtrez. Laissez refroidir.

Puis après le shampoing utilisez l’infusion de thé vert en rinçage.

Massez bien le cuir chevelu. Gardez 10 minutes.

Rincez.

6 - Thé vert anti cholestérol

Des scientifiques ont prouvé que  la consommation quotidienne de 4 tasses de thé vert, très riche en flavonoïdes diminue le mauvais cholestérol, et donc les risques de maladies cardiovasculaires.

7 - Thé vert et les dents

Des recherches scientifiques ont prouvé que boire du thé vert pourrait contribuer à diminuer la formation de la carie dentaire.

Le thé vert permet également de combattre les gingivites.

8 - Thé vert pour la digestion

Le thé vert stimule la digestion.

Parce que le thé vert contient de nombreuses molécules de flavonoïdes qui aident à la digestion, pour vous aider à lutter contre le mal au cœur, les ballonnements, et la constipation chroniques ou occasionnelles, pour faciliter l’élimination de vos toxines, buvez du thé vert, et surtout du thé vert à la menthe, après le repas du déjeuner et du soir. 

9 - Thé vert source de vitamine C

Le thé vert est riche en vitamine C (300mg / 100g de feuilles)

La vitamine C est nécessaire à tous mais surtout aux convalescents, aux enfants, aux personnes âgées, aux femmes enceintes, aux personnes stressés et surtout aux fumeurs

L’apport quotidien recommandé en Vitamine C est de :

110 mg par jour pour les ados et les adultes.

120mg par jour pour les femmes enceintes et les personnes âgées

50 mg par jour pour les enfants.

10 - Thé vert contre les yeux fatigués

Le thé vert décongestionne le contour de l’œil.

Versez le thé dans une tasse, mettez au réfrigérateur la tasse pendant une heure.

Imprégnez un coton dans le thé vert froide  puis appliquez-le sur vos paupières. Laissez un quart d’heure.

Cette recette est efficace contre les cernes  et les paupières gonflées.

11 - Thé vert contre la fatigue

Parce qu’il contient de la caféine, un alcaloïde, le thé vert est stimulant.

Grâce à son action tonique il nous aide à pour lutter contre la fatigue.

N’hésitez pas à boire du thé vert en cas de baisse de moral et pour vous remettre en forme lors d’un régime amaigrissant.

12 - Thé vert pour la mémoire

Des scientifiques, parce qu’ils ont établi que le thé vert inhibent 3 enzymes associées au développement de la maladie d’Alzheimer, ont mis en évidence  les effets positifs du thé vert  sur la mémoire.

Les fruits de cette recherche pourraient avoir des implications cliniques significatives dans le traitement de maladies psychiatriques.

13 - Thé vert contre le vieillissement

Le thé vert  est riche en antioxydants, et surtout en flavonoïdes et en catéchines.

Le rôle des antioxydants est d’empêcher les réactions néfastes provoquées par les radicaux libres et de protéger ainsi nos cellules. Les radicaux libres s'attaquent à notre organisme, entraînant des dommages à notre organisme et accélérant leur vieillissement.


85 % des antioxydants du thé sont libérés dans les 3 à 5 premières minutes d'infusion.

Après avoir bu une tasse de thé vert, l'organisme bénéficie d'une forte activité antioxydante dans les deux ou trois heures qui suivent.

du thé vert

 

Thé vert et cancer ?

Le thé vert à  la réputation de réduire le risque de cancer.

5 tasses par jour de thé vert pourraient être efficaces face aux cancers du sein, de la prostate, de la peau, poumon, de la bouche, de l'œsophage, et face aux tumeurs du foie, du pancréas, des intestins, de l'estomac, de la vessie et du cerveau.

Mais hélas, on n’a pu vraiment le prouver.

Boire du thé vert ?

Mais ne craignez pas de boire du thé même l'après-midi! Le thé contient 2 à 3 fois moins de caféine que le café.

La caféine est un stimulant qui se trouve dans beaucoup d'autres aliments.

Dans le thé, on l'appelle théine.

Comme toute bonne chose, le thé est à boire avec modération. Il n'est pas conseillé d'en boire plus que le contenu d'une théière par jour !

Comment faire du thé vert

Oubliez les sachets de thé !

Achetez du thé vert en vrac de bonnes qualités.

Dans une tasse versez de l’eau très chaude, mais pas bouillante, sur une cuillerée de thé par tasse. 

Laissez infuser 2 à 5 minutes.

Comment faire du thé vert à la menthe

Jetez 2 cuillerées à soupe de thé vert de Chine spécial Gunpowder, remplissez la théière d’eau qui vient de bouillir.

Secouez la théière et jetez l’eau. Versez à nouveau de l’eau bouillante (environ ½ litre)  puis ajoutez les feuilles de menthe.

Laissez infuser 5 à 10 minutes.

Sucrez ou non.

tasse de thé vert

Thé vert effets secondaires

Anémie

Le thé s'oppose à l'assimilation du fer. Il est donc déconseillé si on a tendance à l'anémie.

Pour cette raison,  ne buvez du thé que loin des repas.

Ulcère

Le thé est à proscrire en cas d'ulcère.


Si l'on a des problèmes gastriques  on ne doit pas boire le thé le ventre vide.

Grossesse

Le thé vert est contre-indiqué d'en consommer en cas de grossesse ou d'allaitement

N’achetez pas du thé vert n’importe où !

Certains thés bas de gamme contiennent de très nombreux pesticides, herbicides et huiles minérales.

Ces polluants concernent principalement les produits originaires de Chine, d’Inde, du Sri Lanka et d’Afrique, mais parfois aussi certains thés vert bas de gamme du Japon.

Des  tests ont mis en évidence des traces de 16 différents polluants.

Mais faites attention également au prix de certains thé vert !

Ils peuvent atteindre des sommes élevées, tels certains grand cru de champagne ou de vin.

Nous vendons du thé vert à la Boutique Toutpratique

La séléction de produits pour vous aider

Livraison express
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé

Cette astuce vous a été utile ?

264 personnes valident cette astuce
ça a marché pour moi
Je valide

Commentaires

Laisser un commentaire

Les commentaires sont soumis à modération, ils apparaîtront suite à validation de la rédaction.


Aucun commentaire

  • Livraison offerte

    à partir de 50 d’achat

  • Expédition express

    sous 48 heures

  • Paiement sécurisé

    via CB et Paypal

  • Satisfaction client

    c'est notre priorité

Tous les produits de nos marques partenaires

Quantité

au lieu de
Continuer mes achats Passer ma commande