Huile essentielle menthe poivrée quelle utilisation

Claudine de Tout Pratique
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L’huile essentielle de menthe poivrée n’a pas comme seule utilisation de régler les problèmes de nausées ou autres troubles digestifs. L’huile essentielle de menthe poivrée peut vraiment vous rendre service en cas de rhume ou de toux. Découvrez les multiples propriétés et bienfaits  ...

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L’huile essentielle de menthe poivrée n’a pas comme seule utilisation de régler les problèmes de nausées ou autres troubles digestifs. L’huile essentielle de menthe poivrée peut vraiment vous rendre service en cas de rhume ou de toux. Découvrez les multiples propriétés et bienfaits de l’huile essentielle de menthe poivrée.

17 bienfaits de l'huile essentielle de menthe poivrée

huile de menther poivrée 17 bienfaits

Utilisez l'huile essentielle de menthe poivrée en cas de :

1- Coup de soleil et démangeaisons

La menthe apaise les irritations de la peau.

Massez la zone touchée de la peau avec de l’huile essentielle diluée dans de l’huile végétale, l'huile d'amande douce par exemple.

- Ou appliquez sur la zone touchée une compresse imprégnée d’une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée diluée dans de l’huile végétale.

2 - Digestion difficile

Diluez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans de l’huile d’amande douce  puis massez le ventre.

Ou sucez 3 fois par jour un sucre sur lequel vous aurez déposé 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

3 - Douleurs musculaires

Frictionnez les muscles douloureux avec 3 gouttes d’huile essentielle de menthe diluées dans de l’huile végétale.

4 - Epidémie

Diffusez dans la maison quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

5- Fatigue et la déprime

Versez une à deux gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir, plongez votre nez dedans, puis respirez-le.

- Ou prenez 1 goutte d’huile essentielle de menthe diluée dans une cuillérée à café de miel.

- Ou encore, pour reprendre calme et sérénité, diffusez de l’huile essentielle de menthe poivrée.

6 - Fièvre

Massez le dos ou la poitrine  avec 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée diluées dans 1cuillérée à soupe d’huile d’amande douce.

7 - Hypotension 

Prenez matin et midi, à la fin des repas,  2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée diluée sur 1 cuillerée à café de miel.

Et aussi, une fois par jour, appliquez 1 goutte d’huile essentielle de menthe au creux des poignets, puis frottez-les l’un contre l’autre et respirez profondément.

menthe poivrée

8 - Jambes lourdes

Massez les jambes avec 1 goutte d’huile essentielle de menthe diluée dans deux cuillerées à  soupe d’huile végétale.

9 - Mal à la tête

Massez le front et les tempes tous les quart d’heure avec une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée diluée dans une cuillérée à café d’huile végétale.

- Ou appliquez sur le front une compresse imprégnée de 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans un fond de tasse d’eau.

- Renouvelez la compresse toutes les 30 minutes, en faisant attention à ne pas toucher les yeux.

10 -  Mal des transports

Prenez 3 fois par jour un sucre ou de la mie de pain sur lequel vous verserez une à deux gouttes d’huile essentielle de menthe.

11 - Manque de concentration

Versez une à deux gouttes d’huile essentielle de menthe sur un mouchoir puis respirez-les.

12 - Mauvaise haleine

Sucez un demi-morceau de sucre de canne imbibé d’une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée.

13 - Maux de gorge

Diluez 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée dans un cuillerée à café de miel.

Sucez lentement 3 ou à fois par jour.

huile essentielle menthe poivrée

Attention

- N’abusez pas de l’huile essentielle de menthe poivrée.

A haute dose, la menthe poivrée est stupéfiante et hypertensive.

- L’huile essentielle de menthe poivrée n’est pas recommandée

aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans, ainsi qu'aux personnes souffrant d’hypertension.

- Les huiles essentielles ne conviennent pas à tout le monde

par exemple aux malades chroniques, aux personnes âgées qui doivent demander l’avis d’un médecin.

14 - Pieds douloureux

Trempez vos pieds dans une cuvette d’eau chaude ou vous aurez diluez 5 gouttes d'huile essentielle de menthe Poivrée dans un peu de gel douche.

Recouvrez la cuvette d'une serviette pour enfermer la vapeur.

Retirez vos pieds quand le liquide refroidit. 

15 - Piqure d’insecte

Faire une trace d’huile essentielle de menthe sur la piqure.     

16 - Règles douloureuses

Massez 4 fois par jour le bas-ventre avec une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée diluée dans une cuillerée à soupe d’huile végétale.

17 - Rhume

Dans la journée pour dégager votre nez bouché, faites une traces en dessous le nez, sous les narines ou sur les ailes du nez.

Attention jamais à l’intérieur du nez !

Mais c’est en inhalation que l’huile essentielle de menthe poivrée est la plus efficace pour soigner un rhume.

Comment faire une inhalation 

La tête sous une serviette respirez profondément et pendant quelques minutes la vapeur d’eau dégagée d’un bol d’eau bouillante additionnée de 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle de menthe.

Ou trouver de l'huile essentielle de menthe poivrée

Nous vendons de l'huile essentielle de menthe poivrée bio  à la Boutique Toutpratique

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