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Soin des pieds

Introduction

Comment soigner ses pieds abimés, secs, rugueux aux talons fendillés. Au cours d'une vie, sur leurs surfaces réduites, supportant tout le poids de notre corps, les pieds font au moins trois fois le tour du monde. Les  pieds méritent donc d'être dorlotés, débarrassés des verrues et des cors,  et surtout soignés.Soin des pieds   Comment soigner ses pieds ? Vérifiez l'état de vos ...

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Comment soigner ses pieds abimés, secs, rugueux aux talons fendillés. Au cours d'une vie, sur leurs surfaces réduites, supportant tout le poids de notre corps, les pieds font au moins trois fois le tour du monde. Les  pieds méritent donc d'être dorlotés, débarrassés des verrues et des cors, et surtout soignés.

Soin des piedsun pied

Comment soigner ses pieds

Vérifiez l'état de vos pieds chaque jour afin de détecter la présence de coupures, d'ampoules, d'hématomes, de changements de couleur, de gonflements et soignez-les s'il le faut,

Soigner les pieds secs et rugueux

Ces pieds ont la peau épaisse, dure, des talons fendillés, des durillons et des callosités.

Le problème n'est pas qu'inesthétique, cette sécheresse des pieds risque à la longue de provoquer aux endroits de pression, des démangeaisons et des irritations douloureuses.

Parfois même la peau menace de gercer, de craquer et de se fissurer.

Il faut donc ne pas laisser vos pieds en cet état.

Astuce grand mère et remède naturel contre les pieds trop secs

1 - Poncez ses pieds

Poncez régulièrement les callosités, épaississement souvent douloureux de la peau, à l'aide d'une pierre ponce, moins agressive qu'une râpe métallique.

Ensuite appliquez une crème hydratante.

2 - Bains de pieds au lait et au thé

Trempez les pieds dans une bassine remplie d'eau tiède additionnée de lait et de deux sachets de thé vert.

La peau bien ramollie, éliminez les rugosités à la pierre ponce puis essuyez soigneusement et enduisez de crème.

3 - Beurre de karité

Avant le coucher, étalez sur le dessous des pieds, en couche épaisse, sans faire pénétrer du beurre de karité  fondue au bain marie, appliqué au pinceau.

Enfilez des chaussettes en coton.

Dormez ainsi.

Nous vendons du beurre de karité à la boutique Toutpratique

4 - Beurre de cacao et huile essentielle de lavande

Dans un bol faites fondre tout doucement aux micro-ondes du beurre de cacao additionné de 4 gouttes d'huile essentielles de lavande.

Mélangez.

Laissez refroidir.

Appliquez en couche épaisse.

Recouvrez les pieds, pendant un quart d'heure au moins, d'un sac en plastique bien fermé.

5 - Huile de ricin

Appliquez de l’huile de ricin sur la plante des pieds, massez, puis enfilez une chaussette pour maintenir le tout.

Laissez agir toute une nuit.

Nous vendons de l'huile de ricin à la boutique Toutpratique

6 - Pelures de pommes de terre et graines de lin

Jetez dans une casserole d'eau le contenu d'un demi-verre de pelures de pommes de terre plus un demi-verre de graines de lin.

Faites cuire jusqu'à obtenir une purée épaisse.

Laissez un peu refroidir.

Puis chaque soir, appliquez sur les pieds pendant au moins un quart d'heure.

Rincez.

7 - Soin des pieds crème réparatrice

La Crème Réparatrice Cattier, aux huiles végétales et au beurre de karité bio,  régénère la peau endommagée des pieds, et lui redonnant douceur et élasticité.

Le soin des pieds crème réparatrice est en vente à la boutique Toutpratique.

Ne plus avoir les pieds secs

Renoncez à l'eau trop chaude des bains ou aux douches, ne les lavez pas avec des savons trop décapants, utilisez des savons type surgras ou des "savons sans savon". 

Et une fois par semaine, après le bain, passez une râpe sur les endroits secs et rugueux du dessous des pieds, puis après, et même chaque jour, appliquez une crème ou un lait hydratant.

Attention

Mais attention les pieds secs peuvent être le signe d'une maladie de peau.

Si vous n'en venez pas à bout rapidement, consultez.

Soigner nos pieds c'est aussi les laver

Lavez vos pieds au moins une fois par jour, de préférence le soir, à l'eau chaude et au savon.

Rincez-les à l'eau tiède ou froide et surtout pour éviter les mycoses rebelles, séchez-les bien.

Ne laissez aucune trace d'humidité sous et entre les orteils.


Attention

Les tongs et surtout les mules à talon, peuvent provoquer, à la longue des entorses et des luxations des ligaments des chevilles.

Prendre soin de ses pieds c'est également veiller à avoir de bonnes chaussures!

(consultez l'article de Toutpratique:

CHOISIR UNE BONNE PAIRE DE CHAUSSURES

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Toutpratique
Le 23/07/2016
Bonjour leslie, Pas la peine de me supplier à genoux, mais il faut nous en dire plus justement pour pouvoir vous aider. Vous avez un problème aux pieds, mais quel est-il ? Qu'a dit le médecin ?
leslie
Le 23/07/2016
Bsr a vous je vous suppli agenou aidé moi cella fais 3ans aujourd'hui k j, ai un problème au pieds j, ai utilisé la lotion grâce dio sa noirci mes pieds j, ai vue un dermatologue toujours rien svp je suis brune
Toutpratique
Le 08/12/2015
Bonjour jdebra1965 , Etes-vous sure qu’il s’agit d’eczéma ? On dirait plutôt des verrues au pied. Pour mieux vous aider pourriez-vous nous écrire quels sont les traitements que avez essayés? Lisez tout de même l’article de Toutpratique : VERRUES PLANTAIRES : http://www.toutpratique.com/3-Sante/5805-Verrues-plantaires.php
jdebra1965
Le 07/12/2015
Bonjour J'ai des petites cloques d'eau au niveau des pieds: de l’eczéma , apres plusieurs traitement rien ni fait avez vous une solution merci
Toutpratique
Le 01/12/2015
Bonjour caroline, S’agit-il de vergetures ? De peau qui plisse ?
caroline
Le 01/12/2015
slt ces caroline aider moi a soigner les rides qui sont sur mes cuisse et mes molet
caroline
Le 01/12/2015
aider mw a soigner les rides qui sont sur mes cuisses et mes mollet. svp aider mw
Chris Carlier
Le 12/05/2015
Je vous remercie d’avoir partagé ces informations sur le soin des pieds. Comme vous dites, au cours d’une vie, sur leurs surfaces réduites, supportant tout le poids de notre corps, les pieds font au moins trois fois le tour du monde. » J’aime bien courir et j’ai de la chance de ne pas avoir de problèmes aux pieds. Pourtant, ma femme a beaucoup de douleur dans ses pieds. Elle doit essayer de prendre soin de ses pieds. Nous devons aller visiter le médecin pour savoir si elle a un problème sérieux.
Toutpratique
Le 10/02/2014
Bonjour Hajarvv, Les bains que nous conseillons peuvent vous aider, mais l’idéal serait de consulter un médecin. Lui seul pourra faire un diagnostic et vous prescrire de quoi calmer ses démangeaisons. Ne restez pas dans cet état ! N’attendez pas !
Hajarvv
Le 09/02/2014
bonjour j ai vraiment besoin d aide j mal au pied sa gratte tout les jours je saigne tout les jours des pied avec quoi pourrais je soulager la douleur j acheter de la phomade à la pharmacie mes sa change rien
clara
Le 19/04/2013
j'avais une maladie nerveuse du sporiassice pour ce qui on pareil aller voir un dermatologue merci encore
clara
Le 19/04/2013
je sais se que j'avais maintenant j'ai du sporiatisse ses nerveux pour ce qui on la même chose aller voir a un dermatologue
Toutpratique
Le 15/02/2013
D’abord bonjour Clara, Ensuite montrez au plus vite vos pieds à un médecin
clara
Le 14/02/2013
au secours j'ai un problème ma peau des pied se détache sans que j'y touche je mes de la crème pour les mais rien y fais comment faire
Toutpratique
Le 15/11/2012
Bonjour Victoire, Il me semble que vous devriez plutôt consulter un podologue. Un spécialiste des problèmes des pieds pourra mieux vous venir en aide, car nous à Toutpratique, nous ne comprenons pas bien de quoi il s’agit
victoire
Le 14/11/2012
bonjour à tte j'ai decidé de franchir le capte et de vous parler de mon problème.j'ai suivi le conseil d'une pseudo esthéticienne car je voulais effacé cette cloque qui à durcit une sorte de bosse noire que j'ai à l'arrière du pied suite au frottement des chaussures car ma peau est très sensible à cet endroit.après le conseil de cette estheticienne elle m'a conseillé un produit (LA BAMAKOISE)"soit disant miraculeux" mais au lieu de ça j'ai été brulé et pire encore c'est que la peau repousse plus dur qu'auparavant despéré j'ai décidé d'utiliser de l'eau emoliente pour ramolir et gratter au pied de biche où pierre ponce.aidez moi svp car je ne peus mm pas me baigner ou porter des sandale en ville j'evite meme à envoyer ma fille a la piscine car trop honte que les gens se demande ce qui m'est arrivé . merci pour cotre aide PS j'ai vu un dermato mais il juste prescrit du dexeryl et et une autre creme mais rien... aidez moi svp
Claudine
Le 08/06/2012
Bonjour Martine, Oh la la ! Je vous plains ! ça ne doit pas être drôle pour vous tous les jours ! Mais comment pourrais-je vous aider ? A tout hasard consultez l’article de Toutpratique : LE PSORIASIS http://www.toutpratique.com/4-Sante-beaute/27-Problemes-et-maladies-de-la-peau/5128-Le-psoriasis.php
Martine
Le 08/06/2012
Bonjour Claudine, j'ai un psoriasis palmo plantaire.Malgré plusieurs crèmes (dont Davobet qui m'a provoqué des crevasses)il continue de progresser. Je pense avoir essayé pas mal de choses,crème au propolis, à la centella asiatica, huiles essentielles, aloé véra, beurre de karité, bains aux sels de la mer morte, cataplasme d'argile, et j'en passe ! RIEN n'y fait, peut-on vraiment guérir de cette cochonnerie ? Merci
Toutpratique
Le 18/03/2012
Bonjour Lepatient, Lisez cet article ! Vous trouverez un passage sur ce problème
Lepatient
Le 18/03/2012
Bonjour Claudine, J'ai le talon des pieds rugueux. Merci de me donner des conseils
touria
Le 18/10/2011
svp je sui une dame tré pauvre agé de 49ans je suis veuve j ai besoin des habits pour l hiver merci beaucoup de penser a moi:j habite le maroc
Claudine
Le 10/08/2011
Bonjour Nordine, Si vos pieds sont secs et rugueux, eh bien lisez cet article Si la peau se détache entre les orteils et si cela vous démange un peu c’est qu’il y une petite infection… et c’est très courant. A ce sujet consultez l’article : http://www.toutpratique.com/4-Sante-beaute/153-Soin-des-orteils-et-des-ongles-des-orteils/4496-Infection-entre-les-orteils-ou-pieds-d-athlete.php
nordine
Le 10/08/2011
J’ai les deux pieds sec et rugueux, la peau se détache, entre les orteils je frotte beaucoup pour me soulager Svp aider moi par vos conseille pour que je guérisse Merci beaucoup
Christine
Le 23/05/2010
Hygiène beauté et soin des pieds faire un bain avec du bicarbonate de soude alimentaire et eau tiède on peut aussi frotter les pieds avec le bicarbonate sur peau humide . Fait bien partir les petites peaux blanchit les ongles et désodorise.
Claudine
Le 28/02/2010
Bonjour Nany, Il me semble que l\'idéal pour vous serait de contacter l\'a.n.i.p.s, l\'association Nationale des Ichtyoses et Peaux Sèches Pathologiques. En cliquant sur le site, http://www.anips.net/ vous trouverez toutes les infos dont vous avez besoin. A bientôt Claudine
nany
Le 27/02/2010
je souffre d\'une maladie de peau. La peau est rigueuse, épaisse et et très sèche et tres noire. Je vous signale que suis de la race noire mais claire de peau. Et vous voyez du coup je ne peux pas porter des jupes. Le dermatologue m\'a fait un examen et il m\'a diagnostiqué une ichtyose.Je ne sais quels produits utiliser pour mes pieds. Pouvez-vous me conseiller des astuces pour mieux vivre avec cette maladie qui m\'a retardé pour au moins 10 ans. Merci pour votre reponse
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