DOUCHE OU BAIN ?
PRENDRE UN BAIN OU UNE DOUCHE
Faut-il le rappeler ? Se laver tous les jours est une obligation !
Aussi bien pour éliminer la transpiration et la saleté, que pour sentir bon, que vous choisissiez un bain ou une douche.
PRENDRE UNE DOUCHE
La douche est idéale le matin pour se réveiller. Humidifiez le corps, puis, sans trop frottez, savonnez-vous en faisant mousser le produit (savon ou gel douche). Rincez-vous soigneusement en laissant couler l'eau chaude depuis la nuque tout au long du dos. Finissez par l'eau froide, très tonifiante le matin.
PRENDRE UN BAIN
Faites couler l'eau du bain en surveillant sa température.
Un bain trop chaud accélère les battements du cœur. N'y barbotez pas trop longtemps. Un quart d'heure est le temps maximum. Plus longtemps, la peau ramollira et se déshydratera. L'idéal est d'éliminer les résidus de savon à l'aide de la douchette.

ATTENTION
L'eau calcaire et les savonnages trop violents abîment la peau.
Bains ou douches, ne vous savonnez pas avec des produits moussants trop décapants. La plupart sont confectionnés avec des produits de synthèse, des parfums et des dérivés de pétrole. C'est une des raisons pour laquelle énormément de gens souffrent d'allergies ou de problèmes de peau.
Optez pour des savons ne contenant que des produits naturels ou des pains dermatologiques.
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Commentaires
bonjour,je une taches de creme douche sur mon t-shirt lila claire,je voudrais savoir comment et avec quoi l'enlever?Mersi
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