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AVOIR OU NON SES RÈGLES : RÈGLES, SYMPTOMES PRÉMENSTRUELS, TAMPONS, AMÉNORRHÉE, MÉNOPAUSE ET BOUFFÉES DE CHALEUR BIEN SE LAVER ET LAVER BÉBÉ BOIRE POUR ALLER MIEUX : EAU, THÉ, TISANES CELLULITE ET VERGETURES COLORATION, DÉFRISAGE ET PERMANENTE DES CHEVEUX EN CAS D'ACCIDENT... EVITEZ LES ACCIDENTS À LA MAISON HOQUET ET RONFLEMENTS INSOMNIE, DÉPRIME ET FATIGUE LAVER, BROSSER LES CHEVEUX DE L'ADULTE ET DE BÉBÉ MAIGRIR ET RESTER MINCE MAL À LA TÊTE, AU COU, AUX ÉPAULES, AUX COUDES ET AU DOS MAL AUX JAMBES MALADIE ET PROBLÈME DU CUIR CHEVELU ET PERTE DES CHEVEUX MIEUX RESPIRER PERRUQUES, IMPLANTS, EXTENSIONS, RAJOUTS, DREADLOCKS PIERCING ET TATOUAGES PROBLÈMES DE DIGESTION PROBLEMES DE PEAU PROBLÈMES ET MALADIES DE LA PEAU PROBLÈMES ET MALADIES LIÉS À LA SEXUALITÉ PRODUITS NATURELS POUR ALLER MIEUX RASAGE : BIEN SE RASER ET NETTOYER LES RASOIRS RHUME, RHUME DES FOINS, SINUSITE ET PERTE DE L'ODORAT SEINS : SEINS TROP PETITS, TROP GROS, QUI TOMBENT ET SEINS DOULOUREUX SOIGNER LES ACCIDENTS SUR LA PEAU SOIN DE LA BOUCHE ET DES LÈVRES SOIN DE LA BOUCHE, DES DENTS ET DU DENTIER SOIN DES MAINS SOIN DES CHEVEUX SOIN DES ONGLES ET DES DOIGTS SOIN DES OREILLES SOIN DES ORTEILS ET DES ONGLES DES ORTEILS SOIN DES YEUX ET DES PAUPIÈRES SOIN DU VISAGE TENSION HAUTE, TENSION BASSE, CHOLESTÉROL ET ACCIDENTS CARDIOVASCULAIRES TISANE OU INFUSION TOUX ET MAL À LA GORGE BAISSER LA FIÈVRE RECETTES NATURELLES PEAU DOUCE AMPOULES ET VERRUES PLANTAIRES ARGILE : L'ARGILE POUR GUÉRIR... MAIS POUR GUÉRIR QUOI ? ARRÊTER DE FUMER BAIN DE PIED BICARBONATE : BIENFAITS ET UTILISATION BLANCHIR LA PEAU : DES PRODUITS QUI ÉCLAIRCISSENT LA PEAU BOUTONS SUR LE VISAGE BRONCHITE BROSSE, PEIGNE, BARETTE, SERRE-TËTE ET FER À FRISER CORS, DURILLON ET OEIL DE PERDRIX DÉPISTER LE CANCER DU SEIN EPILATION FAIRE UN SAVON HÉMORROÏDES HUILES DE BEAUTE ET SERUM HYDRATER SON CORPS AVEC DES PRODUITS NATURELS HYDRATER SON CORPS APRÈS LA DOUCHE OU LE BAIN L'ARGILE BLANCHE : UNE ARGILE DOTÉE DE MERVEILLEUX BIENFAITS L'ARGILE VERTE POUR SOIGNER UN RHUME LA GRIPPE A (H1N1) LE CHARBON VÉGÉTAL LE SON D'AVOINE FAIT-IL MAIGRIR? LUTTER CONTRE L'OSTEOPOROSE GRACE AU CALCIUM ET A LA VITAMINE D NETTOYEZ LE VISAGE DE BÉBÉ PHARMACIE FAMILIALE IDÉALE À AVOIR CHEZ SOI PLEIN DE PETITES ASTUCES POUR ALLER MIEUX POILS INDÉSIRABLES SUR LE VISAGE PRENDRE UN BAIN POUR SE SENTIR EN FORME REMEDES NATURELS ANTI MOUSTIQUE SAIGNEMENT DE NEZ SAVON NOIR : UN SOIN DE BEAUTÉ SHAMPOINGS ET APRES-SHAMPOINGS SOIGNER UN POIL INCARNÉ SOIGNER UNE PLAIE PROFONDE SOIN DES PIEDS THYROÏDE TRANSPIRATION DES PIEDS TRANSPIRATION GÊNANTE : COMMENT Y REMÉDIER

UNE MAUVAISE DIGESTION ?

Une digestion difficile, c'est quand on digère mal.

Pendant la digestion, on peut avoir des crampes, des spasmes dans le ventre, des douleurs diffuses dans le ventre, une impression satiété trop rapide ou au contraire l'impression, même après plusieurs heures, que les aliments pèsent dans l'estomac, une sensation de brûlures d'estomac, une remontée d'acide dans la gorge, des éructations (rots) fréquentes et prolongées, une augmentation des ballonnements ou des haut-le-cœur, une migraine, des nausées, des vomissements et des nausées.


On appelle les problèmes de digestion difficile : la dyspepsie.  Le terme de dyspepsie regroupe tout cet ensemble de troubles souvent bénins.



Quelle qu'en soit la cause, de temps à autres, il arrive à chacun d'entre nous de mal digérer.

Si cette mauvaise digestion persiste, surtout ne la laissez pas devenir chronique, consultez au plus vite votre médecin.

Vous digérez mal ?  Les précautions à prendre :

• mangez à heures fixes, dans le calme et en prenant votre temps
• mastiquez soigneusement chaque bouchée
• mangez les aliments bien cuits, chauds ou froids, mais jamais brûlants ou glacés
• ayez un régime alimentaire varié et équilibré
• évitez les repas trop riches et trop épicés, les aliments gras, les sardines ou le thon à l'huile en boite, les graisses, la mayonnaise, les fritures, les sauces, les charcuteries, les choux-fleurs, les choux (sauf sous forme de choucroute), les fromages gras, les crustacés, les pâtisseries lourdes ou le chocolat
• ne mangez pas trop
• diminuez votre consommation de vin ou d'alcool fort
• buvez de l'eau, et si possible toute la journée, entre les repas

Privilégiez

• les grillades, les volailles rôties ou grillées, le jambon maigre, des poissons maigres, des œufs frais (à la coque)
• les potages aux légumes, les bouillons dégraissés, du riz, de la semoule, des pommes de terre en purée ou en robe de chambre, des pâtes, des légumes verts bien cuits
• le lait et laitages écrémés, les yaourts, les fromages frais, peu de beurre frais
• les fruits cuits

Consultez également les articles :
http://www.toutpratique.com/4-Sante-beaute/16-Problemes-de-digestion/1190-Aerophagie.php

http://www.toutpratique.com/4-Sante-beaute/16-Problemes-de-digestion/1198-Constipation-et-diarrhees.php

http://www.toutpratique.com/4-Sante-beaute/16-Problemes-de-digestion/1192-Troubles-gastrites.php

Commentaires

bonjour ,voiçi ma question: apres avoir termine mon repas je ressent des douleurs au ventre et je fais de la diarrhee je me vide completement, ça vient de quoi ?merçi de me repondre

Bonjour Didou,

Si cela vous arrive souvent, eh bien cela veut dire qu'il faut consulter un médecin !
N'attendez pas !

pour un probleme d oreille interne je prends du tanganil mais je me sens vaseuse la tete lourde la digestion difficile que puis je faire?

À l'occasion, j'ai beaucoup de difficulté à digérer mes repas. J'ai souvent des brûlements au niveau de l'estomac et seulement quelques minutes après avoir manger un repas d'une portion moyenne, je dois tout de même me rendre au toilette pour me vider moi aussi comme le raconte didou. Lorsque j'étais bébé, comme me l'a souvent raconté ma mère, j'avais beaucoup de difficulté à digérer mon lait (ma mère ne m'allaitait pas) et enfant je n'avais pas vraiment ces troubles de digestion car j'étais une enfant très active et je bougeais énormément. Maintenant, j'ai souvent de gros maux de ventre et des brûlement d'estomac aussitôt que j'ai terminé mon repas. Je suis une personne qui a un poids proportionnel à ma grandeur et je n'ai aucun surplus de poids à part peut-être quelques petites "poignées d'amour" mais je suis quand même assez mince. Je sais que je pourrais être plus active, m'entraîner beaucoup plus régulièrement et pourtant je me suis entraîné à l'occasion cet été. J'ignore pourquoi j'ai ces douleurs à l'estomac... Est-ce dû au stress (je suis souvent stressée mais pas constamment...) Je ne fais que manger un peu de mets épicés et je me sens mal durant toute la soirée et même au début de la nuit... Je n'ai pas peur, mais je me pose certaines questions. Devrais-je complètement cesser de manger des aliments acides? Je suis une personne qui aime bien manger et me gâter à l'occasion et je bois aussi occasionnellement mais je ne prends jamais de brosse car je sais que mon corps ne pourrait pas le supporter. Si je sors, je dois seulement boire deux bières et me limité à ceci. J'adore le chocolat et récemment je me suis beaucoup privé car avant j'en mangeait beaucoup plus souvent. J'adore les frites, je ne m'en cache pas mais je surtout de la difficulté à digérer des sauces très épicées ou parfois même une simple portion de brocoli, c'est bizarre, non? Je dors très bien mais je prends une médication qui est un dérivé du Serroquel mais je n'ai jamais eu d'effet secondaires alors je ne crois pas que ma médication soit un problème à mes troubles digestifs...
J'aimerais y voir plus clair, j'attends de vos nouvelles et si ce message peut aussi aider d'autres personnes qui ont exactement le même problème que moi alors tant mieux! Je vous remercie à l'avance.

bjr , j ai du psoryasis depuis 4ans et j ai du mal a m en debarrasser , malgres la consultation chez un dermatologue . pouvez vou me conseiller un remede svp? merci

Bonjour Marion,

Mais pourquoi consultez l’article sur la digestion difficile ?
Consultez l’article sur le sujet qui vous intéresse !
http://www.toutpratique.com/4-Sante-bea … riasis.php

Et prenez bien en compte, que les conseils que je donne, doivent s’accompagner du traitement de votre médecin

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