AVOIR OU NON SES RÈGLES : RÈGLES, SYMPTOMES PRÉMENSTRUELS, MÉNOPAUSE ET BOUFFÉES DE CHALEUR BIEN SE LAVER ET LAVER BÉBÉ BOIRE POUR ALLER MIEUX : EAU, THÉ, TISANES CELLULITE ET VERGETURES COLORATION, DÉFRISAGE ET PERMANENTE DES CHEVEUX EN CAS D'ACCIDENT... EVITEZ LES ACCIDENTS À LA MAISON HOQUET ET RONFLEMENTS INSOMNIE, DÉPRIME ET FATIGUE LAVER, BROSSER LES CHEVEUX DE L'ADULTE ET DE BÉBÉ MAIGRIR ET RESTER MINCE MAL À LA TÊTE, AU COU, AUX ÉPAULES, AUX COUDES ET AU DOS MAL AUX JAMBES MALADIE ET PROBLÈME DU CUIR CHEVELU ET PERTE DES CHEVEUX MIEUX RESPIRER PERRUQUES, IMPLANTS, EXTENSIONS, RAJOUTS, DREADLOCKS PIERCING ET TATOUAGES PROBLÈMES DE DIGESTION PROBLEMES DE PEAU PROBLÈMES ET MALADIES DE LA PEAU PROBLÈMES ET MALADIES LIÉS À LA SEXUALITÉ PRODUITS NATURELS POUR ALLER MIEUX RASAGE : BIEN SE RASER ET NETTOYER LES RASOIRS RHUME, RHUME DES FOINS, SINUSITE ET PERTE DE L'ODORAT SEINS : SEINS TROP PETITS, TROP GROS, QUI TOMBENT ET SEINS DOULOUREUX SOIGNER LES ACCIDENTS SUR LA PEAU SOIN DE LA BOUCHE ET DES LÈVRES SOIN DE LA BOUCHE, DES DENTS ET DU DENTIER SOIN DES MAINS SOIN DES CHEVEUX SOIN DES ONGLES ET DES DOIGTS SOIN DES OREILLES SOIN DES ORTEILS ET DES ONGLES DES ORTEILS SOIN DES YEUX ET DES PAUPIÈRES SOIN DU VISAGE TENSION HAUTE, TENSION BASSE, CHOLESTÉROL ET ACCIDENTS CARDIOVASCULAIRES TISANE OU INFUSION TOUX ET MAL À LA GORGE CRÈMES POUR LE CORPS CONTRE LE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU MASSAGE JACQUET : LE SOIN ANTI-ÂGE DES STARS A ÉVITER AVEC DES MÉDICAMENTS ABCÈS DENTAIRE ALLERGIE AU POLLEN AMPOULES ET VERRUES AUX PIEDS ARGILE BLANCHE : UNE ARGILE DOTÉE DE MERVEILLEUX BIENFAITS ARRÊTER DE FUMER ARRÊTER DE RONGER LES ONGLES BAIN DE PIEDS BAISSER LA FIÈVRE BIEN MANGER BLANCHIR LA PEAU: DES PRODUITS QUI ÉCLAIRCISSENT LA PEAU BOUTONS SUR LE VISAGE BRONCHITE BROSSE, PEIGNE, BARETTE, SERRE-TËTE ET FER À FRISER COMMENT AVOIR UNE BELLE PEAU CONTRE LA TRANSPIRATION CORS AU PIED ET OEIL DE PERDRIX COUP DANS L'OEIL COUPE DE CHEVEUX COURTS CRÈMES, MASQUES ET GOMMAGES MAISON DÉPISTER LE CANCER DU SEIN ELECTRICITÉ STATIQUE CHEVEUX ENCEINTE, QUE MANGER ENLEVER DES POILS SUR LE VISAGE ENLEVER UN TATOUAGE ENLEVER UNE TACHE SUR LA PEAU EPILATION EXAMEN RADIOLOGIQUE FAIRE SON SAVON GONFLER LES CHEVEUX HÉMORROÏDES HERPÈS OU BOUTON DE FIÈVRE HUILE DANS L’ŒIL HUILE DE BEAUTÉ HYDRATER SON CORPS AVEC DES PRODUITS NATURELS INFECTION URINAIRE L'ANGINE L'ARGILE POUR GUÉRIR ... L'ARGILE VERTE POUR SOIGNER UN RHUME L'HUILE DE PÉPIN DE PAMPLEMOUSSE LA CAMOMILLE LA CICATRISATION LA CONTRACEPTION LA FIÈVRE DE L'ENFANT LA GONORRHÉE OU CHAUDE-PISSE LA GRIPPE A (H1N1) LA MARJOLAINE LA MÉLISSE LA SAUGE LA TOILETTE INTIME HOMME LE CHARBON VÉGÉTAL LE GINGEMBRE LE GRINCEMENT DES DENTS LE HENNÉ LE JUS DE CITRON LE LINIMENT EN SOIN DU VISAGE LE MIEL LE POIL INCARNÉ LE RÉGIME SCANDINAVE LE SAVON NOIR LE SOLEIL ET LA PEAU NOIRE LES CHEVEUX GRAS LES FESSIERS LES VERRUES LES VERTUS DU BICARBONATE LONGS CILS MAIGRIR AVEC DU SON D'AVOINE MASQUE D'ARGILE MÉDICAMENTS À AVOIR À LA MAISON MODÈLES TATOUAGE NETTOYER LE VISAGE DE BÉBÉ NETTOYER UNE PERRUQUE OIGNON AU PIED (HALLUX VALGUS) OSTÉOPOROSE PAMPLEMOUSSE ET MÉDICAMENTS PLANTES AIDE-MINCEUR POINTS NOIRS POUR ALLER MIEUX AVEC DES REMÈDES NATURELS POUR LA MATERNITÉ PRENDRE LA TENSION PRENDRE UN BAIN RECETTES DE MASQUES POUR LE VISAGE RECETTES DE SHAMPOING NATUREL RECETTES NATURELLES PEAU DOUCE RÉGIME CALORIE RÉGIME DÉTOX RÉGIME SOUPE AUX CHOUX REMÈDES NATURELS ANTI MOUSTIQUE SAIGNEMENT DE NEZ SOIGNER UNE PLAIE PROFONDE SOIN DES PIEDS THYROÏDE TISANE AU ROMARIN TRANSPIRATION DES PIEDS TROP MANGER UN ABCÈS UN BEAU SOURIRE VENTRE GONFLÉ ET BALLONNÉ

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INDIGESTION

L'indigestion est appelée également crise de foie ou même mal au coeur (à tort, puisque ni le foie ni le coeur en sont la cause). L'indigestion regroupe un ensemble de symptômes : nausées, vomissements, bouche pâteuse et fatigue, le tout doublé d'une sensation de pesanteur dans la région du foie. Le plus souvent il s'agit de migraine ou de problèmes intestinaux. Nos conseils et nos remèdes natureils pour soulager les troubles liés à l'indigestion.

Indigestion ou gastro ?

L'indigestion

Est une intolérance à un aliment, à une nourriture trop abondante ou trop grasse ou à un abus d’alcool. Cette affection dure jamais plus d'une journée, le temps qu'il faut pour digérer .

La gastro

Est une infection d’origine virale, donc très contagieuse, des voies digestives. Cette maladie dure plusieurs jours.

Une indigestion

Le plus souvent on a une indigestion quand on a:

abusé d'aliments trop gras ou trop épicés
bu trop d'alcool
avalé certains médicaments
quand on est stressé

Remèdes naturels pour soulager la nausée lors d'une indigestion

Les infusions

Dés les premiers symptômes, allongez-vous puis respirez profondément puis, buvez par petites gorgée, tout au long de la journée:

-Une infusion de menthe poivrée.

Jetez une bonne pincée de feuilles séchées de menthe dans une tasse puis versez de l'eau bouillante et laissez infuser 10 à 15 minutes

-Ou une infusion de camomille en sachet.

La camomille favorisera les vomissements et ainsi vous débarrassera des substances nuisibles.

-ou une infusion au citron.

Coupez en rondelles un citron non traité, préalablement lavé. Versez dessus un litre d'eau bouillante. Laissez infuser puis ajoutez une cuillerée à soupe de miel.

-ou une infusion de gingembre

Infusez 1 g de gingembre en poudre (ou environ 5 g de gingembre frais râpé) dans 250 ml d'eau durant 5 à 10 minutes.

Additionnez d'un peu de jus de citron et sucrez avec du miel.

-ou une infusion de menthe poivrée

Infusez une demi-cuillérée de feuilles séchées pou une tasse. La menthe poivrée apaise les spasmes de l’intestin tout en prévenant les nausées. Vous pouvez également en faire une tisane, que vous boirez chaude ou froide.

Ou une infusion de graines de fenouil ou d’anis

Ou infusez une ou deux cuillerées à thé de graines de fenouil ou d’anis par tasse

Boissons

Eau chaude

Buvez de l’eau chaude à petites gorgées.

Vinaigre de cidre

Buvez un verre d’eau additionné d’une cuillerée à thé de vinaigre de cidre.

Bicarbonate de soude

Buvez un verre d’eau additionné d’une cuillérée de bicarbonate de soude. C’est la boisson idéale pour calmer gaz et ballonnements.

ATTENTION

Si les nausées sont dues à une intoxication alimentaire ou à l'abus d'alcool, ne vous empêchez pas de vomir, l'organisme a absolument besoin de se débarrasser des aliments ou des boissons toxiques qui l'ont empoisonné.

Aidez les personnes âgées et les nourrissons malades en les faisant pencher en avant quand ils vomissent. Ainsi, les vomissures ne risqueront pas de pénétrer dans les poumons et de provoquer un étouffement.

En cas d'indigestion

Après avoir vomi, laissez l'estomac se stabiliser à nouveau, et évitez de manger pendant au moins deux heures.

En revanche, boire est non seulement permis mais conseillé, à condition de d'avaler une boisson par petites gorgées, ni trop chaude, ni trop froide.

Un verre de cola additionnée d'un jus de citron (pas glacé) est idéal.

En principe un régime allégé pendant quelques jours, accompagné d'un repos suffit pour que l'organisme perturbé redevienne stable.

Les aliments que l'on ne doit éviter lors d'une indigestion

-Les platts en sauce et les aliments gras

-les fritures

-les laitages : yaourt, lait, crème beurre et fromage

-les légumes et les fruits crus

Privilégiez

-Le riz

-une viande grillée

- une compote

- le pain sec

- les amandes

Attention aux indigestions ou "crises de foie

Indigestions ou "crises de foie" sont généralement bénignes, mais si elles se répètent, si elles deviennent invalidantes en raison de leur durée et intensité, si elles s'accompagnent d'une forte fièvre, et surtout d'un peu de sang ou de petits grains noirs dans les vomissures, il convient de consulter.

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