AVOIR OU NON SES RÈGLES : RÈGLES, SYMPTOMES PRÉMENSTRUELS, TAMPONS, AMÉNORRHÉE, MÉNOPAUSE ET BOUFFÉES DE CHALEUR BIEN SE LAVER ET LAVER BÉBÉ BOIRE POUR ALLER MIEUX : EAU, THÉ, TISANES CELLULITE ET VERGETURES COLORATION, DÉFRISAGE ET PERMANENTE DES CHEVEUX EN CAS D'ACCIDENT... EVITEZ LES ACCIDENTS À LA MAISON HOQUET ET RONFLEMENTS INSOMNIE, DÉPRIME ET FATIGUE LAVER, BROSSER LES CHEVEUX DE L'ADULTE ET DE BÉBÉ MAIGRIR ET RESTER MINCE MAL À LA TÊTE, AU COU, AUX ÉPAULES, AUX COUDES ET AU DOS MAL AUX JAMBES MALADIE ET PROBLÈME DU CUIR CHEVELU ET PERTE DES CHEVEUX MIEUX RESPIRER PERRUQUES, IMPLANTS, EXTENSIONS, RAJOUTS, DREADLOCKS PIERCING ET TATOUAGES PROBLÈMES DE DIGESTION PROBLEMES DE PEAU PROBLÈMES ET MALADIES DE LA PEAU PROBLÈMES ET MALADIES LIÉS À LA SEXUALITÉ PRODUITS NATURELS POUR ALLER MIEUX RASAGE : BIEN SE RASER ET NETTOYER LES RASOIRS RHUME, RHUME DES FOINS, SINUSITE ET PERTE DE L'ODORAT SEINS : SEINS TROP PETITS, TROP GROS, QUI TOMBENT ET SEINS DOULOUREUX SOIGNER LES ACCIDENTS SUR LA PEAU SOIN DE LA BOUCHE ET DES LÈVRES SOIN DE LA BOUCHE, DES DENTS ET DU DENTIER SOIN DES MAINS SOIN DES CHEVEUX SOIN DES ONGLES ET DES DOIGTS SOIN DES OREILLES SOIN DES ORTEILS ET DES ONGLES DES ORTEILS SOIN DES YEUX ET DES PAUPIÈRES SOIN DU VISAGE TENSION HAUTE, TENSION BASSE, CHOLESTÉROL ET ACCIDENTS CARDIOVASCULAIRES TISANE OU INFUSION TOUX ET MAL À LA GORGE BAISSER LA FIÈVRE RECETTES NATURELLES PEAU DOUCE AMPOULES ET VERRUES PLANTAIRES ARGILE : L'ARGILE POUR GUÉRIR... MAIS POUR GUÉRIR QUOI ? ARRÊTER DE FUMER BAIN DE PIED BICARBONATE : BIENFAITS ET UTILISATION BLANCHIR LA PEAU : DES PRODUITS QUI ÉCLAIRCISSENT LA PEAU BOUTONS SUR LE VISAGE BRONCHITE BROSSE, PEIGNE, BARETTE, SERRE-TËTE ET FER À FRISER CORS, DURILLON ET OEIL DE PERDRIX DÉPISTER LE CANCER DU SEIN EPILATION FAIRE UN SAVON HÉMORROÏDES HUILES DE BEAUTE ET SERUM HYDRATER SON CORPS AVEC DES PRODUITS NATURELS HYDRATER SON CORPS APRÈS LA DOUCHE OU LE BAIN L'ARGILE BLANCHE : UNE ARGILE DOTÉE DE MERVEILLEUX BIENFAITS L'ARGILE VERTE POUR SOIGNER UN RHUME LA GRIPPE A (H1N1) LE CHARBON VÉGÉTAL LE SON D'AVOINE FAIT-IL MAIGRIR? LUTTER CONTRE L'OSTEOPOROSE GRACE AU CALCIUM ET A LA VITAMINE D NETTOYEZ LE VISAGE DE BÉBÉ PHARMACIE FAMILIALE IDÉALE À AVOIR CHEZ SOI PLEIN DE PETITES ASTUCES POUR ALLER MIEUX POILS INDÉSIRABLES SUR LE VISAGE PRENDRE UN BAIN POUR SE SENTIR EN FORME REMEDES NATURELS ANTI MOUSTIQUE SAIGNEMENT DE NEZ SAVON NOIR : UN SOIN DE BEAUTÉ SHAMPOINGS ET APRES-SHAMPOINGS SOIGNER UN POIL INCARNÉ SOIGNER UNE PLAIE PROFONDE SOIN DES PIEDS THYROÏDE TRANSPIRATION DES PIEDS TRANSPIRATION GÊNANTE : COMMENT Y REMÉDIER
MAL A LA TETE
Comment soulager le mal à la tête
Nous avons tous souffert un jour ou l'autre d'un mal de tête.
Le plus souvent la douleur, présente en général des deux côtés de la tête, en excluant le cou et la face, est provoquée par une tension musculaire. Un cachet d'aspirine ou de paracétamol, ou même un sac rempli de glaçons appliqué sur les tempes peuvent suffire à apaiser cette migraine
Certaines personnes, en revanche, sont handicapées par des crises récurrentes, plus ou moins rapprochées, plus ou moins lancinantes, s'accompagnant de nausées ou de vomissements.
Pourquoi souffre-t-on de migraine ?
La cause de ces crises est variable.
Il peut s'agir de problèmes psychologiques : les contrariétés, l'anxiété ou le stress. Mais il peut s'agir aussi de facteurs alimentaires : l'abus d'alcool, de chocolat, d'une nourriture trop grasse. Les produits laitiers, ceux à base de gluten sont des aliments à risque pour les migraineux.
Peuvent également déclencher un mal à la tête le manque ou l'excès de sommeil.
Mais aussi, chez les femmes, les déséquilibres hormonaux.
Ces crises douloureuses débutent en général à la puberté puis diminuent après la ménopause. Une bonne hygiène de vie peut aider à espacer. Mais pas toujours.
En cas de migraines fortes, il est conseillé de consulter.
Seul un médecin pourra s'assurer que les migraines ne sont pas le symptôme d'un problème plus important. Et une fois le diagnostic établi, il pourra prescrire un traitement médicamenteux ou suggérer des modifications de votre mode de vie
ATTENTION
En cas d'apparition brutale de céphalées, d'une nuque raide au point que la flexion de la tête vers l'avant soit très douloureuse, voire impossible, des courbatures, une forte fièvre, des nausées et vomissements, n'attendez pas ! Consultez au plus vite : il peut s'agir d'une méningite.
TRUCS & ASTUCES
Allégez le mal à la tête avec des remèdes de grand-mère ou naturels
Cataplasmes-Appliquez sur les tempes des tranches de citron
-Appliquez sur le front et les tempes une compresse imbibée d'eau froide sur laquelle vous aurez versé quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
-Appliquez sur le front un cataplasme composé de deux oignons hachés enfermés dans un linge.Appliquez sur les le front et les tempes un cataplasme d'argile froid, puis une heure plus tard un cataplasme d'argile chaude (réchauffé uniquement dans un bol, sur un radiateur ou une source de chaleur. On ne cuit pas l'argile)
Recette du cataplasme d'argile
Versez de l'argile sèche dans un bol, diluez-la dans de l'eau. Laissez-la reposer au moins une heure, protégée par un linge. A l'aide d'une spatule en bois, placez une petite quantité d'argile (Si la pâte est trop compacte ajoutez de l‘eau, si elle est trop liquide un peu d'argile) soit dans un linge en fibres naturelles, soit dans une feuille de choux, sur une épaisseur d'environ 1 à 2 cm.
Dés que l'argile devient dure et sèche, renouvelez le cataplasme.
Massage
Mélangez 10 cl d'huile végétale + 50 gouttes d'huile essentielle de lavande et 30 gouttes d'huile essentielle de menthe. Utilisez cette solution pour massez les tempes, la nuque et le front.
Infusion de lavande
Cette infusion est recommandée pour soulager migraines et vertiges. Buvez-en trois tasses par jour, entre les repas.
Versez une cuillère à thé de fleurs de lavande dans une tasse d'eau bouillante, laissez infuser dix minutes.
Soufflez dans un sac en papier
Asseyez-vous et respirez lentement et régulièrement dans un sac en papier en tenant le sac autour de la bouche et du nez (pas trop serré) pour laisser occasionnellement entrer un peu d'air frais.
La migraine commence par une réduction de la quantité de sang qui monte au cerveau. Le fait de respirer dans un sac en papier (jamais en plastique) augmente le niveau d'oxygène de carbone dans les vaisseaux sanguins.
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- Regles et symptomes premenstruels
- Argile : l'argile pour guérir... mais pour guérir quoi ?
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Commentaires
Bonjour,
Merci pour les astuces, la Fatigue me cause généralement des maux de tête, l'astuce du massage fonctionne bien.
Bonne journée!
Cordialement,
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Rappel : pour toute question à Claudine, merci de la poser dans la rubrique prévue à cet effet.Les commentaires étant soumis à une modération, ils apparaîtront dès la validation de la rédaction.
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