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DOULEURS AU COU

Torticolis et arthrose cervicale,  les douleurs au cou sont épuisantes.... Quand on a mal au cou, la douleur se ressent du haut du dos aux épaules. Parfois la douleur s’accompagne d’une raideur du cou, au point que l’on ne puisse plus tourner la tête. Parfois la douleur au cou s’installe quand, assis dans une mauvaise position nous répétons, tout au long de la journée les mêmes mouvements. Parfois la douleur au cou est si forte que l'on a des vertiqes et mal à la tête.

Douleurs au cou

mal au cou

Vous avez souvent mal au cou?

- Pratiquez des exercices qui renforceront les muscles du cou, et ou vous pourrez étirer le dos, le cou, les jambes et les bras

- Ne restez pas assise trop longtemps sans changer de position.

- Au bureau, adaptez votre son poste de travail à votre taille de façon que vos avant-bras puissent être soutenus.

- En voiture, ajustez la hauteur de votre appuie-tête. Vos yeux doivent être à la mi-hauteur de l’appuie-tête.

- Évitez de dormir sur le ventre.

Ceux qui ont des douleurs au cou 

Ce sont les personnes qui ont

- une mauvaise position quand elle travaille pendant plusieurs heures sur un ordinateur

-  tendance à stresser

- des problèmes de dos: scoliose ou lordose

ou des personnes qui :

- travaillent en devant maintenir de façon prolongée leur cou en position de flexion ou d’extension : peintres, carreleur et ceux qui travaillent à l’aide d’un  microscope

- pratiquent des sports violents : rugby, football, boxe, hockey, etc.)

- Les femmes plus que les hommes.
homme qui a mal au couComment avoir moins mal au cou

Limitez vos mouvements

Pendant quelques jours limitez vos mouvements. Seuls des étirements légers, uniquement si ce n’est pas douloureux sont permis. Tournez juste le cou pour regarder vers la gauche, puis vers la droite. Eviter les mouvements de rotation de la tête.

Appliquez quelque chose de froid

Trois ou quatre fois par jour, pendant 10 à 12 minutes appliquez de un sachet de glaçons ou un sac de petits poids congelés sur la région douloureuse, atténue la réaction d’inflammation.

Mettez votre cou au chaud

Quoi qu'on en dise un peu de chaleur sur le cou soulage bien les douleurs. Dirigez l'air chaud du séchoir à cheveux sur votre nuque, enroulez votre cou dans une écharpe bien chaude ou appliquez une bouillote chaude à l'endroit douloureux.

Décontractez votre cou

En pratiquant ces mouvements :

Laissez tomber doucement le menton sur la poitrine. Gardez la position pendant 3 secondes.

Le plus lentement possible, laissez tomber la tête vers l'arrière. Gardez la position pendant 3 secondes.

Revenez, puis inclinez la tête vers l'épaule gauche, exercez le même mouvement vers l'épaule droite.

Répétez cet exercice plusieurs fois en prenant votre temps.

Ensuite, tournez la tête à gauche en allant le plus loin possible, mais sans forcer, en souplesse, tout en regardant par-dessus l'épaule gauche
Faites le même exercice du côté droit

Pour soulager des douleurs au cou

La kinésithérapie, l'utilisation d'oreiller anatomique, le port d'un collier cervical en mousse, en soutenant la tête et en la maintenant dans une bonne position, et parfois l'acupuncture, peuvent soulager les douleurs du cou.

Massez-vous le cou 

Avec de :

- l 'Arnica, sous forme de gel, crème, pommade

- la Consoude, sous forme de gel, aussi.

- l’huile essentielle de romarin

- l’huile camphrée

Remèdes naturels pour soulager les douleurs au cou

Comprimés ou capsules
La racine de griffe du diable (harpagophytum) est un excellent anti-inflammatoire naturel. La posologie est de un ou deux comprimés (ou capsules) de 500 mg, trois fois par jour, soit 1,5 g à 3 g par jour. Mais les dosages peuvent varier suivant le type d'extrait. Suivre les indications du fabricant.

Tisanes

Buvez deux tasses chaque jour d'infusion de cassis (Ribes nigrum). Cette plante possède des propriétés anti-inflammatoires reconnus. Infusez de 5 g à 12 g de feuilles séchées dans 250 ml d'eau bouillante durant 15 minutes.

Compresses 

Aopliquez des compresses mbibées d'une décoction chaude de lierre ou de sureau

Cataplasmes

Aopliquez des cataplasmes chauds de feuilles de chou mi-cuites et hachées, ou de puréee chaude d’oignon

L'argile verte est sans doute le meilleur remède pour soulager le mal au cou

L'argile pour calmer les douleurs au cou

Appliquez pendant 2 heures un cataplasme d'argile sur la zone où l'on souffre. Dés que l'argile sèche. Reposez un nouveau cataplasme.

Comment faire un cataplasme d'argile

Versez de l'argile sèche dans un bol, diluez-la dans de l'eau. Laissez reposer l’argile au moins une heure en la protégeant par un linge puis à l'aide d'une spatule en bois, placez une petite quantité d'argile verte (Si la pâte est trop compacte ajoutez de l‘eau, si elle est trop liquide, ajoutez un peu d'argile) soit dans un linge en fibres naturelles, soit dans une feuille de choux, sur une épaisseur d'environ 1 à 2 cm. Dés que l'argile devient dure et sèche, renouvelez le cataplasme.

Eviter le mal au cou

Douleurs au cou et mauvaises positions

Les douleurs au cou sont fréquentes chez les personnes qui ont une mauvaise position

Vous travaillez sur un ordinateur ?

Ne courbez pas la tête sur le clavier de l'ordinateur. Les avant-bras formant un angle droit avec les bras, sur le bureau, conservez votre  buste à angle droit avec vos cuisses, le cou bien droit et les épaules et les hanches  alignés à la verticale.

Torticolis ou arthrose cervicale ?

Le torticolis

Parfois lors d'un "faux" mouvement, ou au réveil, quand on dormi dans une mauvaise position, on souffre d’une contracture des muscles dans la zone du cou rend les mouvements difficiles et douloureux. On a mal au cou ! Il s’agit d’un torticolis : une crise cervicale aiguë.

S’il s’agit d’un torticolis, de tensions ou de raideurs musculaires dans le cou la douleur se dissipera dans les huit jours. Et des remèdes naturels ou de grand-mère pour soulager le mal au cou existent.

Mais s’il s’agit d’arthrose ou de cette autre maladie chronique, qu’est l’arthrite rhumatoïde, la douleur peut s’installer. 

L'arthrose cervicale

Il s'agit d'une usure du cartilage des vertèbres cervicales.

L'arthrose cervicale, appelée également «Cervicarthrose» est une  maladie articulaire, qui apparaît généralement à la quarantaine. 

L'arthrose touche la partie basse des vertèbres cervicales, et en raison d'une lente dégradation du cartilage, diminue progressivement la mobilité du cou.

S'il s'agit d'arthrose la douleur au cou peut s'étendre à l'épaule et au bras.

Parfois la douleur dans le cou deviennent chroniques.

Dans ce cas seul le médecin peut vous aider à guérir et à calmer votre  douleur.

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7.0/10

Commentaires

bon soir:
j'ai une maladie d'arthrose cervicale
Question:
est ce que je peut pratiquer le sports
conseillez moi.

Posté par moh, le 02/05/09 à 23:40

Je fais de l'arthrose cervicale, dorsale et lombaire.
Est-ce que je peut jouer au quilles? Je fait un peu de marche et beaucoup d'étirement. C'est mon cou, qui me rend plus malheureuse

Posté par Jeannine, le 04/09/09 à 02:20

Bonjour Jeannine,

Pourquoi ne pas jouer aux quilles si vous en avez envie ?

La marche et surtout l’étirement ne peuvent que vous faire du bien

Mais ce qui est important c’est de vous faire suivre par un médecin.
Lui seul pourra vous donner des conseils et vous proposer un traitement qui vous soulagera

Courage !

A bientôt
Claudine

Posté par Claudine, le 08/09/09 à 11:41

Bonjour,

Pour soulager vos douleurs liées à l'arthrose vous pouvez essayer d'appliquer un baume à base de plantes et d'huiles essentielles comme par exemple le Baume Chevalin.

Posté par Laco, le 22/06/10 à 10:09

salut
*je souffre de douleurs du cou, des epaules et aussi ettirement du cuir chevelu tres douloureux par moment.je suis spasmophile.
que puis faire et de quoi est ce que je souffre.

Posté par freddy, le 06/07/10 à 19:16

Bonjour,
j'ai 35 ans et je souffre d'une arthrose cervicale, des fois mon cou est totalement bloqué et ca fait l'effet d'une crampe !! ce qui me dérange c'est que la douleur s'est etendue au niveau de mon bras droit et de mes doigts, un kiné me suit depuis trois mois maintenant mais cela n'a pas trop amélioré les choses. Une idée sur des remedes naturels ? merci encore

Posté par dorine, le 05/08/10 à 00:29

Bonjour Freddy,
Bonjour Dorine,
Tous les conseils que l'on m'a donnés je les ai intégrés dans cet article.
Je ne peux vous en dire plus.
Lisez cet article !
Mais sachez qu'un médecin, sans doute, pourra vous prescrire des médicaments qui vous soulageront.

A bientôt,
Claudine

Posté par Claudine, le 05/08/10 à 10:58

j'utilise depuis plus de deux ans la teinture mère harpagophytum du laboratoire boiran à raison de 50 gouttes le matin et 50 gouttes le soir au coucher et je puis vous assurer que les améliorations sont apparues 3 semaines après le début du traitement pour une arthrose des 4 cervicales et pour une tendinite de l’épaule, j'ai abandonné tous les anti-inflammatoires qui provoquaient des désagréments insupportables- mes dernières radios montrent une amélioration certaine de la maladie. Des amis me ramènent périodiquement ce traitement de France je les en remercie

Posté par habibtilise depu, le 28/10/10 à 19:13

Bonjour habibtilise,

et un grand MERCI !

Posté par Claudine, le 29/10/10 à 16:27

je souffre de spondylarthrite,plus d'arthrose cervicale et tout le reste de la colonne vertébrale,malgré la prise de médicament rien ni fait,j'ai le coté gauche,épaule bras omoplate qui sont bloqué,plus 2 doigts de la mains gauche engourdi,tout les matin les douleurs me réveille,ce matin 5 heures..les médecins ne vous écoutent pas Et encore il y a des tas d'autre douleurs trop long à citer.Et je vais chez le kiné 2 fois par semaine depuis des mois,plutot des années,c'est désespérant

Posté par bell79, le 05/02/11 à 08:52

Bonjour Bell,

Votre témoignage est très émouvant.
Si les médecins ne semblent pas vous écouter c'est qu'ils ne savent pas quoi vous dire...
Peut-être qu'un médecin phytothérapeute, un naturopathe pourrait vous aider. En tout cas, un soutien psychothérapeute aussi.
Courage !
A bientôt
Claudine

Posté par Claudine, le 05/02/11 à 10:49

le meilleur remed e est le massage du cou et la colonne vertebrale avec l huile d olive ok

Posté par BOUDJEMAA AIT, le 13/02/11 à 19:31

j,ai de l;artrose cervicale depuis peu et des acouphénes ......et des vomissement qui me donnera des conseils pour soulager

Posté par nanou, le 19/03/11 à 19:31

Bonjour
J'ai une artrose cervircale depius plus de 2 ans, jai fait plusieurs traitements clinique sans résultats. j'ai besoin de conseil car je n'arrive plus à travailler éfficacement. Merci pour l'importance que vous porterai à mon message.

Posté par moulco, le 01/07/11 à 20:43

Bonjour Moulko,

J’attache de l’importance à toutes les personnes qui m’écrivent !
En ce qui concerne votre problème que je connais bien, la chaleur et l’argile peuvent vraiment soulager.
Consultez les articles :
http://www.toutpratique.com/4-Sante-bea … -sante.php

http://www.toutpratique.com/4-Sante-bea … -quoi-.php

Posté par Claudine, le 02/07/11 à 12:16

j'ai de l'arthrose cervical depuis 13 ans avec névralgie cervico-brachial du bras droit + douleurs épi-condyliennes (coude).j'ai avalé des anti-inflamm pendant des années résultat =zéro,kiné=zéro,produits naturels= zéro,port minerve= zéro,sports vélo et natation=zéro. j'étais déprimé pendant + 9 ans
j'ai un point douloureux au niveau de la base du cou ,quand j'ai une crise cela engendre des maux de tête et temporal.les médecins comme les spécialistes sont impuissant!j'ai du consulté un centre anti-douleur qui ma délivrée du neurontin 400mg + des gouttes de laroxyl et le soir vers 22h00 j'étais shooté!et pendant 5ans.
au bout de 5 ans les maux de tète ont cesser progressivement pourquoi!mystère?
j'ai surfé sur internet partout dans le monde pour chercher des solutions concernant les douleurs arthrosiques et par un heureux hasard je suis tombé sur un site de fitness rien a voir avec l'arthrose!mais j'ai été attiré en lisant un article sur un appareil de physiothérapie qui traite la douleur par des petits courants électriques,encore un truc inutile pour gogos, je décide d'enquêter sur les forums sur ce bidule et après 3 mois de recherche j'avais un avis mitigé concernant les performances de cet appareil! le prix était performant 899 euros!!! mais mon désespoir et mes douleurs ont eu raisons de mon porte -monnaie!lorsque j'ai fait la séance de 25 mm de l'appareil oh surprise je me suis senti soulagé de la douleur!depuis 3ans j'utilise mon appareil
et croyez moi je m'en sépare plus! grâce a lui c'est finis les médocs!bon faut pas rêver cela ne guéri pas. ça soulage vraiment et cela évite les produits chimiques.bon je vais mettre mes électrodes dans la région lombaire et oui! j'ai aussi une lombarthrose...
en espérant que mon message aidera quelqu'un.

Posté par Philippe, le 05/09/11 à 09:12

j'utilise depuis 1 mois le baume du chevalin pour mon arthrose cervicale:c'est un miracle toutes les douleurs sont disparus.

Posté par napoleon, le 28/09/11 à 20:26

mal au cou parce que j'ai dormis en mauvaise position ; j'ai utiliser synthol gel très efficace

Posté par riad, le 25/10/11 à 21:40

je suis aller voir mon chirurgien pour le canal carpien et il peu pas mopéré car tout le haut sa ne va pas artrose au cervical donc jai mal dans tout le bras est ce que je peu retravailler et quel son les risues merci de me repondre.

Posté par santé, le 02/02/12 à 08:29

Bonjour Santé,

Désolée, il m’est impossible de donner une réponse à votre question
Cette question est à poser à votre chirurgien…. Ou à un autre. Deux avis valent mieux qu’un !

Posté par Toutpratique, le 02/02/12 à 12:01

Bonjour depuis plusieurs moi j ai commencer a avoir une douleur au cou par lasuite c est rendu aux epules et maintenant entre l epaule et le coude tres douloureux difficulte a dormir et le jour j ai toujours cette douleur quoi faire merci

Posté par pif, le 16/02/12 à 04:08

Pif,

Ne restez pas comme ça !

Consultez un médecin !

Posté par Claudine, le 16/02/12 à 11:26

j'ai eu la polio à 9ans j'ai 59 ans depuis quelques temps j'ai les cervicales qui me font souffrir tous les jours 2 lamalines

j'ai une colonne cervicale dévié et en torsion

Peut on bloquer ces cervicales soit par produit chimique ou chirurgie

Posté par michel, le 29/02/12 à 14:15

Bonjour Michel,
Franchement, c’est à un médecin orthopédiste qu’il faut poser cette question.
En vous examinant, il pourra certainement vous proposer des solutions

Posté par Claudine, le 29/02/12 à 15:12

bonjour,ayant de l'arthrose au cervical sans grosse douleur,on va dire 1 fois par an et après 10 séances chez le kiné,c'est fait pour 6 mois,je pratique le vtt,alors ai-je raison de faire ce sport ou à la longue ça peut-e^tre dramatique!votre avi please.par contre j'ai mal aux cervical si je reste longtemps assis.merci

Posté par gay, le 11/03/12 à 15:32

Mais Gay, je n’ai pas d’avis !
Comment le pourrais-je ?
C’est à votre médecin en vous examinant, en voyant vos radios, qui peut vous donner un avis !
La seule chose que je peux vous conseiller c’est au moins de protéger votre cou par un collier cervical quand vous pratiquez du VTT

Posté par Claudine, le 12/03/12 à 11:14

merci pour l'article c'est intéressant pour moi aussi je cherche le traitement de l'arthrose cervicale et plus d'info sur cette maladie,
et merci encore une fois ça ma aider bcp !

Posté par gsarane, le 15/04/12 à 23:54

bonjour , j'ai 25 ans j'ai mâle au niveau de mon cou de puis 2 moins ,quand il étais le climat froid je mon cou se bloque presque
complétement et j'ai senti des coup de masse surtout la partie droite ,je porte à votre connaissance que je suis sportive de puits long tempe , et mon cou étais dure et fort ,j'ai peur si s'est une arthrose? ou bien une douleure de muscle ? si sa dure une long tempe

Posté par ketmouli, le 17/04/12 à 16:00

Bonjour ketmouli,

Au risque de me répéter, et d’agacer certains, il n'y a qu'un chose à faire : consulter un médecin !
Lui seul, en vous examinant, en prescrivant des clichés radiologiques à effectuer, en les lisant, pourra faire un diagnostique.
N’attendez pas !

Posté par Claudine, le 17/04/12 à 16:36

bonjour j ai besoin d aide .je fais l arthrose depuis un ans dans mon cou;avec douleurs pas capable de supporter plus que ça;j ai beaucoup la diffuculter a bouger mon cou de gauche a droite ;je prends la morphine et inflamatoire et pas asser encore j ai besoin des conseils merci

Posté par ibrahim, le 06/08/12 à 20:19

bonjour j ai besoin d aide .je fais l arthrose depuis un ans dans mon cou;avec douleurs pas capable de supporter plus que ça;j ai beaucoup la diffuculter a bouger mon cou de gauche a droite ;je prends la morphine et inflamatoire et pas asser encore j ai besoin des conseils merci

Posté par ibrahim, le 06/08/12 à 20:32

Bonjour ibrahim,

Oh la la ! je comprends à quel point vous souffrez ! Mais comment voulez-vous que nous vous aidions . Seul un médecin, et c’est ce que fait le vôtre, peut guérir vos douleurs.
On ne sait jamais, tentez le cataplasme d’argile, cela ne vous fera aucun mal, et peut-être vous soulagera.
Lisez l’article de Toutpratique :
ARGILE VERTE : UN SOIN MIRACULEUX POUR LA SANTE
http://www.toutpratique.com/4-Sante-bea … -sante.php

Posté par Toutpratique, le 07/08/12 à 10:50

L'arthrose est de plus en plus frequente et de plus en plus precoce ;;

La mienne a débuté à 40 ans ,j'en ai 25 de plus;;;

Il faut vivre avec sans pourtant baisser les bras ;;

remèdes

Les cures sur 3 années avec agrément sécu;;

Les minerveS semi rigide qui soulagent mais ne guérissent pas;;

Les bouillotes en noyaux de cerises séchées;;

Les séances de kiné mais un vrai!;;

Le baume chevalin en pommade qui soulage mais ne guérit pas ..

La tisane spéciale 1 cuillérée de vinaigre blanc ,1 de miel le tout dans une infusion de cassis

Je teste actuellement l' arpagophytum en gélules,je vous dirai si cela est concluant

Bien à vous ;;

Posté par BILL, le 20/09/12 à 19:43

Un grand merci pour votre témoignage, Bill.

Posté par Claudine, le 21/09/12 à 14:19

Bonjour,moi c'est mal de cou depuis des année,épaules depuis environ 3 ans et puis le coude depuis 2 ans j'ai assayée plus spécialiste pas de résultat, il y a peu de temps j'ai attendue parlée d'une machine avec des petits courants électriques et la je suis tombé sur votre site et un message posté par Philippe parle de cette machine. J'aimerais savoir ou je peut me procurer cette machine ? elle me semble magique.Merci

Posté par Picotine, le 09/10/12 à 16:13

merci pour tous les témoignages que je venais de lire mnt moi aussi je souffre de cervicarthrose et ça descend de mon épaule vers mes 2 bras c douleureux ..jai consulté un medecin et j ai fais des radios pour me rassurer ce qui m a répondu mon medecin c est il faut vivre avec et ne pas faire d efforts ni m enerver ...et moi mnt que j ai une fille active + je cherche à travailler et je ne sais meme pas quel travail qui convient à ma situation et quel sport aussi car j ai pris du poids en restant assis à ne pas bouger ..............cdegoutant il ya des fois je cris je hurle à cause de mes douleurs et personne de tes proches ne comprend il faut faire quelques choses quoi et comment je ne sais pas je suis déprimée ......................???????????????????????UN GRAND MERCI CE QUI ME REPOND

Posté par sarah, le 19/12/12 à 22:16

Bonjour Sarah,

Un il faut vous prendre en main et faire un régime !
Plus vous grossirez plus vous souffrirez.
Ensuite, peut-être que ce serait bien de consulter un autre médecin.
Souffrir comme ça ce n’est pas acceptable. Ne l'acceptez pas!

Posté par Toutpratique, le 20/12/12 à 09:54

Bonjour,

Je suis au Québec. Moi j'ai toujours eu la colonne un peu fragile (je fais presque 2m) et j'avais toujours fait appel aux services d'un chiropraticien dans le passé...jusqu'au jour où on m'a fait connaître un bureau d'osthéopathe. J'ai préféré leur approche plus globale et j'ai fait appel à leur service à plusieurs reprises. En novembre dernier, je me suis réveillé en pleine avc un douleur au cou. Je suis donc retourné voir mon osthéopathe comme j'avais habitude de le faire. IL m'a dit que c'était une d'aune autre blessure aux côte survenue quelques semaines au paravant. Il entrepris donc son traitement avec des mobilisations et jugea bon de me faire craquer le cou. Léger inconfort sur le coup...mais environ une heure par la suite...douleur intense. Je vous épargne la douleur et les désagréments qui viennent ensuite mais la douleur persiste toujours (moins intense) dans le cou, dans l'épaule, le pectoral droit, l'avant bras. J'ai même une perte de sensibilité à l'index et le majeur. J'ai encore peine à croire que c'est un professionel qui m'a mis dans cet état. Quel sont mes recours? ( cet osthéopathe est d'origine française et travaille depuis peu au Québec)

Aussi, j'ai passé un IRM de la colonne cervicale et j'attend encore que mon médecin de famille reviennent sur mes résultats...Je me croise les doigts mais je suspecte que je devrai recevoir une injection de cortisone au cou...

Bonne année à tous. Je vous souhaite la santé!

Posté par Neurovolt, le 08/01/13 à 18:23

je souffre depuis ce matin de mes cervicales, des que je toune la tete du coté droit je hurle de douleur, j aie mal jusqu en dessus de l epaule. que dois je faire pour me soulager sachant que mon médecin me prend que demain!!merci de me donner une reponse.

Posté par anne, le 15/02/13 à 11:25

Bonjour Anne,

Sans savoir ce qu’il vous est arrivé, si c’est un torticolis ou non, à part de lire cet article et de suivre les conseils donnés, il n’y a rien à vous proposer d’autres

Posté par Toutpratique, le 15/02/13 à 14:12

douleurs d'arthrose cervicales depuis 20 ans avec multiplles traitements un reel soulagement est apporte avec un sac de graines de lin chauffe au micro-onde pendant 2mn 30 et pose sur le cou.on peut faire un massage apres avec une pommade ou de l'huile a l'arnica bon courage

Posté par becassine, le 10/04/13 à 20:19

Bonsoir,
Les douleurs cervicales sont très invalidante,
mes les deux seuls remèdes efficaces dont jamais personne ne parle, se sons les chiropracteurs et les cataplasmes d'argile verte.
Suite à de graves accidents, je suis passé entre les mains de pas mal de kinés,d’ostéopathes et autres praticiens, mais l'unique personne qui m'a vraiment sortie d'affaire c'est une jeune femme Chiropracteur.Rien à voir avec la chiropractie de nos ancêtres puis vient ensuite les pratiques de l'argile.

L'argile verte en cataplasme (apprendre à faire des cataplasmes d'argile) en plus du Chiropracteur, c'est le must!.
Voir également rechercher un bon Radiesthésiste qui lui peut déterminer la meilleur méthode à utiliser selon votre personnalité.

Bien cordialemnt

Posté par julius, le 26/08/13 à 22:13

bonjour, jais une cervicarthrose et une raideur cervicale avec réduction de la lordose physiologique, depuis plusieurs mois la douleur va dans les épaules au coude pour le moment en arrêt maladie pensez vous que cela risque de beaucoup me gêner pour mon travail aide a domicile merci de votre réponse

Posté par fanfan, le 12/11/13 à 20:05

Bonjour Fanfan,

Nous ne pouvons répondre à votre question. Elle n’est pas de notre compétence.

Posté par Toutpratique, le 13/11/13 à 10:06

Merci à Toutpratique pour tous ces conseils généreux. Mon nom est Helen, de Royaume-Uni.

Posté par Helen, le 08/06/14 à 23:59

Mal au cou
Bonjour, j'ai vraiment mal au cou et je n'arrive pas à tourner, ni même à le bouger, j'ai pris l'autobus et je l'ai maintenu avec mes mains, chaque fois que l, otobus freine une partie de moi qui s'en va avec.
J'ai essayé de voir un médecin ici à Montréal à 2h c'était trop tard,et j'ai vu un pharmacien qui ma donné ibuprofene, mais je ne sais pas c'est quoi que j'ai. Et j'ai pas vu le médecin tellement je ne peux pas me lever et la douleur monte jusqu'à la t'étais et descend jusqu'au épaule droit et même mon oreille et je ne sais pas c quoi, répondez-moi svp.

Posté par djira, le 11/06/14 à 01:25

Bonjour djira,

Il s’agit certainement d’un torticolis. La douleur s’effacera d’ici quelques jours.
En attendant, la visite chez un médecin si vous êtes inquiète, pour soulager cette douleur, lisez cet article, et suivez les conseils donnés.

Posté par Toutpratique, le 11/06/14 à 09:52

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