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AVOIR OU NON SES RÈGLES : RÈGLES, SYMPTOMES PRÉMENSTRUELS, TAMPONS, AMÉNORRHÉE, MÉNOPAUSE ET BOUFFÉES DE CHALEUR BIEN SE LAVER ET LAVER BÉBÉ BOIRE POUR ALLER MIEUX : EAU, THÉ, TISANES CELLULITE ET VERGETURES COLORATION, DÉFRISAGE ET PERMANENTE DES CHEVEUX EN CAS D'ACCIDENT... EVITEZ LES ACCIDENTS À LA MAISON HOQUET ET RONFLEMENTS INSOMNIE, DÉPRIME ET FATIGUE LAVER, BROSSER LES CHEVEUX DE L'ADULTE ET DE BÉBÉ MAIGRIR ET RESTER MINCE MAL À LA TÊTE, AU COU, AUX ÉPAULES, AUX COUDES ET AU DOS MAL AUX JAMBES MALADIE ET PROBLÈME DU CUIR CHEVELU ET PERTE DES CHEVEUX MIEUX RESPIRER PERRUQUES, IMPLANTS, EXTENSIONS, RAJOUTS, DREADLOCKS PIERCING ET TATOUAGES PROBLÈME DE PEAU PROBLÈMES DE DIGESTION PROBLÈMES ET MALADIES DE LA PEAU PROBLÈMES ET MALADIES LIÉS À LA SEXUALITÉ PRODUITS NATURELS POUR ALLER MIEUX RASAGE : BIEN SE RASER ET NETTOYER LES RASOIRS RHUME, RHUME DES FOINS, SINUSITE ET PERTE DE L'ODORAT SEINS : SEINS TROP PETITS, TROP GROS, QUI TOMBENT ET SEINS DOULOUREUX SOIGNER LES ACCIDENTS SUR LA PEAU SOIN DE LA BOUCHE ET DES LÈVRES SOIN DE LA BOUCHE, DES DENTS ET DU DENTIER SOIN DES MAINS SOIN DES CHEVEUX SOIN DES ONGLES ET DES DOIGTS SOIN DES OREILLES SOIN DES ORTEILS ET DES ONGLES DES ORTEILS SOIN DES YEUX ET DES PAUPIÈRES SOIN DU VISAGE TENSION HAUTE, TENSION BASSE, CHOLESTÉROL ET ACCIDENTS CARDIOVASCULAIRES TOUX ET MAL À LA GORGE AMPOULES ET VERRUES PLANTAIRES ARGILE : L'ARGILE POUR GUÉRIR... MAIS POUR GUÉRIR QUOI ? ARRÊTER DE FUMER BLANCHIR LA PEAU : DES PRODUITS QUI ÉCLAIRCISSENT LA PEAU BRONCHITE BROSSE, PEIGNE, BARETTE, SERRE-TËTE ET FER À FRISER CORS, DURILLON ET OEIL DE PERDRIX EPILATION FAIRE UN SAVON GOMMAGE DU CORPS : DES RECETTES NATURELLES HÉMORROÏDES HUILES DE BEAUTE ET SERUM HYDRATER SON CORPS AVEC DES PRODUITS NATURELS HYDRATER SON CORPS APRÈS LA DOUCHE OU LE BAIN L'ARGILE GRISE : UNE ARGILE DOTÉE DE MERVEILLEUX BIENFAITS L'ARGILE VERTE POUR SOIGNER UN RHUME LA FIÈVRE DE L'ADULTE ET DE L'ENFANT LA GRIPPE A (H1N1) LE SAVON NOIR : EN SOIN DE BEAUTÉ LUTTER CONTRE L'OSTEOPOROSE GRACE AU CALCIUM ET A LA VITAMINE D NETTOYEZ LE VISAGE DE BÉBÉ PHARMACIE FAMILIALE IDÉALE À AVOIR CHEZ SOI PLEIN DE PETITES ASTUCES POUR ALLER MIEUX POILS INDÉSIRABLES SUR LE VISAGE PRENDRE UN BAIN POUR SE SENTIR EN FORME REMEDES NATURELS ANTI MOUSTIQUE SAIGNEMENT DE NEZ SHAMPOINGS ET APRES-SHAMPOINGS SOIGNER UN POIL INCARNÉ SOIN DES PIEDS THYROÏDE TRANSPIRATION DES PIEDS TRANSPIRATION GÊNANTE : COMMENT Y REMÉDIER

Comment se débarrasser d'un rhume ?

Votre nez coule, votre nez est bouché ? Vous avez du mal à dormir ou à respirer ? Vous éternuez sans cesse ?  Vous avez un rhume!

 

Comment attrape-t'on un rhume ?

Le rhume s'attrape au contact de personnes ou d'objet infectés.

Extrêmement contagieux, le rhume, cette affection virale bénigne qui touche les voies respiratoires supérieures, est hélas très courante.

 
L'alternance du chaud et du froid facilite également la transmission du virus, surtout si notre organisme est déjà un peu affaibli.

Eternuements, maux de gorge, toux, nez qui coule,  nez bouché, mal de tête, état fiévreux et fatigue sont les premiers symptômes du rhume

Le rhume débute :  agissez vite !

Dés les premiers éternuements, prenez immédiatement 2 g de vitamine C, puis lavez-vous le nez 2 à 3 fois par jour soit avec du sérum physiologique soit avec un spray à base de sérum marin. Complétez le traitement à l'aide d'un comprimé de paracétamol ou d'aspirine.

N'hésitez pas non plus à verser sur un coin de votre oreiller quelques gouttes d'huile essentielle de niaouli, c'est un puissant antiseptique et antiviral.

Si ce traitement ne suffit pas à enrayer le rhume, il faudra continuer à prendre chaque jour pendant 5 à 6 jours, 1 gramme de vitamine C, en comprimés effervescents ou à sucer.

 

Bien entendu, les antihistaminiques ou encore les médicaments anti-rhumes sont essentiels au traitement du rhume. Mais seul le médecin ou le pharmacien, peut vous les prescrire ou vous les conseiller.

 

Eviter de transmettre le rhume

Les germes responsables du rhume sont très contagieux, la moindre des choses est d'éviter de les transmettre aux autres :

- En refusant les manifestations de tendresse et les embrassades.
- En préférant les mouchoirs en papier à ceux en tissu.
- En jetant les mouchoirs après chaque utilisation
- En se lavant les mains souvent, surtout après s'être mouché

Mais sachez que pour éviter l'aggravation du rhume il est conseillé :

- De ne pas surchauffer la chambre ou l'on dort mais au contraire de l'aérer
- D'humidifier l'air de la chambre
- D'assainir l'atmosphère à l'aide d'encens, de papier d'Arménie, de brumes aromatiques ou d'huiles essentielles.
- De laver son nez plusieurs fois par jour
- De se moucher au lieu de renifler, en soufflant bien, une narine après l'autre. Ainsi les virus et les bactéries présents dans le nez ne remonteront pas vers les sinus.
- D'arrêter de fumer
- D'alléger ses repas, en privilégiant les fruits, les légumes, les tisanes en évitant les produits laitiers et les aliments trop gras.
- De se reposer
- De boire beaucoup : de l'eau, des tisanes ou des jus de fruit.

COMBATTRE LE RHUME EN SE LAVANT LE NEZ

Versez 1 litre d'eau chaude dans une bouteille, ajoutez deux cuillères à soupe de gros sel et une grosse cuillerée à café de bicarbonate de soude. Fermez la bouteille et secouez-la afin de bien mélangez le tout. Remplissez une poire ou un gros compte-gouttes avec cette solution, et, au dessus d'un lavabo, tandis que vous bouchez une narine avec le doigt, instillez le liquide dans l'autre en dirigeant le jet vers l'arrière de la tête. Aspirez l'eau. N'hésitez pas à recracher la solution si elle coulait dans la gorge. Mouchez-vous. Recommencez l'opération, une narine après l'autre, quatre fois par jour, et surtout avant de vous coucher.

Mouchez-vous soigneusement après le lavage du nez.

Cette solution peut être remplacée par du sérum physiologique additionné d'eau argileuse et de quelques gouttes de citron pressé.

Recette de l'eau argileuse
Dans un verre versez 2 cuillères à café rases d'argile (5 grammes environ) délayez dans de l'eau minérale. Couvrez. Puis laissez le verre au frais quelques heures (le matin pour le soir par exemple). N'utilisez pas le dépôt d'argile mais seulement l'eau au dessus.

Commentaires

J'ai essayer tout sa mais sa n'a pas marcher et je sui toujours enrhumer.

Bonjour Lololi,

Consultez l’article sur le sujet :
http://www.toutpratique.com/4-Sante-bea … nusite.php .

A bientôt
Claudine

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