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COMMENT EVITER D'AVOIR MAL AU COEUR EN VOITURE ?

Il est courant de souffrir de nausées et de vomissements au cours de voyage en voiture ou même en train.

Lors d'un voyage en voiture  certaines personnes se couvrent de sueurs froides, palissent, deviennent migraineuses, s'endorment ou même ressentent une difficulté à respirer.

Toutes ces sensations désagréables, regroupées sous le terme « mal des transports », se manifestent quant notre corps perçoit des mouvements que nos yeux n'ont pas décelés.

ATTÉNUER OU PRÉVENIR LE MAL DES TRANSPORTS

• avant de partir en voiture, prenez un repas ni trop copieux ni trop arrosé d'alcool
• buvez des tisanes ou des boissons sucrées tout au long du voyage en voiture
• couvrez-vous suffisamment de façon à ne pas avoir froid

Et durant le voyage en voiture :

• ne lisez pas
• tournez-vous vers la fenêtre et posez votre regard vers l'horizon
• si votre enfant souffre du mal des transports, haussez son siège de façon à ce qu'il puisse voir par la fenêtre
• le conducteur aura pour consigne de prendre les virages en douceur et d'éviter à la voiture toutes négociations brutales, toutes conduites brusques.
• ne prenez pas vos repas dans la voiture. Sortez. Prenez l'air et dégourdissez-vous les jambes

 

Commentaires

Contre le mal des transports respirer le long du trajet un bouquet de persil frais : adultes ou enfants.

merci sa va m'aider

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