Rompre - comment rompre quand on n’a pas pu sauver son couple

Claudine de Tout Pratique
De Claudine Wayser Actualisé le 3 octobre 2019
Introduction

Comment rompre ? Quand la relation du couple rime avec dispute, quand plus rien ne va plus, quand les scènes succèdent aux scènes,  et que l’on prend conscience que plus rien ne pourra sauver son couple, autant reprendre sa liberté et rompre. Mais comment lui dire que c’est fini puisque vous ne voulez pas ...

Sommaire
Le pack qui me sauve tout de suite
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Comment rompre ?  Quand la relation du couple rime avec dispute,  quand plus rien ne va plus, quand les scènes succèdent aux scènes,  et que l’on prend conscience que plus rien ne pourra sauver son couple, autant reprendre sa liberté et rompre. Mais comment lui dire que c’est fini puisque vous ne voulez pas le lui dire en face. Et puisque la rupture de votre couple, comme celle du président avec Valérie, est de votre fait, voici des exemples gratuits de lettres de rupture …. Et si vous voulez être plus expéditif, des modèles de textes par SMS.

Des modèles gratuits de lettres de rupture

modèles de lettres pour se séparer

Comment écrire une lettre de séparation 

Vous désirez vraiment rompre, c’est-à-dire ne plus avoir de nouvelles de l’autre, afin qu’il ou qu’elle ne vous réponde pas :

-Soyez poli

-Ne l’injuriez pas

-Ne l’accusez pas

-Mettez-vous en cause le plus possible, en lui expliquant pourquoi vous, vous, souhaitez rompre 

-Exprimez vos raisons en quelques lignes

N’écrivez pas une lettre trop détaillé

Ne lui donnez aucun espoir

Si vous l’accusez, si vous êtes malpoli, on vous répondra.

Des discussions, des larmes, des cris s’en suivront. Donc soyez le moins méchant (e) possible.

Et dans votre lettre, tentez de lui faire comprendre que votre décision est murement réfléchie et que rien ne vous fera changer d’idée.

6 modèles de lettres de séparation  

Modèle de lettre à une femme 

Valérie,

Voici des années que nous sommes ensembles.

Si j’en suis arrivé où j’en suis c’est grâce à toi, qui a toujours été là pour moi. J’en ai bien conscience et t’en remercie.

Bien sûr, je te dois beaucoup.

Tu es belle et intelligente, et encore hier je ressentais une immense fierté de t’avoir à mes côté.

Nous aurions pu vivre encore longtemps tous deux comme ça, en restant le couple qu’admirent nos amis.

Mais j’en aime une autre.

Tu la connais, c’est Julie. "C'est une chance exceptionnelle que de pouvoir réussir sa vie personnelle  et de rencontrer la femme de sa vie.

Cette chance, elle peut passer, moi je l'ai saisie." 

Julie est la femme de ma vie.

Au début, quand je l’ai rencontrée, j’ai cru que cela ne serait qu’une petite amourette, juste une parenthèse pour oublier ta jalousie maladive, tes reproches, tes scènes continuelles.

Elle est si jeune ! Si éclatante de joie et de blondeur ! Comment aurais-je pu imaginer que nous nous aimerions autant ?

C’est injuste, sans doute, mais le fait est là, je ne peux plus vivre sans elle. Avec elle je suis un autre homme, et je vis une relation comme je n’ai jamais vécue, faite de rire, de légèreté et de gentillesse.

Je ne sens plus le poids des années ni de ma charge, je me sens tout simplement vivant et heureux comme je ne l’ai jamais été.

Ne t’inquiète pas, je serai toujours là pour toi, je t’aiderai le mieux que je peux, garde tout, l’appartement, les meubles, nos souvenirs, ce que tu veux, je ne reviendrai plus. Nous deux c’est fini, c’est avec Julie que je veux vivre.

François

Modèle de lettre de rupture à un homme

Cher xxxx

Même si c’est difficile pour moi de t’écrire ce mot, nous ne pouvons plus continuer ainsi.

Nous vivons une situation bien trop pénible, j’en ai bien conscience, et toi, si tu es honnête, au fond de toi, tu en a certainement conscience aussi.

Notre rêve de vivre à deux jusqu’à la mort n’existe plus.

Nous nous sommes illusionnés et à présent n’avons plus rien en commun, nos désirs divergent, nos priorités aussi

Même si tu es quelqu’un de formidable, d’infiniment gentil et généreux, même si nous nous sommes beaucoup aimés, aujourd’hui, il faut bien l’admettre : nous ne nous entendons plus.

Je vais donc reprendre ma liberté puisque qu’il faut bien que l’un de nous deux prenne cette décision. J’ai seulement pris un peu d’avance. Et c’est sans doute moi qui suis le (a)  plus malheureux (se).

Je ne m’en fais pas pour toi, je sais qui tu es, et qu’un avenir plus heureux, loin de moi, t’attend.

Ne gâchons pas nos beaux souvenirs, quittons-nous bons amis.

Plus tard, bien plus tard, certainement nous pourrons nous revoir, et évoquer les si bons moments que nous avons vécus ensemble

Modèle de lettre de rupture à une femme

Chere xxx

Lorsque nous nous sommes rencontrés, nous nous sommes tout de suite aimés. Il était alors évident que nous étions faits l’un pour l’autre.

Et voici qu’aujourd’hui, plus rien ne marche entre nous. 

Qui aurait cru qu’un jour je t’écrirai une telle lettre ? Et pourtant !

Soit bien conscient(e) que je suis affreusement déçu (e) de voir les choses se terminer ainsi, mais puisque notre relation ne me convient plus, il faut voir la vérité en face,  l’amour entre nous n’existe plus.

Nous ne partageons plus les mêmes envies et visiblement nous n’avons plus grand-chose en commun.

Malgré ma  tristesse,  à présent je veux prendre un chemin différent du tien et mettre fin à une situation qui me pèse.

Ma décision est irrévocable !

Je ne reviendrai pas

En espérant que tu ne m’en voudras pas trop, je te souhaite tout le bonheur du monde, et t’embrasse une dernière fois

Modèle de lettre de rupture à un homme

Cher xxxx,
C’est avec une infinie tristesse que je t’écris ces quelques mots.

Il n’est pas question dans cette lettre de t’accuser de quoi que ce soit. Je n’ai aucun reproche à te faire.

Tu es quelqu’un que j’admire, tant par ton comportement, que par la façon dont tu mènes ta carrière.

Mais c’est ainsi, c’est la vie ! 

Depuis quelque temps, je porte en moi un désir trop fort : le besoin de trouver ailleurs ce que je ne trouve plus avec toi.

Tu m’as si souvent fait remarquer ma légèreté et mon manque de maturité, et tu avais raison.

Aujourd’hui je veux vivre d’autres expériences et enfin me prendre totalement en charge.

Malgré l’amour que je te porte, c’est décidé, il faut nous séparer.

Si tu m’aimes comme je t’aime tu comprendras ma décision.

Ne m’en veux pas, souhaite-moi bonne chance

Et si tu le permets, restons de bons amis.

Lettre à un homme ou une femme

Chère ou cher xxxx

Même si nous nous sommes beaucoup aimé par le passé, si je t’écris aujourd’hui, c’est pour t’annoncer que je souhaite rompre avec toi.

Depuis des jours, je me sens à l’étroit et mal dans ma peau et dans notre vie de couple.

Nous  en avons déjà parlé, tu m’as demandé t’attendre, je t’ai écouté, mais malgré tes efforts et les miens, notre relation ne fonctionne plus.

Nous ne nous entendons plus. Aujourd’hui nous avons si peu de choses en commun !

Je ne sais pas si tu sais qui je suis vraiment, mais moi je n’aime pas ce que tu deviens et la vie que tu veux me voir mener avec toi.

Ne m’en veux pas, mais aujourd’hui rien ne me fera changer d’idée, je veux reprendre ma liberté.

J’espère qu’un jour, tu pourras me pardonner et que tu ne garderas pas un trop mauvais souvenir de moi.

 Lettre à un homme

Cher xxxx,

Je t’écris en pleurant, parce que je veux rompre avec toi, et crois-moi cela ne m’est pas facile.

Nous avons partagé tant de bons moments agréables ensemble ! Nous avons été si heureux.

Mais aujourd’hui nos problèmes s’accumulent, et me semblent insurmontables. C’est évident nous sommes arrivés au bout de notre aventure. Arrêtons de nous mentir, nous ne pouvons plus continuer ainsi !

Soyons courageux puisque nous ne sommes plus heureux ensemble, tournons la page, séparons-nous ! Je reprends ma liberté.

Ne m’en veux pas, souhaite-moi d’être heureuse comme je te le souhaite

Plus tard, essayons d’être des amis.
 un couple qui se sépare

La rupture par texto

Pour ceux qui ne souhaitent  pas donner des explications et s’étendre dans une lettre de rupture, envoyez un SMS !

La rupture par texto est plutôt violente, cruelle, sèche, blessante et peu élégante, mais a au moins le mérite d’être explicite, et a l’avantage de ne faire traîner les choses.
Cette formule est réservée à ceux ou à celles qui veulent rompre un couple qui n’en est pas vraiment, une relation amoureuse de quelques jours ou de quelques semaines.

Puisque vous avez pris la décision de vous séparer, faites-le lui savoir sans attendre !

10 modèles de texto de rupture

- Ras le bol ! Pas la peine de m’écrire ou de me téléphoner, tout est fini entre nous !

- Désolée, trop indépendante, veux rester libre, comprend-moi ! Adieu !

- Je n’en peux plus. Nous deux, ça ne colle plus. Toi et moi, c’est fini !

- Pas question de continuer plus longtemps comme ça !  C’est fini nous deux ! Bye !

- Adieu, nous deux, c’est fini.  Pas de raison, c’est comme ça !

- Compte plus sur moi, pour rien ! Terminé ! Trouve-toi un autre mec !

- Tu feras sans doute le bonheur d'une autre ! Mais moi, tu m’oublies

- Je t’ai aimé mais maintenant c’est fini, j’en aime un autre. Bonne chance !

- Soyons amis, c’est mieux… en tout cas moi je préfère !

- Pas d’avenir possible entre nous !  Je te quitte.

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