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10 astuces et conseils pour faire dormir bébé

Introduction

Votre enfant ne veut pas dormir ? A l’heure du coucher il pleure refusant de rester seul dans sa chambre et de s’endormir dans son lit ? Dès que vous voulez partir de sa chambre, il se remet à hurler. Quand un bébé refuse de dormir c’est épuisant pour lui comme pour ses parents. Mais parfois ...

Votre enfant ne veut pas dormir ? A l’heure du coucher il pleure refusant de rester seul dans sa chambre et de s’endormir dans son lit ? Dès que vous voulez partir de sa chambre, il se remet à hurler. Quand un bébé refuse de dormir c’est épuisant pour lui comme pour ses parents. Mais parfois rien ni fait, ni les paroles consolantes, ni les caresses, et, fille ou garçon, il ne veut pas dormir, réclamant encore et encore à boire, une peluche ou une énième histoire. Que faire alors pour en finir avec les couchers difficiles ? Découvrez 10 astuces et conseils qui peuvent permettre à bébé de trouver enfin un sommeil apaisé.

Astuce pour faire dormir bébé

comment faire dormir bébé

Comment faire dormir bébé

Une fois que bébé fait ses nuits, forcément il aura quelques retours en arrière. Un enfant aime rarement être loin de ses parents, il peut prétexter qu’il n’a pas sommeil ou qu’il a peur du noir …

Tout au long de la journée

1 - Favorisez les exercices de l’enfant dans la journée

Un enfant peu actif qui ne bougerait peu de chez lui, aura plus de mal à dormir qu’un enfant sportif.

Faites jouer votre enfant, faites-le courir un peu dehors, même par temps frais dans la journée.

Un enfant a besoin d’exercices.

2 - Une chambre pour le plaisir

Parfois on punit un enfant, en lui disant d’aller dans sa chambre, c’est une erreur, la chambre d’un enfant ne devrait jamais servir d’endroit de punition.

Elle devrait être pour lui un refuge agréable où il se sent bien.

3 - Préparez-lui un environnement rassurant

Pour garantir à bébé un bon sommeil sa chambre ne devrait pas être trop chauffée, entre 18°C et 19°C ça suffit.
La nuit, fermez les rideaux ou volets.
Si le petit a peur du noir, laissez-lui une petite veilleuse diffusant une lumière douce.

N’encombrez pas son lit de jouets, de peluches ou de mobiles. A lui de choisir chaque soir 2 doudous avec lesquels il veut dormir.
Avant 2 ans, habillé juste d’un pyjama et d’une turbulette, faites-le dormir dans un lit à barreaux protégé par un tour de lit.

Ensuite, s’il en a envie, vous pourrez l’installer dans un lit plus grand, avec une couette.

 

Le soir avant de dormir

4 - Ne donnez pas un repas trop lourd à votre enfant.

Le diner d’un enfant ne devrait pas être composé de viande ou de poisson, mais uniquement de céréales ou de féculents : pâtes, riz, lentilles ou quinoa etc… avec des légumes verts, un laitage et un fruit cuit ou cru.

Comptez pour un enfant de 2 ans environ 150 g de féculents et légumes verts, assaisonnés de 5 g de beurre ou un peu d'huile d’olive.

Evitez de lui donner des gâteaux, des sucreries et une boisson gazeuse, tous ces excitants.

Mais donnez-lui suffisamment à manger.

Si bébé a faim, sans doute se réveillera t ‘il trop tôt le matin ou dans la nuit.

5 - Pas de jeux violents, pas de télé

Évitez les jeux trop stimulants, les dessins animés ou autres émissions à la télévision.

Avant 3 ans, même plus tard, un enfant ne devrait pas rester devant un écran, et surtout pas seul.

La plupart des cauchemars des enfants trouvent là leur origine.

Et non seulement le son et les images animés énervent l’enfant, mais la lumière bleue des écrans modifie la sécrétion de la mélatonine, l’hormone du sommeil.

6 - Préparez bébé à dormir

Sans doute un enfant qui dort toujours dans la même chambre, et se couche avant 20 heures chaque soir, dormira plus facilement qu’un autre qui voyage souvent et dont les horaires sont souvent décalés.

Quoi qu’il en soit, suivez toujours dans l’ordre la même routine : bain, pyjama, repas du soir, brossage dents….

Ensuite, avant le coucher, sans jamais bousculer le petit, préparez-le à la nuit, en lui offrant une demi-heure de détente pendant laquelle vous lui lirez une histoire ou vous lui ferez écouter une musique douce, tout en l’entourant de tendresse.

Au moment du coucher

7 - Accompagner en douceur le petit vers le sommeil.

Dans le lit, racontez-lui une petite histoire, tout en lui caressant la tête, en lui faisant quelques câlins, en l’embrassant doucement.

Mais attention le coucher ne devrait pas prendre des heures !

Avant que l’enfant ne s’endorme, partez en le laissant trouver seul son sommeil.

8 - Bébé refuse de rester seul dans sa chambre et pleure que faire ?

Ne le bercez pas.

Laissez-le dans son lit mais interrogez-le sur ce qu’il ressent puis rassurez-le, en lui expliquant qu’il n’est pas seul, que vous n’êtes pas loin de lui, et que vous veillez sur lui.

Certains enfants ont peur du silence, proposez-lui de laisser la porte de sa chambre ouverte pour qu’il puisse vous entendre.

- Bébé a soif ?

Préparez-lui un petit biberon d’eau à la portée de sa main. Il boira ainsi quand il le voudra.

Certaines mamans ajoutent une cuillerée à café de fleur d'oranger dans le biberon. L’eau de fleur d’oranger a parait-il des vertus apaisantes.

Mais surtout n’allez pas lui préparer un biberon de lait.

- Bébé veut son doudou

Les petits ont besoin de leur doudou préféré pour dormir.

Laissez-lui une peluche ou deux. Pas plus.

- Bébé a peur du noir ?

Ne vous moquez surtout pas de lui. Rassurez-le.

Prenez sa peur au sérieux.

Ne laissez jamais un enfant s’endormir avec son chagrin, sa colère ou son angoisse.

Allumez la lumière d’une veilleuse.

Le petit calmé et rassuré, partez.

- Bébé continue de pleurer

L’important, et en toutes circonstances, est de faire en sorte que le petit se sente en sécurité.

Retournez le voir.

Il doit comprendre que vous ne lui avez pas menti, et qu'en effet vous êtes là.

Parlez-lui sans allumer la lumière, rassurez-le gentiment mais repartez vite.

- Bébé veut se lever du lit.

Refusez nettement et fermement. Ne cédez pas.

Même un tout petit peut comprendre qu'il y a un temps pour jouer et un autre pour dormir.

Si vous acceptez qu’il sorte de son lit, c’est comme si vous lui envoyer le message implicite qu'il n'est pas capable de dormir seul dans sa chambre.

- Bébé continue de pleurer.

Revenez, reparlez-lui et repartez.

Laissez-lui trouver ses propres forces, il finira par s’endormir.

- Bébé pleure sans conviction

Une mère sait très bien si son petit pleure parce qu’il est angoissé ou s’il pleurniche juste un peu comme ça pour la faire revenir.

En cas de pleurnicheries, attendez quelques minutes avant de revenir le voir.

Sans doute est-il déjà en train de s’endormir.

Faut-il priver bébé de sa sieste ?

Ne le privez surtout pas de sa sieste du début d’après-midi. Elle est nécessaire à sa santé au moins jusqu’à 4 ans.

Les pleurs au coucher se répètent

9 - Réfléchissez à ce qui a pu déclencher son angoisse.

Peut-être y a-t-il eu des disputes dans la famille, peut-être que le petit n’a pas pu voir suffisamment l’un de ses parents ou ses deux parents avant le coucher, peut-être a-t-il changé de lit, de chambre, peut-être que la lumière ou l’ombre de la veilleuse dessine une forme qui l’angoisse …

L’important est de comprendre sa peur pour mieux le rassurer.

Soyez à son écoute, et sans jamais lui montrer que vous êtes dépassé ou angoissé, faites au mieux pour comprendre votre enfant.

Se sentent compris et aimé, petit à petit, l’autonomie du petit va finir par s'acquérir, sur la base d'un solide sentiment de sécurité.

10 – Le coucher de bébé est infernal

Aucun enfant ne ressemble à un autre, aucune famille ne se ressemble et il est courant que l’endormissement ou le sommeil d’un enfant soit perturbé, certes … Mais si le coucher devient difficile pendant des jours et des jours, surtout si l’enfant utilise des formes plutôt violentes pour retenir ses parents près de lui, l’aide d’un psy peut être demandée.

Dans un cas comme celui-là, un refus de rester seul dans sa chambre à l’heure du coucher ou un sommeil perturbé, la psychothérapie donne d'excellents résultats.

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Commentaires

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Toutpratique
Le 18/04/2019
Bonjour Manon, Il existe des mannequins de tous styles ! Mais le plus souvent les mannequins dont on voit les photos dans les magasines et qui défilent pour les couturiers sont grandes et minces.
Huriye
Le 18/04/2019
Bonjour, je voudrais savoir, si on a pas touts vos critères pour être mannequin pouvons-nous être mannequin quand même ?
Manon
Le 18/04/2019
Bonjour, Es-ce que si on a pas tout les critères pour être mannequin seront nous accepter quand même ?
Toutpratique
Le 01/04/2019
Bonjour Mouhamed, Suivez les conseils de l'article de Toutpratique : Comment devenir mannequin https://www.toutpratique.com/12-Savoir-vivre/5840-Comment-devenir-mannequin-.php
Mouhamed karim
Le 31/03/2019
Bon jour , moi je ma pelle Mohamed karim j'ai 15 ans habit à l'Algérie mon rêve devenu un mannequin Dans mon pays, il n'y a pas d'endroit où devenir styliste J'ai une beauté blanche, tu peux m'accepter comme exposant Merci d'avoir écouté. J'espère que vous m'enverrez par mon courrier. Je vous enverrai mes photos Je suis désolé pour l'expression je suis nouveau dans la langue française et merci beaucoup
Anna
Le 30/03/2019
Bonjour, vos conseils m'ont beaucoup servis. Merci
theresa
Le 21/03/2019
Merci pour vos conseils
Toutpratique
Le 06/11/2017
Bonjour Moschar, Vous voulez un conseil ? Oubliez leur mauvaise éducation et n'ayez en tête que leur qualité. Un jour, bien plus tard, vous leur en parlerez et leur direz que vous avez été peiné. Mais pas "à chaud".
Moschar
Le 06/11/2017
Bonjour Claudine. Cela fait une dizaine d'années que je vis en France, j'ai perdu récemment mon père (à l'étranger) et aucun de mes voisins (que j'ai invité à plusieurs reprises chez moi) ne m'a présenté des condoléances, cela m'a choquée et je ne sais plus comment me comporter vis à vis d'eux, quelle est la règle du savoir-vivre à suivre ? Merci de votre réponse.
Deuil
Le 21/04/2017
Bonjour ! Merci pour ce très bel article, .Encore merci !
Toutpratique
Le 08/07/2016
Bonjour Nanou.G,Ecrivez : "Avec notre profonde sympathie" ou encore "Avec nos sincères condoléances"
Nanou.G
Le 08/07/2016
Bonjour, la sœur de notre collègue est décédée, et nous voulons lui offrir une gerbe pour l'enterrement mais nous ne trouvons pas les mots à mettre sur la banderole. Que puisons nous écrire ? MERCI
Toutpratique
Le 16/11/2015
Bonjour Céline, Il ne s’agit pas d’une fête ou d’un anniversaire. Donc n’emmenez rien. A moins que vous leur apportiez des gâteaux faits par vous-même. Sauf évidemment votre tendre amitié et votre présence chaleureuse.
Céline.c
Le 16/11/2015
Bonjour, je souhaiterai présenter mes condoléances au domicile de mon amie qui as perdu son papa, il y aura également la maman qui il me semble est allergique à certaines fleurs, que dois-je emmener? Merci de vos conseils
Toutpratique
Le 18/10/2015
Bonjour Monique, la seule règle en matière de condoléances c’est justement de faire parler son cœur ! Nous avons tous du mal à exprimer des condoléances. Mais même si l'on est maladroit, même si on ne sait pas quoi dire, ce qui importe c'est l’émotion. C’est cela qui compte. La sympathie. Pas la forme. Exprimez ce que ce deuil représente pour vous, évoquez les souvenirs que vous avez partagé avec le défunt. Décrivez ses qualités et écrivez la perte que la mort de votre ami représente pour vous. Ayez un mot gentil pour son épouse à qui vous écrivez. Mettez-vous à son service. On en fait jamais assez trop pour témoigner son soutien à quelqu’un qui en a besoin
Monique
Le 18/10/2015
Merci.Hier un ami d'enfance est mort, et je ne sais pas comment envoyer à sa femme mes condoléances ? Pouvez-vous m'aider ? Merci du fond du coeur.
Lilliane
Le 18/10/2015
Bonjour à toute l'équipe toutpratique. Merci pour votre aide. Grâce à vous j'ai appris comment bien présenter ses condoléances
cerise
Le 13/08/2015
Bonjour,Les exemples de textes sont très bien, il est normal dans un tel moment de ne plus savoir quoi faire ou meme comment, merci pour ces explications et bons conseils.
Toutpratique
Le 03/07/2015
Bonjour Bertrand, Que vient faire la normalité dans un deuil. Il s’agit seulement de sentiment, de respect. Chacun est libre de témoigner sa peine comme il l’entend.
Bertrand
Le 03/07/2015
Bonjour,Est il normal d aller aux funérailles de son ex femme ? Merci
deuilinfo
Le 11/03/2015
Merci pour cet article si bien écrit. Le deuil est un processus encore trop méconnu, j'espère que ce dossier pourra aider à sensibiliser, à mieux comprendre ce que traversent les personnes en deuil et ainsi éviter certaines maladresses encore trop présentes travail.
Toutpratique
Le 31/01/2015
BONJOUR Filou05 Vous trouverez dans cet articles des modèles de lettres de condoléances. Vous pouvez vous en inspirer. Toutefois précisez dans votre lettre que vous auriez aimé lui écrire avant et que malheureusement vous n’aviez pas son adresse. Ecrivez lui également ce que vous venez de vous écrire, c’est-à-dire faites-lui part des bons souvenir que vous gardez de votre dernière rencontre avec eux.
Filou05
Le 31/01/2015
BONJOUR,j'ai connue un couple quand j'était avec mon ex mari !!!et son mari a cette personne est décédée au mois de septembre et je vient tout juste d'avoir son adresse car je les avais perdue de vue et les conséquences d'un divorce qui n'est pas toujours facile pourriez vous m'aider à rédiger une lettre car j'ai eu des bons souvenirs avec ses personnes merci
Filou
Le 31/01/2015
BONJOUR,je voudrais écrire une lettre de condoléance a une personne que j.ai connue quand j.etait avec mon ex mari qui a perdu son époux au mois de septembre que je viens d.avoir son adresse merci de m.aider
Toutpratique
Le 20/01/2015
Bonjour Céu76, Bien sûr que vous pouvez envoyer ce mot de condoléance au directeur de l’entreprise. Sans nul doute, toute l’équipe sera touchée par cette attention si délicate.
Céu76
Le 20/01/2015
Bonjour, J'ai un ancien collègue qui est décédé la semaine dernière. J'ai écrit une lettre de condoléance à son épouse et je voulais savoir si je pouvais envoyer un mot de soutient au directeur de l'entreprise dans laquelle travaillait on collègue. En fait j'avais gardé un très bon souvenir de cette période ou j'avais travaillé là bas et je voulais savoir si cela se faisait de leur envoyer une carte aussi pour témoigner de ma sympathie auprès de l'équipe de travail dans ce moment difficile. Merci de votre réponse, car j'ai peur de faire un impair.Céu
Toutpratique
Le 07/01/2015
Bonjour Jejette, Vous pouvez écrire, quelque chose comme ça : Quelle triste nouvelle ! Je n’ai hélas très peu connu Madame xxxx, qui a présidé avant vous de notre association. Un grand merci de m’avoir informé de son décès.
Jejette
Le 07/01/2015
bonjour,Je viens d'apprendre par email le décès de notre vice présidente de notre association sportive. Malheureusement je ne les pas beaucoup connu . C'est notre présidente qui me l'a annoncé. Et je ne sais pas quoi lui répondre a l'email. Pouvez vous m'aidez? Merci
Jejette
Le 07/01/2015
bonjour,Je viens d'apprendre par email le décès de notre vice présidente de notre association sportive. Malheureusement je ne les pas beaucoup connu . C'est notre présidente qui me l'a annoncé. Et je ne sais pas quoi lui répondre a l'email. Pouvez vous m'aidez? Merci
Toutpratique
Le 05/11/2014
Bonsoir Claire,Tout dépend des liens que vous avez tissé avec la personne décédée et son entourage. S'il s'agit de proches, téléphonez. S'il s'agit de relations éloignées écrivez.
Claire
Le 05/11/2014
Bonsoir,Auriez-vous la gentillesse de me dire si je peux juste téléphoner pour addresser mes condoléances? Merci pour votre gentillesse et tout ce que vous faites pour nous aider.
Momo
Le 05/11/2014
Je dois écrire à ma voisine pour le décès de son mari. Quoi mettre ?
youno
Le 02/11/2014
Bonsoir j aime cette page.adresse un bouquet de fleur a un homme c est coule ?
Toutpratique
Le 23/04/2014
Bonjour Michelle, Il n’y a pas de délai réglementaire. Si vous venez d’apprendre ce décès, évoquez-le dans la lettre (et non la carte) que vous écrirez
Michelle
Le 22/04/2014
bonjour, jusqu'à combien de temps après un décès est-il correct d'envoyer une carte de condoléances ?Je vous remercie.
saad
Le 20/03/2014
je cherche un mot pour qualifier ou appeler les personnes qui viennent présenter des condoléances.merci
Toutpratique
Le 08/10/2013
Petit rappel : nous n'adressons nos conseils gratuits qu'à ceux qui s'adressent à nous gentiment et poliment. "Bonjour, svp, merci" Sans doute ça compte pour vous, eh bien pour nous aussi !
jemalouca
Le 08/10/2013
Je viens d'apprendre le décès d'une ancienne collègue mais 1 an après ! je suis peinée de ne pas avoir su avant....est-il déplacé d'envoyer un courrier à son mari que maintenant ?
coletteh
Le 23/05/2013
Merci pour votre article, cela m'a aidé à formuler ma lettre.
Marie
Le 15/05/2013
Merci beaucoup de votre réponse et de votre rapidité.
Claudine
Le 15/05/2013
Bonjour Marie, Adressez cette lettre à votre dentiste, et dans le texte que vous écrirez, évoquez son mari.
Marie
Le 14/05/2013
Bonjour, Je souhaite écrire une lettre de condoléances à ma dentiste qui vient de perdre son fils de 16 ans dans un accident de voiture. Je ne la connais pas beaucoup, bien qu'elle me soit très sympathique. Dois-je m'adresser à elle seule, sachant que son mari ne me connaît pas, ou à "Madame et Monsieur" ? Merci de vos conseils.
Toutpratique
Le 06/03/2013
Bonjour Juju, La seule règle en matière de condoléances c’est le cœur ! Nous avons tous du mal à exprimer des condoléances. Mais même si on est maladroit, même si on ne sait pas quoi dire, l’émotion est là. Et c’est cela que la personne à qui on s’adresse ressent. C’est cela qui compte. La sympathie. Pas la forme. Vous avez envie de vous exprimer quand vous voyez cette personne en deuil devant vous, faites-le. Même si vous avez déjà envoyer un mot. On en fait jamais assez trop pour témoigner son soutient à quelqu’un qui en a besoin
JUJU
Le 05/03/2013
Bonjour,J'ai beaucoup de mal a exprimer mes condoléances oralement. Je pense que les personnes deuvent tellement souffrire que leur dire risque de leur rappeler alors que peut etre il avait 5minute l'esprit occupé à autre chose. Enfin je ne sais pas combien de temps après le décés il est encore judicieux d'exprimer nos condoléance oralement et personnellement? Car une carte de la famille est tjrs envoyé mais lorsque je croise la veuve dois je lui redire? Merci pour votre réponse. Juju
Claudine
Le 24/01/2013
Bonjour Audrey, Dans le domaine des condoléances la seule chose qui importe c’est le cœur ! Vous avez envie d’écrire un mot à cette famille, vous avez des mots à dire, dites-les ! Quand on est frappé par un deuil, et que l’on souffre, la seule chose qui console, ce sont justement les témoignages sincères. N’hésitez pas, écrivez ce mot.
audrey
Le 24/01/2013
Bonjour.Je travail dans le milieu médical et je voulais savoir si ca se fait de témoigner nos condoléances a une famille immédiatement apres que je leur annonce le deces. Merci
Peter
Le 17/11/2012
Merci pour ces informations. Mon grand-père vient de mourir et je cherche un salon funéraire; Est-ce qu'il y en a qui font les obsèques chrétiennes et musulmanes? Est-ce que c'est très cher?
Toutpratique
Le 17/08/2012
Bonjour Martine, Vous pouvez accompagner vos fleurs d'un mot de condoléances. Mais en aucun cas vous ne pouvez vous dispenser de ce mot.
Martine
Le 17/08/2012
Bonjour a toute l'équipe de Touptratique et un grand merci pour l'aide que vous nous apportez.Une question: si j'envoie des fleurs eske je peux éviter d'envoyer un mots de condoléances?
hugo
Le 09/03/2012
merci pour les conseils !
houda
Le 02/12/2011
merciii boucoup parce que sayé je conné commanc écrire la lettre merciiiiiiiiiiiiiiiiii boucoup je t'aime nordine
Syl
Le 27/11/2011
Super ce site! Bien meilleur que les autres sites qui proposent des lettres de condoléances d'un autre temps.
Claudine
Le 07/11/2011
Il est à remarquer que la plupart des personnes curieuses des règles de savoir-vivre n'en respectent aucune quand elles écrivent un mail.Cliquez sur ce lien : http://www.toutpratique.com/edito-74-A-ceux-qui-m-ecrivent-.php
Shan
Le 06/11/2011
Lors que nous recevons une carte de condoléances de Ex: Mme Aline Lapointe et M. Casimir Laurent, nous envoyons une lettre de remerciement à Mme Aline Lapointe et M. Casimir Laurent OU à Mme et M. Casimir Laurent ... Sachant que ce couple est marier. Devons-nous respecter comment le nom des expéditeurs (tel qu'écrit ou encore devons nous la reformuler) Merci de répondre ...
el-fakih
Le 19/10/2011
how to write condolence of letter?could you give me some example?
Marine
Le 02/09/2011
Je dois annoncer le décès d'un de mes collègues de bureau à nos clients réguliers de l'hotel dont il était l'interlocuteur privilégié.J'ai un niveau d'anglais corect, cependant je ne sais pas quelle formule utiliser pour ce cas particulier, merci de votre aide.
Claudine
Le 10/07/2011
Merci Nelly, C’est gentil ! Un dictionnaire risque d’être rébarbatif ! Quant aux livres, là, c’est différent, j’en ai écrit quelque uns … et pour info, je suis en train d’en écrire un autre sur le nettoyage des vêtements qui sortira début janvier !
Nelly
Le 10/07/2011
Bonjour. A quand un livre ( dictionnaire ) regroupant toutes ces catégories ? Merci pour ce site qui deviens mon meilleur ami chaque jour un peu plus
amasesy
Le 26/06/2011
oui
amasesy
Le 26/06/2011
examples de lettre de condoleance
dgici
Le 06/03/2011
Bonjour,Il est en effet important de toujours exprimer ses condoléances, même par un petit mot. Il y a quelques conseils et formules sur ce site. Jean
Claudine
Le 22/01/2011
Bonjour Laomma, Si vous avez eu l’occasion de remercier ou de dire un petit mot oralement aux personnes qui vous ont témoigné de l\\\'amitié dans ces moments difficiles, cela suffit.A bientôt, Claudine
laomma
Le 21/01/2011
bonjour,doit-on, lorsque l\'on a reçu des courriers de condoléances (voisins, collègues...) après un décès familial, répondre, par écrit, à ces courriers? Ou un simple remerciement oral suffit-il? Merci de vos conseils
ail
Le 09/09/2010
merci bcp pour ces conseils
Claudine
Le 05/09/2010
Bonjour Killish, Tant mieux si ce texte vous a aidé ! En tout cas c’est gentil de le dire ...A bientôt, Claudine
Kilish
Le 05/09/2010
Brillante idée d\'avoir publié cet article. Une excellente initiative qui vient en aide à tous!
Claudine
Le 18/08/2010
Bonjour Monna, c\'est si triste... Mais personne ne peut écrire cette lettre à votre place. Je vais vous donner un conseil tout de même, faites court, dites que vous pensez à eux, que vous les embrasser et que vous les aimez. Et surtout soyez près d\'eux physiquement.A bientôt, Claudine
monna
Le 18/08/2010
Qu\'écrire à une famille qui vient de perdre son fils de 20 ans dans un terrible accident? j\'arrive pas trouver les mots.Merci d\'avance
vivi
Le 29/07/2010
merci beaucoup !!!
Claudine
Le 01/07/2010
Merci AV, c\'est gentil ! et c\'est justement pour aider les personnes dans l\'embarras que j\'ai écrit cet article !A bientôt, Claudine
av
Le 01/07/2010
super aide
zineb
Le 28/10/2009
salut
magali
Le 23/10/2009
nous devons présenter nos condoléances à des personnes de conaissances qui viennent de perdre leur petit fils. nous sommes dans l\'embaras à peopos du texte.
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