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Top 3 des meilleurs aliments pour maigrir vite

Introduction

Comment maigrir vite ? Parfois, pour maigrir on a juste besoin de remplacer certains aliments par d’autres pour nous couper un peu la faim ou nous aider à éliminer au mieux nos kilos superflus. Quels sont ces aliments

Comment maigrir vite ? Parfois, pour maigrir on a juste besoin de remplacer certains aliments par d’autres pour nous couper un peu la faim ou nous aider à éliminer au mieux nos kilos superflus. Quels sont ces aliments ? Découvrez le top 3 des aliments les plus efficaces pour maigrir vite

Top 3 des meilleurs aliments pour maigrir vite

Top 3 des meilleurs aliments anti kilo superflu

1 - L’agar-agar

Cette algue du Japon est un allié minceur de choix.

Issu de différentes algues rouges du Japon, l’agar-agar est une substance naturelle dotée d’un grand pouvoir gélifiant qui se présente sous forme de poudre blanche ?
Elle gonfle dans l'estomac, forme un gel qui capte les graisses et les sucres, et nous donne donc une impression de satiété, tout en réduisant les calories consommées.

Ajoutez de l’agar-agar à vos soupes ou additionnez-les à  vos légumes en mettant un peu d’algues à tremper durant à peu près 30. L’agar-agar peut également être consommé  en boisson, 10 à 15 minutes avant les repas.

Recette

Versez 1 gramme d’agar-agar (une cuillerée à café)  dans une tasse remplie d’infusion de plantes ou de thé encore bouillant et buvez. 

Attention

Evidemment la consommation de ces aliments s'accompagne forcément d'un régime alimentaire.

2 - Le blanc d’œuf

Les aliments riches en protéines : blanc de poulet ou de dinde, escalope de veau, jambon blanc, le thon, saumon, peuvent procurer une sensation de satiété, mais surtout le blanc d’œuf.

Le blanc d’œuf dur, sans le jaune, peut modérer votre appétit sans pour autant vous faire grossir.

Mangez du blanc d’œuf dur en cas de fringale ou avant un repas.

 

3 - Soupe au chou

Ou peut maigrir vite avec la soupe au chou.

C'est sans doute même la méthode la plus spectaculaire pour maigrir.

Pendant quelques jours, midi et soir, en plat unique ou en plat principale, vous ne devrez manger qu’une soupe à base de légumes mixés.

Indéniablement vous  maigrirez, et vite, car les légumes de cette soupe apportent peu de calories et de plus vous aideront à éliminer vos kilos en trop.

La soupe au chou existe en boite de 300 g l’équivalent de 30 soupes de 10g - 30kcal par soupe.

A l'aide de la cuillère doseuse, versez environ 10 g de poudre dans un bol ou une grande tasse.

Ajoutez 150 à 200 ml d'eau chaude selon la consistance désirée. Remuez.

Votre soupe est prête !

Nous vendons cette soupe au chou à la Boutique Toutpratique.

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Commentaires

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louise
Le 21/02/2019
Merci pour votre réponse, je pense savoir d'où vient le problème, je suis en location et mon propriétaire est un entasseur compulsif, il y a une chambre fermée dans laquelle je ne vois pas ce qu'il y a. Impossible de lui faire ouvrir cette porte, il me dit que ce sont des objets, mais les volets n'ont pas été ouvert depuis plus de 30 ans d'après mes voisins donc pas de ménage depuis plus de 30 ans dans cette chambre. Impossible de faire bouger mon propriétaire qui me dit qu'il me vire si j'insiste pour qu'il ouvre cette chambre et qu'il enlève ce qu'il y a dedans, je pense que ça attire les nuisibles mais pour l'instant, je n'ai pas de solution de relogement et la communication est impossible, il me fait du chantage, il me dit que je vais me retrouver à la rue et le loyer est plus intéressant qu'ailleurs vu mon petit salaire. Merci pour votre réponse et pour votre site
Toutpratique
Le 21/02/2019
Bonjour louise, Un la terre de diatomée chez nous est à 7,49 euros. C'est encore un prix assez abordable. Le vinaigre ça marche pour fixer les couleurs d'un tissu, mais en effet, pas sur tous les tissus. Le nettoyeur vapeur avec du vinaigre ça marche aussi et ça se loue. L'aspirateur c'est un bon remède. Et ça ne coute rien. Pour lutter contre les cafards, il faut ne pas laisser une miette trainer au sol, sur la table comme dans l'évier. Il faut également boucher les fissures des murs. Vous trouverez plus d'astuces qui marchent dans l'article de Toutpratique : LES CAFARDS : https://www.toutpratique.com/5-La-maison/69-La-lutte-anti-acarien-et-la-lutte-anti-insectes-cafards-mites-punaises-etc-/4740-Les-cafards.php
louise
Le 20/02/2019
Bonjour, Et la terre de Diatomée, c'est assez cher, donc je ne voudrais pas jeter mon argent par les fenêtres, j'ai lu qu'il faut en mettre dans un bocal avec du marc de café par exemple. Il y a des remèdes de grand-mère qui sont censés marcher mais qui ne marchent pas comme le vinaigre blanc qui empêcherait un vêtement de déteindre, c'est un remède qui est inutile, ça ne marche pas. Donc entre tous ces remèdes on se demande toujours ce qui marche, le nettoyeur vapeur, ce serait bien, mais j'ai pas les moyens.
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