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Comment faire une soupe aux choux pour maigrir

Introduction

Quel est ce régime qui consiste à manger surtout de la soupe aux choux? Quelle est la recette de la soupe au chou ? Et ce régime à base de soupe est-il efficace? Peut-on maigrir grâce aux choux ? Faisons le point ...

Le pack qui me sauve tout de suite

Quel est ce régime qui consiste à manger surtout de la soupe aux choux? Quelle est la recette de la soupe au chou ? Et ce régime à base de soupe est-il efficace? Peut-on maigrir grâce aux choux ? Faisons le point sur la soupe au choux mange-graisse.

La soupe aux choux

une femme est en train de faire cuire une soupe au chou

Régime soupe aux choux

C'est sans doute la méthode la plus spectaculaire pour maigrir… mais aussi la plus contraignante.

Pendant quelques jours, midi et soir, vous ne devrez que manger une soupe à bases de légumes mixés.

Indéniablement vous  maigrirez, et vite, car les légumes de cette soupe apportent peu de calories et vous aideront à drainer les excès de graisse.

Comment faire la soupe aux choux pour maigrir

choux pour la soupe au choux

Pour la soupe au chou

1 gros chou

6 gros oignons

2 poivrons verts

3 carottes

1 à 2 boites de tomates pelées

4  d’ail

1 branche de céleri

½ bouillon cube légumes

Préparer la soupe aux choux

Coupez  le choux en 4 et faite-le blanchir 4 minutes dans l’eau bouillante.

Coupez-le ainsi que  les autres légumes en petits morceaux, versez la ou les boites de tomates pelées puis mettez-les dans une casserole que vous couvrirez d’eau.

Cuire à feu très fort pendant  5 à 10 minutes, puis couvrez la casserole et cuire à feu doux pendant une demi-heure.

Mixez la soupe pour lui donner un peu de consistance.

Poivrez légèrement, salez le moins possible le cube légume sale déjà beaucoup.

Et si vraiment vous trouvez la soupe trop fade agrémentez-la d’épices ou de fines herbes : persil, ciboulette, thym etc. …

Pas le temps de faire une soupe aux choux ?

Vous trouverez à la boutique Toutpratique une soupe Minceur aux choux naturelle et toute prête, qui vous fera maigrir

Soupe Minceur choux + 5 plantes

Quand manger cette soupe 

Mangez cette soupe, dès que vous avez faim dans l'après midi. 

Quantité de soupe

Prenez cette soupe autant que vous le désirez.

Evitez seulement de ne plus en prendre après 19 ou 20 heures.

Vous risquerez de vous lever en pleine nuit, pour vider votre vessie.

Contre le régime soupe aux choux

Le problème est qu'après deux jours de ce régime, dégoûté, vous serez incapable de tenir le coup et d'en avaler une bouchée de plus.

Aussi quand vous reprendrez une alimentation  plus normale, vous regrossirez,  à moins pendant quelque temps de ne pas manger de pain, d’alléger vos repas, d’éviter.

Pour ne pas regrossir

En savoir plus sur les régimes et les repas allégés lisez les articles de Toutpratique : 

COMMENT MAIGRIR

RÉGIMES ALIMENTAIRES

RÉGIME CALORIE

LES ALIMENTS QUI FONT GROSSIR

Commentaires

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Toutpratique
Le 07/03/2016
Bonjour duval, avoir un ventre plat et musclé sans rien faire ??? Aie ! Désolés, ce n'est pas possible !
duval
Le 06/03/2016
Bonjour ! comment avoir un ventre plat et ferme sans faire des exercises, merci
Toutpratique
Le 10/08/2015
Bonjour harya, Désolés nous ne comprenons pas bien votre question.
harya
Le 09/08/2015
bsr merci bku pou vo conseil min esce importan de manger si lon pren dinfusion et avk une activité physik 2fw pa semaine seulmen car nous on travaill jve pa perdre de fesse just de taill et de ventr jve oxi des cmplemen medicaux en gélule ou comprimés merci bisou jmy met deja

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