Quels sont les bienfaits de la marjolaine infusion

Claudine de Tout Pratique
De Claudine Wayser Actualisé le 10 décembre 2019
Introduction

La marjolaine est une plante vivace très appréciée pour ses nombreuses vertus aromatiques et médicinale. Elle compte une trentaine de variétés dont une que les amateurs de pizzas connaissent : l'origan. L’autre nom de la marjolaine est d’ailleurs le « grand origan ». Et tout comme l’origan, la marjolaine dégage une puissante et ...

Sommaire

La marjolaine est une plante vivace très appréciée pour ses nombreuses vertus aromatiques et médicinale. Elle compte une trentaine de variétés dont une que les amateurs de pizzas connaissent : l'origan. L’autre nom de la marjolaine est d’ailleurs le « grand origan ». Et tout comme l’origan, la marjolaine dégage une puissante et délicieuse odeur. Découvrez les 15 bienfaits de la marjolaine ou de l'origan.

15 bienfaits de la marjolaine sur la santé

15 bienfaits de la marjolaine sur la santé

La marjolaine plante médicinale

La marjolaine a une action sédative, calmante, digestive et antispasmodique.

La marjolaine possède des propriétés stimulantes et antispasmodiques, elle est indiquée dans les spasmes intestinaux avec flatulences, météorisme, nausées, et dans les troubles nerveux légers.

Comment faire une tisane marjolaine

Utilisez les feuilles, les tiges et les fleurs de la marjolaine.

Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur une cuillerée à soupe de marjolaine.

Laissez infuser pendant 10 minutes.

Filtrez.

Ajoutez une petite cuillerée de miel.

Buvez chaud.

marjolaine et ses 15 bienfaits santé

Marjolaine pour sa santé

1- Aphtes

Procédez à des bains de bouche à la marjolaine soit en diluant quelques gouttes d’huile essentielle de marjolaine dans du miel puis en ajoutant de l’eau bouillie refroidie, soit en utilisant de l'infusion de marjolaine refroidie.

2 - Anxiété et troubles de l’humeur

La tisane de marjolaine est tonique et stimulante tout en calmant la mauvaise digestion et  les états nerveux. C’est la plante des optimistes !

Buvez une tisane de marjolaine dans la journée et avant le coucher.

3 - Calmer une piqure d'insecte

Appliquez sur la piqure une  compresse imprégnée d’infusion de marjolaine refroidie

4 - Cellulite

En massage, 5 gouttes d'huile essentielle de marjolaine diluées dans un peu d'huile d'olive peut vous aider à faire fondre la cellulite.

5 - Douleur articulation

Appliquez sur les zones douloureuses des compresses humidifiées d’infusion de marjolaine refroidie et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle diluées dans de l'huile d'amande douce.

Ou versez 8  gouttes d'huile essentielle de marjolaine dans l'eau du bain diluées dans le gel douche.

6 - Fatigue

En cas de fatigue passagère prenez un sucre sur lequel vous aurez versé une goutte d'huile essentielle de marjolaine.

7 - Herpès et boutons de fièvre

Tamponnez les boutons de fièvre et l’herpès près de la bouche avec un coton-tige imprégné d’huile essentielle de marjolaine.

8 - Gaz et ballonnements

Saupoudrez vos plats de marjolaine séchée

9 - Insomnies

Les insomniaques  ajouteront un peu de tilleul à leur infusion de marjolaine.

Sucrez avec une cuillère de miel.

10  - Mal à l'estomac

Buvez 3 ou 4 tasses de tisanes à la marjolaine par jour après les repas, et 1 tasse le soir.

11 - Mal à la tête

Buvez une infusion de marjolaine.

12 - Mauvaise digestion

ajoutez quelques feuilles de menthe à l’infusion de marjolaine.

13 - Règles douloureuses

Buvez tout au long de la journée 3 tasses de tisane à la marjolaine.

14 - Rhume et toux

En raison de ses propriétés anti virales l'infusion bien chaude de marjolaine peut vous aider à combattre un rhume.

Tout au long de la journée, buvez 3 tasses de tisane à la marjolaine, sucrées au miel.

15 - Spasmes intestinaux

Buvez 4 tasses de marjolaine dans la journée, après les repas.

15 bienfais de la marjolaine

La marjolaine pour préparations culinaires

Utilisez la marjolaine fraiche ou séchée, pour aromatiser :

Les viandes blanches

Le poulet

Les omelettes

Les pâtes

Les pommes de terre

Les légumes

Les farces

La charcuterie

La sauce tomate

Les liqueurs digestives

Les huiles aromatisées

Les tisanes de marjolaine, l'huile essentielle de Marjolaine peuvent améliorer votre santé, mais en cas de douleurs persistantes,  n'hésitez pas à consulter un médecin.

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