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Vinaigre de cidre- que soigne le vinaigre de cidre

Claudine de Tout Pratique
De Claudine Wayser
Introduction

Peut-on vraiment maigrir avec du vinaigre de cidre ?On attribue au vinaigre de cidre de multiples bienfaits pour la beauté et la santé. Couramment utilisé jadis pour des soins naturels, le vinaigre de cidre revient en force actuellement. Si pour enlever les taches ou nettoyer la maison le vinaigre blanc est idéal, le vinaigre de cidre ...

Le pack qui me sauve tout de suite

Peut-on vraiment maigrir avec du vinaigre de cidre ? On attribue au vinaigre de cidre de multiples bienfaits pour la beauté et la santé. Couramment utilisé jadis pour des soins naturels, le vinaigre de cidre revient en force actuellement. Si pour enlever les taches ou nettoyer la maison le vinaigre blanc est idéal, le vinaigre de cidre, moins agressif que le vinaigre de vin, a depuis toujours les faveurs de la médecine, tant qu’en soin de beauté pour la peau et les cheveux ou pour perdre quelques kilos. En cure ou en cuisine, découvrez toutes les utilisations du vinaigre de cidre.

Bienfaits du vinaigre de cidre

vinaigre de cidre pour la santé

Que soigne le vinaigre de cidre

Obtenu à partir de pommes fermentées, outre son acidité naturelle,  le vinaigre de cidre est riche en potassium et en oligo-éléments : phosphore, calcium, magnésium, soufre, fer, fluor et silicium.

Le vinaigre de cidre contient également des substances nutritives importantes : minéraux, vitamines essentiels, enzymes et pectine.

Grâce à cette richesse,  le vinaigre de cidre tend à rééquilibrer le métabolisme général de tout le corps, et donc contribue à notre bien-être. 

A tout âge on peut consommer du vinaigre de cidre.

En dose modérée, il ne provoque ni brûlures ni ulcères, mais réduit naturellement les risques d'infection.

22 bienfaits du vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre pour maigrir

1- Quelle quantité de vinaigre de cidre par jour pour maigrir

Le vinaigre de cidre parait-il détruit les graisses, et donc favorise l’amaigrissement.Buvez 2 cuillerées à café de vinaigre de cidre, 2 à 3 fois par jour.

Buvez, pendant le repas, d'abord juste une petite cuillerée de vinaigre cidre (pur ou dilué dans de l'eau), puis, après 8 jours, passez à deux cuillerées.

propriétés du vinaigre de cidre

Les bienfaits santé du vinaigre de cidre

2 - Boire du vinaigre de cidre pour la digestion

En détruisant les bactéries nuisibles et surtout en absorbant le trop plein d'acides dans l'estomac, le vinaigre de cidre apaise les brûlures d'estomac et les spasmes, facilite la digestion et donc évite les risques d'intoxications alimentaires.

Pour éviter une digestion laborieuse, ou avant un repas copieux, buvez une demi-heure avant le repas, dans un verre, de l'eau additionnée de 2 cuillerées à café de vinaigre de cidre.

3 - Contre la constipation, spasmes et gaz intestinaux

Le vinaigre de cidre facilite renouvellement de la flore intestinale.

Pour une constipation passagère, buvez au coucher, de l'eau, dans un verre, additionnée de 2 cuillerées à café de vinaigre de cidre.

4 - Améliorer la circulation sanguine

On recommande le vinaigre de cidre pour éliminer le surplus de cholestérol et stabiliser la tension artérielle (trop élevée ou trop basse).

5 - Contre l'arthrite, tendinites, arthrose

Le vinaigre de cidre, en cure, peut être efficace. Pour ce faire, à chaque repas et au coucher, buvez 1/2 verre d'eau additionnée de 1 cuillerée à café de vinaigre de cidre.

Pour obtenir un soulagement plus rapide des douleurs frictionnez-vous avec du vinaigre de cidre.

6 - Contre les douleurs musculaires

Réchauffez la région douloureuse avec un gant de toilette mouillé d’eau chaude additionnée de sel, puis frottez avec du vinaigre de cidre.

7 - Pour lutter contre l’insomnie

Buvez une demi-heure avant l'heure du coucher un verre d'eau tiède additionnée de 1 à 2 cuillerée de vinaigre de cidre sucrée avec du miel.

8- Contre la nervosité

Baignez-vous 15 à 20 minutes dans un bain d'eau chaude dans lequel vous verserez une tasse de le vinaigre de cidre

9 - Contre le mal à la tête

Une serviette sur la tête, respirez les vapeurs d’une casserole dans laquelle vous ferez bouillir un mélange d’eau et de vinaigre à part égale.

Attention à ne pas trop vous approcher de la casserole, vous risqueriez de vous brûler.

10 - Contre le mal à la gorge

Toutes les deux heures, gargarisez-vous avec une solution composée de 3 cuillerées à café de vinaigre de cidre pour le contenu d'une petite tasse à café d'eau tiède. Avalez la solution.

11 - Pour calmer les démangeaisons

Passez sur la peau un coton imbibé de vinaigre de cidre.

12 - Contre l'eczéma

Le vinaigre de cidre dilué légèrement dans l'eau pure aide immédiatement à assécher la plaie et à guérir la peau.

13 - Contre la fatigue

Faites une cure de vinaigre de cidre pour lutter contre l’épuisement.

14 - Calmer les crampes dans les jambes

Riche en minéraux, particulièrement le potassium, le vinaigre de cidre a une action bénéfique pour le soulagement des crampes musculaires.

Appliquez sur la zone touchée par la crampe une compresse imbibée de vinaigre de cidre.

Laissez agir un quart d’heure puis rincez.

15 - Soigner ses pieds douloureux (cors ou champignons)

Baignez les pieds dans de l'eau tiède additionnée d’une poignée de gros sel.

Séchez.

Puis frictionnez avec du vinaigre de cidre pur.

16 - Contre les gerçures

Le vinaigre de cidre favorise la cicatrisation des plaies et peut éliminer les gerçures.

17 - Apaiser les brulures des piqures d’insectes et des coups de soleil

Utilisez le vinaigre de cidre pour soulager les coups de soleil et les brûlures légères.

Tapotez doucement la peau irritée avec du vinaigre de cidre dilué dans un peu d'eau.

18 - Bouffées de chaleur dues la ménopause et sueurs nocturnes

En cure, le vinaigre de cidre peut soulager ces problèmes liés à la ménopause.

utilisation du vinaigre de cidre pour la beauté

Le vinaigre de cidre pour la beauté du visage

19 - Lotion astringente

Le vinaigre de cidre tonifie la peau.

Utilisez-le dilué par moitié pour remplacer votre  lotion astringente.

20 - Contre les boutons

Soignez vos boutons en les tamponnant avec un coton mouillé de vinaigre de cidre.

Le vinaigre de cidre pour les cheveux

Comment utiliser vinaigre de cidre cheveux

21 - Contre les pellicules

Massez-vous la tête avec du vinaigre de cidre, puis laissez agir pendant 30 minutes.

Rincez.

22 - Donner de l’éclat à vos cheveux

Après un shampoing, rincez vos cheveux avec de l’eau additionnée de 2 à 3 cuillerées à soupe de vinaigre.

Le vinaigre de cidre en cure

Tous vos problèmes de santé ne seront pas résolus avec le vinaigre de cidre, mais en petites doses quotidiennes régulières, il vous apportera un bien-être certain, et ceci rapidement, en quelques jours.

Pour le nettoyage de la maison

Utilisez plutôt le vinaigre blanc d'alcool (ou vinaigre cristal) en suivant les conseils de l'article de Toutpratique:

LE VINAIGRE BLANC

Quel vinaigre de cidre utiliser

N’achetez pas n’importe quel vinaigre.

Les vinaigres industriels, même biologiques, fabriqués trop rapidement le privent de certaines de ses qualités.

Optez pour un vinaigre de cidre plus traditionnel fait par des artisans vinaigriers.

Commentaires

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Rutigliano Dominique
Le 30/09/2018
super astuces merci
Toutpratique
Le 04/05/2017
Bonjour Nicole, D'abord sachez que je suis désolée de ce qui vous est arrivé. Cette astuce "le vinaigre de cidre" m' a été pourtant donné par quelqu'un qui souffrait d'eczéma.
Nicole
Le 04/05/2017
Bonsoir, Pour mon eczéma , cette recette a été catastrophique. Mon eczéma a empiré et je n'ai jamais eu autant de démangeaisons.
VDCB
Le 24/09/2016
Le vinaigre de cidre bio est unique au monde c'est une merveille pour les papilles comme pour la santé..
Claudine
Le 19/03/2016
Bonjour LOUSSI, Le vinaigre risque de vous bruler la peau, ne l'utilisez surtout pas. Allez voir un médecin ! ou suivez les conseils de l'article : GONORRHEE OU CHAUDE-PISSE : http://www.toutpratique.com/3-Sante/5421-La-gonorrhee-ou-chaude-pisse.php
LOUSSI
Le 18/03/2016
Bonjour, je viens vers vous, par ma présente demande, et pouvez me dire si le vinaigre de cidre traite bien les mycose de pénis et donne de bon résultat. je vous remercie d 'avance. veuillez accepter mes salutations les plus distinguées.
Toutpratique
Le 29/02/2016
Bonjour gay,Nous ne recommandons pas le vinaigre de cidre pour traiter la couperose. Suivez plutôt les conseils de l'article de Toutpratique : COUPEROSE : http://www.toutpratique.com/3-Sante/27-Problemes-et-maladies-de-la-peau/1310-Couperose.php
gay
Le 28/02/2016
Bonjour ! j' ai de la couperose sur les joues et le nez appelé aussi rosacée et des vergetures , es ce que je peux et comment ,employé du vinaigre de cidre d'avance merci pour votre réponse
Toutpratique
Le 27/10/2015
Bonjour axel, le vinaigre de cidre ne tache pas la peau. Il doit s’agir d’autre chose.
axel
Le 26/10/2015
Bonjour sans faire express j ai versé du vinaigre sur mon front et du coup y a une tache noire qui s est dormée.Qu'est-ce que je dois faire pour la faire disparaitre.
axel
Le 26/10/2015
Bonjour sans faire express j ai versé du vinaigre sur mon front et du coup y a une tache noire qui s est dormée.Qu'est-ce que je dois faire pour la faire disparaitre.
Toutpratique
Le 13/10/2015
Bonjour Monsieur Pierre Chocolat,vous nous avez fait peur, nous avons cru que nous avions recommandé de mettre une compresse comme vous l’avez fait. Pouvez-vous relire cet article ? Pour l’arthrite nous recommandons ces remèdes de grand-mère : boire le matin 1/2 verre d'eau additionnée de 1 cuillerée à café de vinaigre de cidre et une friction au vinaigre sur les articulations douloureuses. Le mieux étant évidemment de prendre conseil auprès d’un médecin. Et là, puisque vous avez brulé votre genou, il semble préférable de ne rien faire ou d'appliquer de la biafine.
Pierre Chocolat
Le 13/10/2015
Mme. Claudine. Je soufre d'arthrite, surtout aux genoux (doigts et cou aussi) Hors j'ai commencer a me mettre une compresse tiède imbibé de vinaigre de cidre au genoux gauche d'abord, pendant toute la nuit. Hier soir, apres 3 jours de ce traitement, j'ai été obliger, au bout de 20 minutes. j'ai dû l'enlever car ma peau était très irritée! Avec une sensation de brulûre! Ce matin j'ai constater mon genoux qui était couvert avec plusieurs dizaines des boutons tout rouges, sans plus de douleurs. Que dois-je faire? Merci. Pierre chocolat (83 ans)
Pierre Chocolat
Le 13/10/2015
Mme. Claudine. Je soufre d'arthrite, surtout aux genoux (doigts et cou aussi) Hors j'ai commencer a me mettre une compresse tiède imbibé de vinaigre de cidre au genoux gauche d'abord, pendant toute la nuit. Hier soir, apres 3 jours de ce traitement, j'ai été obliger, au bout de 20 minutes. j'ai dû l'enlever car ma peau était très irritée! Avec une sensation de brulûre! Ce matin j'ai constater mon genoux qui était couvert avec plusieurs dizaines des boutons tout rouges, sans plus de douleurs. Que dois-je faire? Merci. Pierre chocolat (83 ans)
Murste
Le 14/08/2015
Bonjour, Il est très intéressant de lire tout votre article, mais il faut savoir que il y a très peu d' études qui prouvent les bienfaits des produits naturels. Cela ferait concurence aux industries qui vendent des produits chimique pour la plupart. Il faut garder son esprit critique, c'est pas parce que l'on dit que quelque chose est bon qu'il l'est forcément ou l'inverse...
Audrey5
Le 02/08/2015
Bonjour, j'aimerais savoir par quel vinaigre peut-on remplacer le vinaigre de cidre pour enlever de la corne ?
Toutpratique
Le 28/07/2015
Merci stinger !
stinger
Le 28/07/2015
bonjour comme j ai pu lire pour les bienfait du vinaigre de cidre pour maigrir comme il est écrit Le vinaigre de cidre parait-il détruit les graisses, et donc favorise l’amaigrissement. Buvez 2 cuillérées à café de vinaigre de cidre, 2 à 3 fois par jour donc ma question es ? le boire pur ,? merci en attente de vs relire merci super pratique toute vos astuces j adhère a 200% Cdt
stinger
Le 28/07/2015
bonjour comme j ai pu lire pour les bienfait du vinaigre de cidre pour maigrir comme il est écrit Le vinaigre de cidre parait-il détruit les graisses, et donc favorise l’amaigrissement. Buvez 2 cuillérées à café de vinaigre de cidre, 2 à 3 fois par jour donc ma question es ? le boire pur merci en attente de vs relire merci super pratique toute vos astuces j adhère a 200% Cdt
Toutpratique
Le 06/07/2015
Bonjour Willy, En effet ! Suivez les conseils de l’article de Toutpratique : LES VERRUES : http://www.toutpratique.com/3-Sante/5420-Les-verrues.php
willy
Le 06/07/2015
Bonjour, j'ai lu que le vinaigre de cidre soigné aussi les verrues ? Est ce vrai ?
Toutpratique
Le 03/07/2015
Merci pour ce commentaire ELYNETTE, et évidemment nous sommes bien d’accord avec vous
ELYNETTE
Le 03/07/2015
OUI, le vinaigre de cidre est efficacepour tout ce qui a été exposé. Je l'utilise depuis longtemps et j'en suis tres contente - Je le conseille.
kirst
Le 29/06/2015
Bonjour, Il est très intéressant de lire tout votre article, mais je crois que les gens devraient savoir qu'il y a très peu d'étude qui démontre l'efficacité du vinaigre de cidre, tel que vous le mentionné.
Toutpratique
Le 06/05/2015
Bonjour Frédéric, nous ne donnons pas de marque ! Mais dans cet article nous recommandons du vinaigre de cidre bio.
Frédéric
Le 06/05/2015
Bonjour ! Le vinaigre de cidre maille est il bon pour obtenir tous ses petits miracles ou en avez vous un a me proposer merci pour votre reponse
Toutpratique
Le 20/11/2014
Bonjour Bernard,La conservation du vinaigre de cidre est quasi illimitée. Bouchez bien la bouteille après chaque usage, puis rangez-la dans un endroit ni trop chaud ni trop froid.
Bernard
Le 20/11/2014
Bonjour à toute l'équipe Toutpratique,Combien de temps peut-on conserver du vinaigre de cidre. Merci d'avance
soussa
Le 11/10/2014
A patir de quel age ??
Claudine
Le 11/09/2014
Merci Carl, c'est gentil !
Carole
Le 19/08/2014
Tres bien fait et tres efficace ...super.. Salutations Carole
Toutpratique
Le 04/08/2014
Bonjour marie noelle, tout comme je viens de le préciser à Loulou, lisez cet article jusqu’au bout, et en particulier ce passage : Quel vinaigre de cidre acheter
marie noelle
Le 04/08/2014
Bonjour pourriez-vous me dire quel vinaigre de cidre acheter pour faire tous ses petits miracles sur votre siteon y voit le vinaigre de cidre maille est il bien pour tous vos remèdes sites excellent merci de me contacter
Toutpratique
Le 04/08/2014
Bonjour Loulou, Lisez cet article jusqu’au bout, et en particulier ce passage : Quel vinaigre de cidre acheter
loulou
Le 04/08/2014
Bonjour !Le vinaigre de cidre maille est il bon pour obtenir tous ses petits miracles ou en avez vous un a me proposer merci pour votre reponse
Toutpratique
Le 25/04/2014
Bonjour Iroyoucca,Sans doute une boutique bio pourrait vous rassurer sur la qualité de ses produits
Iroyoucca
Le 25/04/2014
Bonjour, On nous promeut de partout le vinaigre de cidre bio et tout ces avantages. C'est très bien!Mais où peut-on trouver un comparatif de la composition de vinaigre de cidre et autres vinaigres, notamment le vinaigre de vins fait maison ?Merci

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