On nous demande à tous de faire un effort en réduisant notre consommation d'énergie. Le problème est que vivre dans une maison ou un appartement mal ou peu chauffé quand arrive le froid n’a rien d’agréable. Comment alors faire des économies de chauffage chez soi tout en conservant un intérieur confortable où il fait suffisamment chaud. Découvrez quels gestes simples et faciles adopter permettant de réduire sa facture d’énergie sans jamais grelotter.
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Que faire dans la maison pour avoir chaud – 20 gestes faciles pour ne pas souffrir du froid chez soi
1- Calfeutrer les bas des portes
Calfeutrez en particulier la porte d’entrée, la porte qui mène à la cave ou au garage.
Une vieille couverture ou une serviette de bain roulée en boudin stoppera le froid et les courants d'air.
Sinon pour arrêter les courants d’air confectionnez une chaussette de porte c’est-à-dire un polochon en tissu rempli de sable, que vous placerez contre le bas des portes et surtout de la porte extérieure.
2- Fermer les portes
Faire circuler la chaleur entre les pièces est un gaspillage inutile, mais pas toujours :
- Quand on se chauffe avec un poêle à bois ou une cheminée :
Il vaut mieux ouvrir les portes de façon à ce que la chaleur circule bien partout dans la maison.
Quand on a un chauffage électrique ou un chauffage central au gaz ou au fioul :
En revanche, là il est en effet recommandé de conserver la chaleur d’une pièce en fermant la porte.
Quoi qu’il en soit fermez les portes des armoires.
Il est inutile de chauffer les vêtements ou les assiettes.
3 - Lutter contre les déperditions du chauffage
La chaleur s’échappe soit par le toit soit par les fenêtres. Donc, vérifiez votre isolation, et si vous le pouvez, installez un double vitrage.
Le toit de la maison est-il bien isolé ? En hiver si la neige fond rapidement sur le toit, même par grand froid, il se peut que le grenier soit mal isolé et que la chaleur s'échappe. Le sous-sol de la maison est-il bien isolé ? Si la neige fond rapidement autour de la maison, c'est probablement parce que la chaleur s'échappe des murs de votre sous-sol.Attention
4- Calfeutrer les fenêtres
Stopper les courants d’air en collant des joints autocollants autour des fenêtres
5- Fermez les rideaux et les volets
Les rideaux et les volets feront barrage à l’air froid provenant des fenêtres, et permettront de garder la chaleur de la pièce.
Fermez rideaux et volets le soir et ouvrez-les dès que le soleil brille.
6- Disposez un tapis sur le sol
Le plancher est une source importante de fuites de chaleur.
Le tapis permettra d’éviter la perte de chaleur par le sol.
7- Purger dès l’automne les radiateurs
Purger un radiateur, c’est chasser l’air des tuyaux. L’air empêche la chaleur de bien circuler dans les tuyaux.
Entretenir et purger un radiateur permet de consommer moins d’énergie et de chauffer mieux et façon plus intense.
8- Nettoyer les radiateurs
Ne laissez pas la poussière s’accumuler sur les ailettes à l'intérieur des radiateurs.
Un radiateur encrassé peut consommer davantage d’énergie.
9- Augmenter la puissance des radiateurs
Placez derrière chaque radiateur un panneau réflecteur ou une feuille de papier d'aluminium derrière chaque radiateur.
La chaleur irradiera davantage vers la pièce.
10- Vérifier que rien n’empêche la bonne diffusion de la chaleur des radiateurs
Ecartez les sièges ou les meubles disposés devant les radiateurs et évitez de poser du linge humide sur les radiateurs.
11- Diminuer la température du chauffage de 1°C
Baisser la température de 1° ne se sentira pas mais vous permettra de réaliser des économies.
Les températures recommandées
Dans le séjour on conseille 19° et dans la chambre 17°
12- Baisser le chauffage dans la journée
Une maison n’a pas besoin d’être très chauffée dans la journée quand personne ne l’occupe. Alors baissez le chauffage de quelques degrés!
13- Baisser le chauffage des pièces qui ne sont pas occupés
Ne chauffez uniquement les pièces que vous occupez.
Dans la chambre
14- Baisser le chauffage
Une demi-heure avant d'aller vous coucher le soir, baissez le thermostat à 16-17 °C.
Dans la cuisine
15- Profiter de la chaleur du four
Après avoir fait cuire un plat, ouvrez le four, et laissez la chaleur se dégager.
16- Boire et manger
En buvant des boissons chaudes comme des tisanes, en consommant des soupes de légumes, des plats vitaminés, un peu caloriques, les protéines animales ou végétales comme le soja ou des féculents comme les lentilles vous aurez plus chaud.
L’alcool ne réchauffe pas ! L'alcool, est efficace pour faire monter rapidement la température corporelle, mais l’effet sera de courte durée, très vite, il diminuera la capacité du corps à lutter contre le froid.Attention
Dans la salle de bain
17- Profiter de la vapeur dégagée par l’eau chaude
Après la douche ou le bain, n’aérez pas tout de suite la salle de bain.
Profitez de la chaleur que l'eau dégage.
Comment avoir chaud chez soi
18- Aérer mais pas n’importe comment
Conservez un air sain chez vous en aérant votre intérieur 10 minutes chaque mais en prenant la précaution d’éteindre avant et pendant vos radiateurs.
19- Ne quittez pas votre bouillotte
Assis longtemps sur le canapé gardez contre vous une bouillotte bien chaude.
Faire une bouillotte maison Cousez un sac dans un tissu épais, remplissez-le de céréales : blé, maïs, riz. Fermez le sac. Chauffez-le sac aux micro-ondes pendant quelques minutes.Trucs
20 - Couvrez-vous
18 ° c’est tout à fait vivable. Mais si vous êtes frileux, enfilez un pull de plus, d’épaisses chaussettes, des chaussons et enroulez une écharpe autour de votre cou et enroulez-vous dans un plaid.
