Rhumatisme - quel remède naturel et astuce de grand mère contre les rhumatismes

Claudine de Tout Pratique
De
Actualisé le

Rhumatisme, rhumatisme articulaire, rhumatisme articulaire aigu, rhumatisme inflammatoire ... Si on a l’habitude de regrouper plusieurs maladies sous le terme de rhumatisme toutes ont un dénominateur commun : la douleur...

Sommaire

Rhumatisme, rhumatisme articulaire, rhumatisme articulaire aigu, rhumatisme inflammatoire ... Si on a l’habitude de regrouper plusieurs maladies sous le terme de rhumatisme toutes ont un dénominateur commun : la douleur. Car tous les rhumatismes font souffrir. Découvrez des astuces de grand-mère, des remèdes naturels et des conseils pour soulager la douleur des rhumatismes.

contre la douleur rhumatisme

20 remèdes naturels et astuces de grand-mère contre les rhumatismes

1 - Chaleur et froid 

La chaleur peut atténuer les douleurs dues aux rhumatismes.

Posez une bouillotte sur vos articulations douloureuses.

Ou prenez un bain chaud.

Mais attention si :

L'articulation est enflée et sensible (mais pas engourdie)

Appliquez sur la zone douloureuse un sac en plastique rempli de glaçons.

Le froid ralentira l'évolution de l'inflammation et réduira l'enflure.

2 - Argile verte en cataplasme

Trempez un linge ou une compresse dans de l'argile diluée dans un peu d'eau tiède, de façon à obtenir un lait presque une crème.

Égouttez la compresse puis appliquez sur la zone douloureuse.

3 - Arnica

Sous forme d’infusion ou de teinture mère pour compresse l’arnica soulage l’arthrose.

Compresse à la teinture-mère d'arnica.

Appliquez une compresse imbibée de teinture-mère d'arnica.

Recette de la teinture-mère.

Versez dans un bocal 1/2 litre d'alcool à 60° et 100 grammes de fleurs séchées. Laissez macérer pendant 10 jours.

Remuez chaque jour.

Le 11ème jour, filtrez.

Conservez dans une bouteille en verre teintée.

4 - Chou

La feuille de chou, ce très ancien remède vous surprendra par son efficacité. 

Appliquez sur le genou une feuille de choux crue.

5 - Choux et oignons

Appliquez pendant deux heures sur le genou un mélange composé de 3 à 4 feuilles de choux + 2 oignons hachés + 4 poignées de son.

Recette

Cuire ces différents ingrédients, ensemble, dans un peu d'eau.

Laissez refroidir un peu puis placez ce mélange dans une compresse.

6 - Curcuma

Le curcuma est anti-inflammatoire, un antioxydant, un assainissant qui agit sur les articulations.

Saupoudrez 3 à 4 pincées de curcuma par jour, sur vos plats cuisinés.

7 - Gingembre

Le gingembre est un anti-inflammatoire qui soulage l'inflammation des articulations.

Ajoutez du gingembre râpé dans vos plats (1/3 de cuillerée à café) ou faites vous 4 infusions de gingembre par jour.

8 - Huile de camomille

Massez vos genoux douleurs avec cette huile.

Recette de l’huile de camomille

Versez dans un saladier un litre d'huile d'olive et 100 g de têtes de camomille.

Chauffez doucement au bain marie pendant deux heures.

9 - Huile essentielle d’eucalyptus

Massez vos genoux avec une huile à l’eucalyptus.

Recette

Diluez 8 à 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans une huile à massage.

10 - Marron d'Inde

Traditionnellement utilisé à la campagne pour atténuer les douleurs des "jointures".

Glissez en permanence dans votre poche un ou deux marrons d'Inde que vous changerez dès qu'ils seront devenus durs comme de la pierre.

11 - Pomme de terre

Appliquez sur le genou douloureux un cataplasme de pelures de pomme de terre maintenu le plus serré possible par une bande Velpeau.

Dormez toute la nuit avec le bandage.

12 - Raisins secs

Cette recette de raisins secs et de gin est une recette de grand-mère parait-il très efficace pour calmer la douleur du rhumatisme.

Recette

Dans un bol, recouvrez de vinaigre de cidre une grosse poignée de raisins secs, laissez s'évaporer le liquide, il suffit en général de 24 heures.

Mangez une dizaine de raisins tous les jours.

13 - Romarin

Appliquez une compresse imbibée d'une décoction de romarin.

Recette

Jetez dans une casserole remplie d'un litre de vin rouge 50g de feuilles de romarin.

Portez à ébullition 5 minutes.

Laissez infuser 15 minutes.

Utilisez en compresses tièdes pour calmer la douleur au genou.

remede contre les rhumatismes

14 - Pommade sauge

Cette pommade atténue les douleurs des rhumatismes.

Massez doucement avec une pommade à la sauge.

Recette

Faites fondre à feu doux 250g de saindoux + 50g de cire blanche.

Ajoutez 30g de feuilles de sauge et de tanaisie.

Faites cuire pendant 15 à 20 minutes.

Versez dans un pot.

Gardez à l'abri de la chaleur et de la lumière.

15 - Tisane d'aubier de tilleul

Buvez toute la journée, entre les repas, pendant une à quatre semaines, une tisane d'aubier de tilleul.

Recette

Jetez 50 g d'aubier de tilleul dans une casserole rempli d'un litre d'eau, chauffez lentement puis portez à ébullition jusqu'à ce qu'un quart du liquide s'évapore.

16 - Tisane gingembre

Recette

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 5 tranches fines de gingembre préalablement pelé au couteau.
Laissez infuser pendant une dizaine de minutes.

Plus longtemps vous laisserez infuser, au plus le côté "piquant" du gingembre ressortira.

Filtrez (sinon la tisane aura un gout trop fort).

17 - Tisane de Reine des Prés

La reine des prés, que l’on appelle aussi l'aspirine végétale, est une plante antalgique à prendre lors des poussées d'arthrose.

Recette

Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur 3 pincées de sommité de reine des prés.

Infusez 10 minutes.

Buvez 4 tasses par jour avant les repas.

18 - Tisane de racine de griffes du diable

La racine de cette plante est anti-inflammatoire, analgésique.

- Buvez une tasse d’infusion de « racine de griffes du diable» avant chaque repas.

Recette 

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 1,5 g de racines.

Laissez infuser pendant 10 minutes.

Filtrez.

19 - Tisane de curcuma

La tisane de curcuma peut calmer la douleur aux articulations.

Recette 

Dans une tasse, versez de l’eau bouillante sur une cuillerée à café de curcuma.

Laissez infuser pendant 10 minutes, en couvrant.

Buvez 2 fois par jour.

20 - Vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre soulage l’arthrite et améliore la mobilité des articulations.

Recette

Versez 2 cuillerées à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau.

Buvez avant chaque repas.

Remèdes à appliquez sur les parties atteintes, jusqu'à quatre fois par jour :

- Crèmes, lotions ou onguents contenant de la capsicine, le composé actif du Cayenne

Massez les parties atteintes avec un gel à base de racines de griffes du diable ou harpagophytum.

Anti-inflammatoire, décontractante et antalgique cette plante peut se prendre sous forme de gélules par voie orale.

- Extrait de Boswellia et l'extrait de gingembre en capsules

Sont efficaces dans le traitement des rhumatismes.

La posologie est à voir avec votre médecin ou votre pharmacien.

- Massages, mésothérapie et acupuncture

Peuvent être efficaces pour traiter les douleurs rhumatismales.

7 conseils à ceux qui souffrent 

1- Reposez-vous

Un bon sommeil réparateur d'une nuit complète d'au moins 8 heures peut aider à atténuer les douleurs.

2- Marchez et pratiquer sans excès (mais pas dans les périodes de crises intenses de rhumatisme)

Des mouvements gymnastique qui aideront à diminuer raideurs et amplifiera la flexibilité des articulations, ou encore n'importe quel sport. La natation dans l'eau chaude d'une piscine est particulièrement indiquée.

3- Si vous êtes en surpoids ,mettez-vous au régime

L'excès de poids pèse sur les articulations et les rend plus douloureuses.

4 - Ne restez jamais trop longtemps dans la même position

Faites attention à la façon dont vous vous tenez. Redressez-vous genoux.

5- Couvrez-vous suffisamment

L'hiver ou les jours de pluie.

6 - Ne portez pas de talons trop hauts ni des chaussures qui vous serrent les pieds

Mais des chaussures confortables aux semelles épaisses qui amortissent les chocs surtout si vous souffrez d'arthrose au genou ou à la hanche.

7- Mangez du Maquereau, du thon, du hareng, des sardines ou du saumon

Ces poissons nous apportent des Oméga 3.

Idéal pour le traitement des inflammations et des rhumatismes.

L'acupuncture, l'homéopathie, les massages, le magnétisme peuvent également soulager les douleurs au genou.

Avoir des rhumatismes

De nombreuses maladies rhumatismales existent.

Les plus courantes sont les rhumatismes inflammatoires aigües de l'articulation (polyarthrite rhumatoïde) et les rhumatismes d'usure (arthrose, nommée aussi ostéoarthrite).

Toutes ces maladies affectent les articulations.

La plupart, même si elles se caractérisent par des périodes de crises et de rémissions, sont chroniques et risquent à la longue de détériorer les os et d'effriter les cartilages de façon définitive.

Lors des poussées de rhumatismes, souvent intenses, se manifestent une raideur qui gêne le mouvement, une rougeur un gonflement douloureux et parfois une sensation de brûlure à l'articulation.

Le rhumatisme pas forcément une maladie des personnes âgées

On attribue à tort les rhumatismes au vieillissement pourtant elle peut se manifester dès le jeune âge.

Avoir ou non des rhumatismes

Seul le médecin peut faire un diagnostic précis pour vous prescrire ensuite un traitement qui aidera à diminuer la douleur et à freiner la maladie.

  • Livraison offerte

    en France à partir de 50€

  • Expédition express

    à domicile ou en point relais

  • Paiement sécurisé

    via CB et Paypal

  • Experts disponibles

    01 55 86 17 61

    du lundi au vendredi de 9h00 à 17h00

Quantité dans votre panier - +

au lieu de
Continuer mes achats Passer ma commande