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Bronchite : que faire

Introduction

Vous avez une bronchite? La bronchite se caractérise par des douleurs aux poumons, un malaise général : fièvre, mal à la gorge, nez bouché, courbatures, maux de tête et évidemment par une toux, souvent sèche, douloureuse au début de la bronchite pour devenir plus tard plus grasse, ramenant des sécrétions ...

Le pack qui me sauve tout de suite

Vous avez une bronchite? La bronchite se caractérise par des douleurs aux poumons, un malaise général : fièvre, mal à la gorge, nez bouché, courbatures, maux de tête et évidemment par une toux, souvent sèche, douloureuse au début de la bronchite pour devenir plus tard plus grasse, ramenant des sécrétions visqueuses de couleur jaunâtre ou verdâtre. Des remèdes naturels contre la bronchite.

Bronchite : que faire

un homme tousse

La bronchite

Les symptômes de la bronchite virale disparaissent d'eux-mêmes en moins de 15 jours, sans aucun traitement, sinon avec du repos et des médicaments pour faire baisser la fièvre mais si l'encombrement des bronches est important, n'hésitez pas à consulter un médecin.

S'il décèle une infection bactérienne, il prescrira des antibiotiques

Lorsque la toux est grasse et que les expectorations (crachats) persistent plusieurs semaines consécutives, voire plusieurs mois, la bronchite est dite chronique.

Là, un suivi médical est obligatoire.

10 remèdes naturels pour lutter contre la bronchite

En cas de bronchite, il est conseillé :

1- D'humidifier l'air de la maison

Pour ce faire, utiliser un humidificateur dans la chambre  ou un micro diffuseur.

Plusieurs types d'appareils existent, mais tous servent à diffuser les huiles essentielles en fines particules, ce qui désinfectera la chambre et assainira l'atmosphère de la maison.

2- D'assainir la maison à l'aide d'huile essentielle

D'utiliser un diffuseur d'huile essentielle ou pour le remplacer, de poser sur le radiateur chaud une serviette humide sur laquelle on versera quelques gouttes d'huile essentielles d'eucalyptus, de camphre ou de menthol.

3- De boire beaucoup d'eau et de tisanes

Tisane de Plantain

Dans 150 ml d'eau bouillante jetez 1,5 g de feuilles séchées.

Filtrez.

Buvez 4 tasses par jour de Plantain.

Le plantain a une action expectorante, combat l'inflammation et soulage la douleur

- ou 6 tasses par jour de thym.

Tisane de thym

Dans 150 ml d'eau bouillante, jetez mettre une poignée de branche de thym frais laisser « infuser » cinq minutes environ.

Filtrez.

Le thym soulage les inflammations des voies respiratoires.

Tisane de lierre grimpant

Dans 1 litre d'eau, jetez 5 g de feuilles fraîches de lierre grimpant.

Portez à ébullition 5 minutes puis filtrez.

Buvez 2 à 3 tasses par 24 heures de Lierre grimpant.

Le lierre grimpant aide à dégager les voies respiratoires et traite les symptômes de l'inflammation des bronches.

4 - De boire une décoction d'ail chaque jour

Jetez 8 à 20 g d'ail dans une casserole rempli d'un litre de lait.  

Portez à ébullition.

Buvez bien chaud toute la journée.

Pour ceux qui n'aiment pas le lait ou qui ne veulent pas à consommer, utilisez du lait d'avoine ou du lait de soja.

Et après avoir mangé de l'ail, évitez une haleine affreuse, croquez des grains de cardamome, du persil ou des grains de café.

5 - De prendre une préparation aux raisins secs

Faites tremper une poignée de raisins secs dans 3 verres d'eau pendant 10 minutes.

Jetez ensuite le raisin dans un litre d'eau froide.

Laissez bouillir 15 minutes.

Avalez tout au long de la journée.

6 - De pratiquer des inhalations

Versez 2 litres d'eau bouillante dans un saladier, ajoutez 3 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus, placez la tête au-dessus en la couvrant d'une grande serviette.

Inhalez la vapeur pendant 15 minutes.

Répétez l'opération deux fois par jour.

7 - De pratiquer des massages :

Versez dans un flacon en verre 30 ml d'huile d'amande douce + 3 gouttes d'huile essentielle de myrte + 1 goutte d'huile essentielle de bois de rose + 2 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé + 2 gouttes essentielles de niaouli.

Secouez pour bien mélanger, versez dans les mains et massez le cou, la poitrine et le dos.

8 - D'éviter de fumer

Lors d'une  bronchite. Le tabagisme augmente l'inflammation des bronches et, souvent, les quintes de toux.

9 - De réduire sa consommation de produits laitiers

Aussi certains nutritionnistes recommandent, en cas d'affections respiratoires, de réduire la consommation de lait et des produits laitiers, la caséine, une protéine du lait, risquant à leur avis, ce qui est discutable et discuter, d'irriter le système immunitaire et stimuler la production de mucus. 

10 - De manger de l'ail

L'ail possède des propriétés antibiotiques utiles en cas de bronchite.

Attention

Vos proches sont déjà incommodés par votre toux, si vous ne voulez pas les faire fuir, et rester seul et abandonné, avant de vous gaver d'ail, trempez l'ail dans un bol d'eau froide, ôter le germe et après l'ingestion, croquez des grains de cardamome, de café, ou mâchez du persil.

Commentaires

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François Alexandre
Le 29/12/2018
Merci à vous, François Alexandre, pour ce gentil commentaire !
François Alexandre
Le 29/12/2018
Merci à vous. J'avais posté mon commentaire car j'avais justement remarqué le soin que vous apportiez à rédiger vos textes. Continuez ainsi.
Toutpratique
Le 26/12/2018
Bonsoir François Alexandre, Dire que je m'étouffe de rage quand je lis "cuillère" à la place de "cuillerée" et que j'ai fait cette faute dans un texte que j'ai écris ! AIE ! Je viens donc de rectifier. Pardon. Je ne le ferai plus ! Ou du moins j'essaierai. Claudine
François Alexandre
Le 26/12/2018
"deux grosses cuillères à café de miel"? Comme à peu près tout le monde, à commencer par les gros salaires des présentateurs TV (voir la pléthore d'émissions culinaires du petit écran), vous faites la même erreur: vous confondez contenant et contenu. S'il vous plaît, rectifiez. Car à la longue, on risque de déstructurer notre belle langue.
Toutpratique
Le 04/10/2018
Bonsoir lombard, En effet il y a parmi toutes les recettes données, une recette de grog sans alcool avec de l'huile essentielle. Vous devriez la tester, car pour avoir bu ce grog, il est délicieux et revigorant, et non néfaste. Quant au problème des huiles essentielles qui seraient impactantes pour l'environnement, c'est un souci, et vous ne pouvez pas mieux tomber, car je suis en train de rassembler de la documentation sur ce sujet en vue d'un futur article. Il semble que tout ce qui fait du bien fait également du mal. Drôle d'époque ! A bientôt. Claudine
lombard
Le 04/10/2018
Bonjour, je suis très surprise par l'usage d'huile essentielle de cannelle dans le grog sans alcool en plus du thym. deux dermo-caustique. bonjour les muqueuses intestinale. je trouve dommage sous prétexte de soins au naturels d'avoir si souvent recours au HE si impactantes sur l'environnement, l'accaparement de terres agricoles souvent dans les pays du sud. sinon en effet l'ail est tout à fait efficace en cas de symptômes grippaux.
Toutpratique
Le 18/02/2018
Bonjour Eve, Quand vous remuez votre café ou votre thé vous utilisez une cuillère à café. Quand vous consommez une soupe, vous utilisez une cuillère plus importante, il s'agit d'une cuillère à soupe. Suivant les quantités, on utilise l'une ou l'autre dans la plupart des recettes.
Eve
Le 17/02/2018
bonsoir, grog n°1, cuillerées de rhum c'est quoi cuilleres a café ou soupe? merci
Rutifliano DOMINIQUE
Le 15/10/2017
j adore les huiles essentielles,trop bien.
Gross
Le 22/10/2016
Super les recettes merci
.jf
Le 19/04/2016
bonsoir ,super le grog pour le mal de gorge merci

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