En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies pour vous proposer du contenu toujours plus pertinent. En savoir plus

Oignon au pied (Hallux valgus)

Introduction

Un mal au pied : œil de perdrix ou oignon nous gâchent la vie ! Comment ne plus souffrir d’oignons aux pieds?  Que faire quand on a un oignon ou en termes plus savants un hallux valgus ? Un oignon aux pieds c'est quand le gros orteil dévie vers l’intérieur, se déforme ...

137 personnes valident cette astuce
ça a marché pour moi
Je valide
Le pack qui me sauve tout de suite
Expédition sous 48H
Protecteur oignon - 1 unité
15,20 €
J'achete
Expédié sous 48h

137 personnes

ont trouvé cette astuce utile, et vous ?

ça a marché pour moi
Je valide

Un mal au pied : oeil de perdrix ou oignon nous gâchent la vie ! Comment ne plus souffrir d’oignons aux pieds?  Que faire quand on a un oignon ou en termes plus savants un hallux valgus ? Un oignon aux pieds c'est quand le gros orteil dévie vers l’intérieur, se déforme et qu’une excroissance pousse sur l'articulation, il s’agit d’un hallux valgus ou plus couramment d’un oignon. Cette affection provoque une rougeur, de l'enflure et de la douleur.

Oignon au pied que faire

oignon au pied

Un oignon au pied ?

Le plus souvent ce sont les femmes !

Parce qu’elles portent des chaussures trop étroites, mais aussi les personnes âgées, celles en surpoids, ceux qui ont les pieds larges, mais il est à noter que cette affection peut se transmettre génétiquement et qu’un oignon peut également survenir lors d’une blessure au pied.

Soulager les pieds douloureux

- Du froid

Désenfler vos pieds en les laissant reposer en hauteur et en appliquant dessus un sac rempli de glaçons (ou un sac de petits pois surgelés.

- Iode et aspirine

Mélangez de la teinture d’iode à un cachet d’aspirine puis appliquez sur l’oignon du pieds.

Comptez 5 cachets d'aspirine pour 10 ml d'iode.

- Essence de lavande

massez-vous les pieds au moins 3 fois par jour avec de l'essence de lavande.

un pied

Evitez une aggravation

- Consultez un podologue  

Il enlèvera l’excès de corne, cors et durillons puis s’il le juge utile, réalisera des semelles afin d’améliorer les points d’appui et une protection en silicone entre le pied et la chaussure (orthèse).

- Exercice

Cet exercice ne va pas forcément ralentir la déformation de l'os, mais limiter son aggravation.

Il s'agit de placer une feuille de papier au sol puis la ramener vers soi avec ses orteils.

- Orthèse d'orteil ou orthoplastie

Fabriquée par le podologue sur mesure, il s’agit d’un appareillage qui est moulé sur l'orteil touché. L’orthèse est conçue pour protéger l’oignon des frottements dans les chaussures et de corriger la déformation.

- Ecarteur d'orteil (osselet en silicone)

Cette méthode consiste à écarter  le gros orteil et son voisin, afin de le redresser et de diminuer la charge sur les autres articulations.

- Restez mince

Les personnes en surpoids sont les plus touchées par l’oignon aux pieds.

- Renforcez vos os

Prenez de la vitamine A et C, du calcium et de la vitamine D.

- Portez de bonnes chaussures

Portez des chaussures suffisamment larges et souples.

Oubliez les chaussures trop ajustées ou aux talons trop hauts.

Quand aucune méthode ne fonctionne

Surtout si l'oignon au pied est douloureux et gène la marche, en derniers recours, il restera la solution chirurgicale.

Comment éviter les oignons aux pieds

Les personnes qui portent des chaussures confortables,  ou en tout cas adaptées à la forme de leurs pieds, et qui sont suffisamment larges pour ne pas frotter l’avant du pied, éviteront les oignons aux pieds

Abandonnez les talons hauts et les chaussures serrées et pointues !

Evitez tout frottement du pied dans la chaussure en plaçant sur l’excroissance osseuse, un pansement auto-adhésifs ou protections ce qui permettra de diminuer la pression à l'origine des douleurs.

La séléction de produits pour vous aider

Sous total 29,74 €
Livraison express
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé

Cette astuce vous a été utile ?

137 personnes valident cette astuce
ça a marché pour moi
Je valide

Commentaires

Laisser un commentaire

Les commentaires sont soumis à modération, ils apparaîtront suite à validation de la rédaction.


mel
Le 24/04/2015
Bonjour oriane estce que sa a marcher ta solution finalement ?
Toutpratique
Le 06/10/2013
Bonjour Oriane, Merci pour votre commentaire ! Nous comptons sur vous pour nous faire part de votre expérience !
oriane
Le 05/10/2013
Bonjour, un remède relevé dans la revue rebelle et sante, je suis en train de le tester et mon hallux valgus a considérablement régressé. Prendre du gingembre environ 30 cm le râper, le mélanger avec le jus de 3 citrons une cuillère a café de miel, le tout dans un litre d'eau, et boire dans la journée, pendant environ 6 semaines. il semble que l'hallux valgus soit un amas de toxines.
Marina
Le 11/06/2012
Cette question est pour Laure. Apres ton operation est-ce que tu a eu mal au pied opéré ? As-tu porté des chaussures speciale ? Si oui combien de temps? En attente de ta réponse merci.
laure
Le 02/06/2012
Bonjour a tous, je suis une jeune fille de 20 ans, et je souffre depuis mes 10 ans d'hallux valgus sur les pieds. Aucunes blessures, je ne portais pas de talons ou meme de chaussures etroites a mon plus jeune age, j'ai seulement herité de ma grand mere ainsi que ma mere. Apres de nombreuses consultations avec des podologue la seule solution etait l'operation sur le pied dont l'oignon etait plus prononcé. l'operation consistée a un simple rabotage (pas de broches ), je n'ai pas eu de cicatrices, et je peut enfin porter des tongs depuis l'année derniere, seul hic... ça reviendra un jour ...
  • Livraison offerte

    à partir de 50 d’achat

  • Expédition express

    à domicile ou en point relais

  • Paiement sécurisé

    via CB et Paypal

  • Experts disponibles

    01 48 70 56 80
    du lundi au vendredi de 9h00 à 17h00

Tous les produits de nos marques partenaires

Quantité dans votre panier - +

au lieu de
Continuer mes achats Passer ma commande