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Quels sont les bienfaits de la camomille sur la santé

Introduction

La camomille est sans doute la plante la plus vendue au monde en raison de tous les bienfaits qu’elle nous apporte. Deux grandes sortes de camomille existent: la camomille allemande ou « petite camomille »et la camomille romaine ou « grande camomille». Elles ont des propriétés à ...

Le pack qui me sauve tout de suite

La camomille est sans doute la plante la plus vendue au monde en raison de tous les bienfaits qu’elle nous apporte. Deux grandes sortes de camomille existent: la camomille allemande ou « petite camomille » et la camomille romaine ou « grande camomille ». Elles ont des propriétés à peu près similaires, la camomille allemande est plus agréable à boire mais c’est surtout la romaine qu’on a l’habitude d’utiliser. Découvrez les bienfaits de la camomille.

La camomille et ses bienfaits santé

une femme en jaune tend un bol de camomille séchée

Propriétés de la camomille

Les nombreuses propriétés de la camomille sont connues depuis l’Antiquité.

Aujourd’hui, la camomille, herbe aux multiples vertus, est toujours appréciée.

Il faut dire qu’elle est à la fois sans danger et agréable à boire.

Utilisée surtout en boutons ou têtes, la tisane camomille est calmante, digestive et est recommandée aussi bien pour les cheveux, la santé

Comment faire une infusion de camomille

Versez de l'eau de source bouillante sur quatre à huit fleurs par tasse ou une cuillère de fleurs séchées.

Laissez infusez une dizaine de minutes.

Filtrez.

Sucrez au miel ou sirop d'agave selon votre gout.

Prenez deux à quatre tasses par jour, après les repas de préférence.

Comment faire une décoction de camomille

Chauffez l'eau et les fleurs séchées de camomille à ébullition puis maintenez ce mélange à ébullition pendant 20 minutes.

Ou trouver de la camomille romaine bio

Nous vendons de la camomille romaine bio à la boutique Toutpratique

De la tisane bien chaude à la camomille

L'infusion de camomille pour sa santé

La tisane de fleurs de camomille a des propriétés légèrement calmantes qui aident à lutter contre !

-Les crampes

-les cauchemars

 -l’in digestion lente

-L'insomnie

-les douleurs prémenstruelles

-les courbature

-les douleurs rhumatismales

-les maux de dents

- Contusion

Appliquez au moins trois fois par jour des compresses mouillées d’infusion de camomille sur la zone du corps touché.

- Mauvaise digestion

La camomille en infusion calme les ballonnements,  l'aigreur d'estomac, la colite, la  lenteur digestive ou le mal au ventre

- Mal à la tête, névralgies, tachycardie

Renoncez à votre thé ou votre café et prenez trois à quatre tasses d’infusion de camomille par jour, après les repas de préférence.

- Conjonctivite

Appliquez des compresses mouillées d’infusion de camomille tiède sur la paupière au moins 6 fois par jour

- Irritations cutanée : urticaire, zona, piqure d'insecte

Appliquez au moins trois fois par jour des compresses mouillées d’infusion de camomille sur la peau irritée.

L'infusion de camomille peut être consommée sans danger par les jeunes enfants.

Crème, masque et lotion pour la beauté du visage

Les masques de beauté à base de camomille peuvent améliorer la qualité de la peau, effacer les rougeurs, imperfections et permettent d'unifier le teint en le rendant plus éclatant.

Lotion à la camomille

La décoction de camomille peut remplacer avantageusement (surtout si vous avez des boutons) votre lotion après votre démaquillage.

Comment faire une lotion à la camomille

Dans une casserole portez à ébullition environ 1 litre d'eau et  100 g de fleurs séchées de camomille vraie, et ceci pendant 1/4 d'heure.

Filtrez.

Laissez refroidir.

- Masque à la camomille

Avant de poser le masque

Lavez votre visage. 

Effectuez durant quelques minutes, un bain de vapeur pour ouvrir les pores de la peau.

Comment faire un masque à la camomille

Infusez 4 pincées de camomille séchée dans une tasse pendant 10 minutes, filtrez, puis incorporez  peu à peu la tisane à la camomille dans de l’argile blanche  jusqu’à l’obtention d’une pâte onctueuse. 

Appliquez une couche épaisse du masque sur le visage en massant doucement.

Laissez le masque agir pendant 15 minutes.

Rincez à l’infusion de camomille puis à l’eau froide.

Appliquez ce masque une fois par semaine.

Si votre peau est sèche, ajoutez un peu  d'huile d'amande douce

Crème de beauté à a camomille

Pour avoir le teint clair, éclatant et sans rougeur

Comment faire une crème à la camomille

Ajoutez 3 gouttes d'Huile essentielle de Camomille  à votre crème pour le visage et le corps

- La camomille pour dégonfler les poches sous les yeux et cernes

Appliquez sur les poches et cernes les yeux des compresses mouillées d’une décoction refroidie  de fleurs de camomille.

Des sachets de tisane de camomille peuvent être également efficaces.

La camomille pour les cheveux

La décoction de camomille romaine séchée redonne éclat, brillance aux cheveux.

Utilisez-la comme eau de rinçage.

- Blondir les cheveux

Appliquez sur vos cheveux la décoction de camomille après un shampoing.

Ne rincez  pas vos cheveux.

Pour augmenter encore l’effet de blondeur ajoutez  le jus d’un demi citron et laissez sécher vos cheveux au soleil pour.

La camomille pour les animaux

- Anti puces

Evitez les puces à votre chien ou à votre chien en disposant des petits sachets de fleurs séchées de camomille sous les coussins du canapé, sur la couverture où il dort, ses endroits préférés. Les puces partiront.

des fleurs de camomille à coté d'un flacon d'huile essentielle de camomille

L'huile essentielle de camomille

L’huile essentielle de camomille, même si elle coûte cher (100 kg de fleurs ne fournissent que 400 à 900 ml d'huile essentielle) possède de multiples vertus.

L’huile essentielle de camomille diluée dans un peu d’huile végétale apaisera votre mauvaise humeur, vous détendra et  vous rééquilibrera.

Utiliser l’huile essentielle de camomille

- Pour se déstresser

Prenez un bain d'eau chaude dans lequel vous aurez versé quelques gouttes d'huile essentielle de camomille.

- Pour améliorer son teint

Versez une à 2 gouttes dans votre crème de nuit

- Pour calmer toute la maisonnée

Diffusez de l'huile de camomille dans un diffuseur

- Pour se rééquilibrer

Massez-vous ou faites vous masser, avec de l'huile d'amande douce additionnée de quelques gouttes d'huile essentielle de camomille.

- Contre la mauvaise digestion

- 3 fois par jour prenez un demi-sucre additionné de 2 gouttes pures de camomille que vous ferez fondre sous la langue

- Il est possible également possible de diluer ces gouttes d'huile essentielle  dans une cuillerée de miel.

- Stress, insomnie, agitation, angoisse

- Appliquez 3 à 4 gouttes pures sur le plexus solaire, la face interne des poignets, la voûte plantaire et le long de la colonne vertébrale..

- Ou appliquez 2 gouttes pures 2 fois par jour sur le plexus solaire, de part et d'autre de la colonne

- Ou encore massez le plexus solaire avec 2 gouttes de camomille romaine diluées dans 2 gouttes d'huile végétale

- Maux de ventre

Massez le ventre avec de l’huile d'amandes douces tiède dans laquelle vous aurez versé deux gouttes d’huile essentielle de camomille.

- Rhume de foin

Placez-vous, une serviette sur la tête, au dessus d'un saladier rempli d'un demi-litre d'eau bouillante dans laquelle vous aurez versez 3 gouttes d’huile essentielle de camomille

-  Urticaire

Diluez 5 gouttes d’huile essentielle de camomille dans une petite cuillerée d’huile d’amande douce et versez dans l’eau du bain.

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Commentaires

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Toutpratique
Le 15/04/2019
Bonjour Dandurand, suivez les conseils de l'article de Toutpratique : Cors au pied et oeil de perdrix. https://www.toutpratique.com/3-Sante/4497-Cors-au-pied-et-oeil-de-perdrix.php
Dandurand
Le 15/04/2019
Bonjour madame, je souffre d'un oeil de perdrix sur mon petit orteil, je souhaite acheter une protection, pouvez-vous m'aiguiller,merci car tous les mois je suis obligé de voir la pédicure à 33,00 euros un peu onéreux. Par avance, je vous en remercie. Cordialement.
Toutpratique
Le 11/04/2019
Bonjour gueroult, si vous désirez avoir des renseignements sur l'ail des ours, lisez l'article de Toutpratique ; Quels sont les bienfaits de l'ail des ours : https://www.toutpratique.com/3-Sante/5695-quels-sont-les-bienfaits-de-l-ail-des-ours.php
gueroult
Le 10/04/2019
ail des ours
Toutpratique
Le 25/03/2019
Bonjour Mathieu, Merci pour cette information.
Mathieu
Le 25/03/2019
Bonjour, Dans les régions où l'échinococcose est présente, il est déconseillé de consommer crue l'ail des ours.
BEZIAUD
Le 04/04/2018
douleur de dos qui reviennent régulièrement depuis de nombreuses années
mathieu75005
Le 21/04/2017
Bonjour,Merci pour votre article qui est très complet, je suis ostéopathe à Paris et je valide à 100 % vos propos. j'utiliserai vos astuce auprès de mes patients.Bonne continuation
Claudine
Le 27/05/2016
Bonjour poulpejaune,Nous vivons dans un pays libre où la médecine est encore libérale. Vous n'êtes pas obligée de vous faire soigner par un médecin qui ne vous dirige pas vers un kiné qui peut vous apprendre des exercices de gym pour muscler votre ventre et votre dos. Changez de médecin !
poulpejaune
Le 27/05/2016
coucou tt le monde je réagit au commentaire de louvisa car je suis au meme point qu'elle les docteurs ne vous aident pas beaucoup et ne savent pas comment reagir ou alors faut trouver une perle mais c'est rare d'en trouver une moi mon docteur m'a dit fermer la et vivez avec vous avez pas le choix et depuis bin je prend plus rien vu que j'ai pas le choix je dois souffrir en silence et fermer ma gueule :/
Claudine
Le 12/04/2016
Bonjour Louvisa,Que vouliez-vous que j'écrive d'autres ? Heureusement en France la médecine est libre, et si un médecin, il y en a de toutes sortes, manque à ce point d'humanité, on est libre d'en voir un autre. La réponse de ce médecin est difficile à entendre et à accepter. Je le comprends bien. Croyez-moi d'autres vous proposeront de quoi vous soulager.
Louvisa
Le 12/04/2016
Je ne peux m'empêcher de réagir à la dernière partie de votre article. Retournez-voir votre médecin... Encore faut-il trouver un médecin compétent et compatissant. J'ai vu toutes sortes de spécialistes, et j'ai entendu des horreurs... comme un médecin de la douleur qui m'a sortit que la douleur n'était pas un handicap !! Alors moi j'ai qu'une envie : rester au lit et ne plus bouger. Ah oui, faut faire de l'exercice qu'on dit, mais quand le moindre mouvement, le moindre pas est un vrai supplice, qu'on arrive à peine à marcher, l'idée de faire de l'exercice est impensable. Personnellement, la seule chose qui me soulage (très peu de temps hélas), c'est une bouillotte. J'ai 47 ans, ça fait 5 ans que je souffre de lombosciatiques chroniques et franchement, j'ai perdu espoir d'avoir un jour une explication sur mon état, et encore moins, un soulagement. Merci d'avoir lue.
Toutpratique
Le 23/02/2016
Bonjour TITOU,Cette douleur ressemble à celle d'une sciatique. Et si le nerf est coincé la seule solution est le repos et une visite chez un ostéopathe, qui pourrait arranger le problème. Votre médecin est de bon conseil.
TITOU
Le 22/02/2016
Bonjour,voila je souffre énorment d'une douleur en bas du dos et aussi a gauche celle-ci vas jusqu'à ma cheville je n'en peu plus, (j'ai 18 ans) et cela m'inquiete pour mon jeune age breff cette douleur je la traine depuis - ou + de 2ans et elle se manifeste plus le temps passe mon médecin ma conseiller de consulter un osthéopate et puis elle ma prescrit des Spifen cela me soulage en rien( paumade chauffante, caché divers rien n'y fait) Que faire?
Genevieve
Le 02/12/2015
Bonjour Toutpratique, Merci pour toutes ces infos. Dans la famille nous utilisons beaucoup l'argile. Ce produit est miraculeux pour les douleurs.
lebreton
Le 01/12/2015
j ai mal sous l omoplate gauche et je suis diabetique .lorsque je reste allonge immobile la douleur s efface et reviens des que je reprends mon travail deriere l ordinateur .que faire ou ne pas faire ?
Toutpratique
Le 28/10/2015
Bonjour Etienne, Un diabétique qui boit 6 bières par jour ? C’est une blague ?
Etienne
Le 27/10/2015
Et bien enfin j ai trouve ce site qui me fait bien pense que j ai la mm chose. Depuis 6 mois j ai un mal de bas dos cote gauche au niveau de la cote flotante. Je suis bien sur aller voir le docteur j ai demande si c etait le rein il dit non, j ai fait radio, MRI, rien ca m inquite parceque je ne sais pas ce que c est. Aucune pomade musculaire ni des pillules me font un effet a mon mal. Je crois que le fait de boire tous les jours 6 bieres me fait ce mal. Que pensais vous ah je suis diabetique.
CorinneTK
Le 17/08/2015
Bonjour Audrey, Connaissez vous les étiopathes, ils connaissent parfaitement la mécanique du corps humain. Ma famille et moi même allons chez un étiopathe dès qu'une douleur se pointe. Pour moi douleurs cervicales depuis plus aucunes douleurs ma fille qui avait une douleur à un pied avait des béquilles depuis plus de 5 mois avec kinésithérapeute mais toujours aussi mal ... Elle est ressortie de la consultation sans utiliser ses béquilles. Notre étiopathe a passé un diplôme ostéopathe pour que nous puissions avoir quelques séances remboursées par notre mutuelle. Quand je pense que beaucoup ne connaissent pas ces praticiens c'est vraiment dommage et navrant combien de personnes pourraient être soulager rapidement et surtout quelle économie pour la sécurité sociale! Cordialement.
audreysat
Le 08/08/2015
Bonjour,Voilà, j'ai 30 ans et souffre des lombaires depuis l'âge de 12 ans. J'ai une bascule du bassin sur la droite, puis scoliose, puis hernie discale L5-S1 latéralisée à gauche, puis des tassements lombaires et discopathies, puis arthrose, muscles fessiers très contracturés. Les douleurs sont donc chroniques depuis pas mal d'années maintenant et j'ai une reconnaissance handicap pour cela. J'ai eu des infiltrations, énormément de séances de kiné, je fais un peu de natation, beaucoup d'étirements, je suis suivie dans un centre anti-douleur et par une psy, je fais de la sophro aussi... mais la douleur est de pire en pire. Aujourd'hui, les douleurs s'étendent jusqu'aux dorsales (je passe une IRM ce mois-ci), j'ai très mal aux adducteurs. Je suis perdue et ne sais plus quoi faire. Même mon kiné me dit que je suis un "cas qui lui permet de progresser"... Merci de m'avoir lue.
Sab26
Le 11/05/2015
Bonjour Souvent les problèmes de dos sont liés au viscères (foie, vésicule, intestins etc...) car souvent, ils sont infestés de calculs gênants, qui occasionnent de fortes douleurs dans le bas du dos. Je suis donc allée voir une naturopathe qui m'a conseillée de faire une cure. Ce n'est pas une cure miracle attention, mais sait-on jamais, elle peut-être apaiser certaines de vos douleurs. En tout cas, je vous le souhaite sincèrement.
Toutpratique
Le 27/04/2015
Amalia,greg34200,demandez une ordonnance pour passer une IRM. Sans savoir ce que vous avez on ne peut vous soigner.
greg34200
Le 27/04/2015
bonjours je fait du sport cardio muscul depuis quelque temp cela fait 2 fois que je me bloque du dos et la sa ne passe pas je c est plus quoi faire mon osteo me dit que mon bassin est dévier
Amalia
Le 20/04/2015
cela fait trois mois que je souffre d'abord d'une douleur derrière le genou, on m'a diagnostiqué un kyste poplité!j'ai vu un 2 orthos un voulait me faire des infiltrations d'acide hyalanorique et l'autre m'a propose carrement une prothese, entretemps il m'a fait une infiltration de cortisone! Finalememt c'est tout Le cote gauche du dos jusqu'a la Hanche qui est super douloureux! Mon generaliste et mon osteopathe ont diagnostique Le nerf sciatique il ne reste pas moins que la douleur persiste que faire!
léa
Le 13/04/2015
Evidement que les médecins sont contre internet car ils sont la plupart des escrocs
dany
Le 09/04/2015
bonjour à tous ! que de souffrances inutiles , pourquoi ne pas poser toutes ces questions directement a son médecin plutot que de chercher le miracle sur le net ? cela permettrait d'être soigné correctement et surtout , eviterait des periodes de stress et d'angoisse ! qu'en pensez vous ?
Claudine
Le 04/04/2015
Bonjour jaulneau,Merci pour votre témoignage. Je suis personnellement en train de tester sur moi ce produit. Pouvez-vous me laisser vos coordonnés pour que je puisse vous interviewer à ce sujet ? Je ne les publierai pas. Promis !
jaulneau
Le 04/04/2015
bonjour.J'ai trouvé une solution efficace pour mon mal de dos ...le silicium G5. Cela m'évite des passages fréquents chez mon kiné. Très efficace en ce qui me concerne(je l'utilise en cataplasme )
Toutpratique
Le 21/03/2015
Bonjour gerard, Eh bien vous avez l’air très énervé . Mais vous savez, nous ne sommes pour rien dans vos problèmes… Mais puisque vous nous demandez notre avis, avant de se faire opérer, la règle en la matière est assez simple : « on ne se fait pas opérer sans demander plusieurs avis. » Muni de vos radios, allez voir des spécialistes, et si possible, qui ne soient pas chirurgiens.
gerard
Le 21/03/2015
bonjour mal de dos ,fait infiltration = o ,fais 1 intracoagulation tj les douleurs ,maintenant le chirurgien me dit il faut operer et envoyer ciment sur L3 L4 L5 .. MAIS SI CELA NE FONCTIONNE PAS TRES BIEN !!DOIT SIGNER DECHARGE CAR RISQUE PARALISIE!! IRM INDIQUE RETRECISEMENT DU CANAL !! qui croire !!que faire!! merci
Lizy05
Le 04/02/2015
Bonjour, depuis quelques mois je souffre de douleurs aiguës au bas du dos, au niveau des reins, tantôt elles se manifestent sur le coté droit, mais le plus souvent c est sur le coté gauche, et c'est occasionnellement accompagné de douleur à la hanche gauche et le genou.Ces douleurs se manifestent le plus souvent le matin ou en milieu de journée et parfois elles remontent jusqu au niveau du diaphragme. est ce que quelqu'un se reconnait dans cette description?ou connaitrait la ou les éventuelles causes de ce mal?
cricri
Le 18/12/2014
Bonjour, depuis 14 mois, moi aussi je souffre d'une violente douleur au bas du dos sur le côté gauche avec des douleur au côté du ventre, j'ai passer une radio, un IRM et ne voit rien a part me dire que c'est hernie discale, je vis avec cette douleur qui me ruine la vie... Présentement j'attends pour une écho en janvier... Hâte de voir la suite...
lolakrys
Le 12/12/2014
bonjour, merci pour votre réponse et vos conseils.Oui le matelas de mon lit est en bon état, je dors toujours sur le côté, je fais attention en faisant les tâches ménagères, je travaille dans la vente, je ne soulève aucun poids. Je ne porte pas de talons très haut. j'ai un petit sac pas très lourd. Je pense que c'est plutôt une lésion musculaire, mais comment la soigner?merci pour votre aide et commentaires
Toutpratique
Le 27/11/2014
Bonjour lolykrys,Peut-être devriez-vous adapter votre vie quotidienne à vos problèmes de dos. Juste quelques idées toutes simples : Avez-vous musclé votre dos en faisant des abdominaux sous le contrôle d’un kiné ? Le matelas de votre lit est-il en bon état, et suffisamment dur. Faites-vous attention à votre position dans le lit, l’idéal étant sur le côté, en vous callant avec des oreillers pour ne pas cambrer ? Faites-vous attention à votre position en travaillant ? Marchez-vous avec des chaussures ni trop basses, ni trop hautes ? Votre sac n’est-il pas trop lourd ? Pendant quelque temps n'en prenez pas, et utilisez vos poches.
LOLYKRYS
Le 27/11/2014
J'ai une douleur au bas du dos côté gauche depuis plus de 4 ans, j'ai pris des anti -inflammatoires, appliqué des gels, des huiles essentielles. J'ai fait une radio, un scanner,une échographie, un irm, vu un ostéopathe, un kiné et personne ne voit rien.La douleur est toujours là, et quand je fais le ménage, jardinage j'ai encore plus mal quelqu'un pourrait-il m'aider? merci pour vos commentaires salutations.
lolykrys
Le 27/11/2014
bonjourj'ai une douleur au bas du dos côté gauche depuis plus de 4 ans. j'ai pris des anti inflammatoires, massé avec des gels J'ai fait une radio, un scanner,une échographie, une irm, vu un ostéopathe, un kiné J'ai appliqué des huiles essentielles acheté une ceinture chauffante. Personne ne voit rien et la douleur est toujours là ... que faire? Quand je fais le ménage ou jardinage j'ai beaucoup plus mal. Aujourd'hui cette douleur chronique fait partie de ma vie, je m'y suis habituée, mais je rêve de m'en débarrasser, si quelqu'un peut m'aider, merci salutations
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