Huile essentielle citron utilisation

Introduction

Connaissez-vous l’huile essentielle de citron et ses nombreuses utilisations? Les propriétés de l’huile de citron sont incroyables ! Cette huile est antiseptique, anti-infectieuse, antivirale, amincissante, tonifiante pour la peau, revitalisante pour les ongles abimés, et pas seulement… L’huile essentielle de citron devrait se trouver aussi bien dans la pharmacie de ...

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Connaissez-vous l’huile essentielle de citron et ses nombreuses utilisations? Les propriétés de l’huile de citron sont incroyables ! Cette huile est antiseptique, anti-infectieuse, antivirale, amincissante, tonifiante pour la peau, revitalisante pour les ongles abimés, et pas seulement… L'Huile essentielle Citron bio devrait se trouver aussi bien dans la pharmacie de la salle de bain que dans le placard des produits ménagers. Découvrez comment utiliser l’huile essentielle de citron pour votre beauté et votre santé.

Huile essentielle de citron utilisation  

contre la cellulite

Ou trouver de l'huile essentielle de citron

Nous vendons de l'Huile essentielle Citron bio à a Boutique Toutpratique

Huile essentielle de citron pour maigrir

Buvez chaque jour une grande bouteille additionnée  de 3 gouttes d'huile de citron  

Huile essentielle de citron pour mincir des cuisses

Massez-vous avec une huile amincissante et anti capiton.

Recette

Diluez dans de l'huile d'amande douce mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de citron.


Huile essentielle de citron pour la peau

L’huile essentielle de citron a un effet tonifiant et adoucissant sur la peau.

Elle vous donnera un teint lumineux si vous versez 2 gouttes dans votre crème de jour et de nuit, à condition de ne pas exposer ensuite votre visage au soleil.

Huile essentielle de citron anti peaux grasses et boutons

L’huile essentielle de citron purifie la peau en douceur.

Ajoutez 3 gouttes d’huile essentielles à une noisette de votre crème de nuit.

Et appliquez un coton-tige imprégné d’une goutte d’huile essentielle de citron.

Huile essentielle de citron anti couperose 

Appliquez le soir sur votre visage parfaitement nettoyé une huile composée d'une cuillerée à soupe d'huile d'olive et de 20 gouttes d'huile essentielle de citron.

Attention

- Pour éviter tout problème d'allergie sur la peau

Testez l’huile essentielle en en versant une goutte dans le creux du bras.

- Ne vous exposez pas au soleil,

Si vous avez appliqué de l’huile essentielle de citron sur votre peau.

- L’huile essentielle de citron, comme toutes les huiles essentielles, est fragile.

 Elle n’aime ni la chaleur, ni l’air. Entreposez-la dans un endroit tempéré à l’abri de la lumière et de la chaleur et pas plus de 3 ans à partir de sa date de production.

Huile essentielle de citron pour réparer les mains abimées

Diluez 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans soit un peu d’huile d’olive ou de beurre de karité.

Avant  de dormir, appliquez généreusement sur les mains, enfilez des gants, si possible en coton blanc lavable puis dormez avec.

Huile essentielle de citron pour nettoyer des mains grasses

Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de citron au savon, puis lavez-vous les mains avec.

Huile essentielle de citron pour réparer les ongles

Faites trempez vos ongles 8 minutes dans un bol d’huile d’olive mélangée à  5 gouttes d'huile essentielle de citron.

Puis massez-les.

huile essentielle citron

Huile essentielle de citron contre cheveux gras et la chute des cheveux

Ajoutez à votre dose de shampoing  3 gouttes d’huile essentielle de citron.

Puis lavez-vous les cheveux.

Recette de masque cheveux revitalisant

Avant le shampoing, diluez 2 gouttes d’huile essentielle de citron dans un peu d’huile d’olive ou votre masque habituel.

Massez le cuir chevelu en douceur.

Laissez poser au minimum 30 min sous une serviette chaude. 

Masque cheveux gras yaourt/huile essentielle citron

Dans un bol versez le contenu d’un yaourt nature entier, ajoutez 15 gouttes d'huiles essentielles de citron.

Mélangez bien.

Appliquez sur les racines.

Laissez poser pendant environ un quart d'heure.

Rincez.


huile essentielle de citronnelle 

Huile essentielle de citron contre les courbatures

Bain à l’huile essentielle de citron

Versez dans l’eau chaude du bain 2 poignées de sel marin puis  10 gouttes d’huile essentielle de citron diluées dans 2 cuillerées à soupe de lait entier.

Restez ¼ d’heure dans le bain, pas plus, puis rincez-vous à l’eau froide, et séchez-vous énergiquement avec une serviette.

Huile essentielle de citron pour éviter les rhumes

Le miel à l’huile essentielle de citron vous aidera augmenter les défenses de votre système immunitaire.

Recette

Dans une tasse mélangez 15 ml de miel à 5 gouttes d’huile essentielle de citron. Prenez ce mélange tous les jours pendant une semaine. 

Huile essentielle de citron contre le rhume et la toux

Diluez quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans une huile végétale puis massez la poitrine, la colonne vertébrale et la plante des pieds.

Huile essentielle de citron pour assainir l’air

L’huile essentielle de citron élimine bactéries et germes.

Dans un diffuseur spécial agrumes versez quelques gouttes d'huiles essentielles de citron. 

Laissez diffuser pendant 1 heure au moins.

Huile essentielle de citron contre l’angoisse, déprime, tristesse

Versez une à deux gouttes d’huile essentielle de citron sur un mouchoir, plongez votre nez dedans puis respirez-le.

- Ou prenez 1 goutte d’huile essentielle de citron diluée dans une cuillérée à café de miel.

- Ou encore, pour reprendre calme et sérénité, diffusez de l’huile essentielle de citron.

- Ou massez-vous de la tête aux pieds avec une huile de massage au citron.

Recette de l’huile de massage

Mélangez  10 ml d’huile végétale d’amande douce à 10 gouttes essentielles de citron.

Huile essentielle de citron contre l’insomnie

Diffusez dans la chambre quelques gouttes d’huile essentielle de citron une demi-heure avant le coucher.

Ou versez quelques gouttes d'huile essentielle dans l'eau d'un humidificateur de radiateur.

Huile essentielle de citron contre la migraine

Diluez quelques gouttes d’huile essentielle de citron dans de l’huile d’amande douce puis massez les tempes et le cou.

Huile essentielle de citron contre le manque de concentration

Versez une à deux gouttes d’huile essentielle d’orange sur un mouchoir puis respirez-les.

Huile essentielle de citron pour mieux digérer

Diluez quelques gouttes d’huile essentielle d’orange dans de l’huile d’amande douce  puis massez-vous le ventre. L'huile essentielle d'orange est efficace contre les ballonnements, les gaz et la constipation.

Huile essentielle de citron contre la mauvaise digestion

L'huile essentielle de citron est un excellent dépuratif  de l’appareil digestif.

- Sucre

Pendant une semaine, après chaque repas, versez sur un demi-sucre 3 gouttes d'huile essentielle de citron et faites fondre dans la bouche.

- Tisane

Buvez 3 ou 4 fois par jour  une tisane au thym dans laquelle vous verserez 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle de citron.

- Salade

Ajoutez à vos plats, et à  l’huile de la salade verte ou dans la salade fruits 2 à 3 gouttes d'huile essentielle de citron.

Huile essentielle de citron contre le mal au cœur

Pendant une semaine, après chaque repas, versez sur un demi-sucre 3 gouttes d'huile essentielle de citron, et faites fondre dans la bouche.

Huile essentielle de citron contre les mauvaises odeurs maison

L’huile essentielle de citron chasse aussi bien les odeurs de tabac et de friture en donnant à la maison un délicieux parfum citronné.

Versez dans un flacon une douzaine de  gouttes d’huile essentielle de citron diluée dans de l’eau chaude non bouillante, agitez bien, puis vaporisez, tapis, rideaux, moquette et canapé…

Huile essentielle de citron pour nettoyer et désinfecter

Désinfectez toutes les surfaces lisses à l’aide d’un vaporisateur contenant 15 à 20 gouttes d'huile essentielle de citron diluées dans du vinaigre blanc.

Huile essentielle de citron contre la mauvaise odeur des chaussures

Enlevez la mauvaise odeur des chaussures en vaporisant à l'intérieur un mélange composé d’ 1,5 dl d’alcool ménager à 3,5 dl d'eau  puis ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de citron. Laissez sécher à l'air libre. 

Huile essentielle de citron contre la mauvaise odeur du linge

Vaporisez sur le linge sale, en attente d’être lavé, de l’eau tiède additionnée de quelques gouttes d’huile essentielle de citron.

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BEZIAUD
Le 04/04/2018
douleur de dos qui reviennent régulièrement depuis de nombreuses années
mathieu75005
Le 21/04/2017
Bonjour,Merci pour votre article qui est très complet, je suis ostéopathe à Paris et je valide à 100 % vos propos. j'utiliserai vos astuce auprès de mes patients.Bonne continuation
Claudine
Le 27/05/2016
Bonjour poulpejaune,Nous vivons dans un pays libre où la médecine est encore libérale. Vous n'êtes pas obligée de vous faire soigner par un médecin qui ne vous dirige pas vers un kiné qui peut vous apprendre des exercices de gym pour muscler votre ventre et votre dos. Changez de médecin !
poulpejaune
Le 27/05/2016
coucou tt le monde je réagit au commentaire de louvisa car je suis au meme point qu'elle les docteurs ne vous aident pas beaucoup et ne savent pas comment reagir ou alors faut trouver une perle mais c'est rare d'en trouver une moi mon docteur m'a dit fermer la et vivez avec vous avez pas le choix et depuis bin je prend plus rien vu que j'ai pas le choix je dois souffrir en silence et fermer ma gueule :/
Claudine
Le 12/04/2016
Bonjour Louvisa,Que vouliez-vous que j'écrive d'autres ? Heureusement en France la médecine est libre, et si un médecin, il y en a de toutes sortes, manque à ce point d'humanité, on est libre d'en voir un autre. La réponse de ce médecin est difficile à entendre et à accepter. Je le comprends bien. Croyez-moi d'autres vous proposeront de quoi vous soulager.
Louvisa
Le 12/04/2016
Je ne peux m'empêcher de réagir à la dernière partie de votre article. Retournez-voir votre médecin... Encore faut-il trouver un médecin compétent et compatissant. J'ai vu toutes sortes de spécialistes, et j'ai entendu des horreurs... comme un médecin de la douleur qui m'a sortit que la douleur n'était pas un handicap !! Alors moi j'ai qu'une envie : rester au lit et ne plus bouger. Ah oui, faut faire de l'exercice qu'on dit, mais quand le moindre mouvement, le moindre pas est un vrai supplice, qu'on arrive à peine à marcher, l'idée de faire de l'exercice est impensable. Personnellement, la seule chose qui me soulage (très peu de temps hélas), c'est une bouillotte. J'ai 47 ans, ça fait 5 ans que je souffre de lombosciatiques chroniques et franchement, j'ai perdu espoir d'avoir un jour une explication sur mon état, et encore moins, un soulagement. Merci d'avoir lue.
Toutpratique
Le 23/02/2016
Bonjour TITOU,Cette douleur ressemble à celle d'une sciatique. Et si le nerf est coincé la seule solution est le repos et une visite chez un ostéopathe, qui pourrait arranger le problème. Votre médecin est de bon conseil.
TITOU
Le 22/02/2016
Bonjour,voila je souffre énorment d'une douleur en bas du dos et aussi a gauche celle-ci vas jusqu'à ma cheville je n'en peu plus, (j'ai 18 ans) et cela m'inquiete pour mon jeune age breff cette douleur je la traine depuis - ou + de 2ans et elle se manifeste plus le temps passe mon médecin ma conseiller de consulter un osthéopate et puis elle ma prescrit des Spifen cela me soulage en rien( paumade chauffante, caché divers rien n'y fait) Que faire?
Genevieve
Le 02/12/2015
Bonjour Toutpratique, Merci pour toutes ces infos. Dans la famille nous utilisons beaucoup l'argile. Ce produit est miraculeux pour les douleurs.
lebreton
Le 01/12/2015
j ai mal sous l omoplate gauche et je suis diabetique .lorsque je reste allonge immobile la douleur s efface et reviens des que je reprends mon travail deriere l ordinateur .que faire ou ne pas faire ?
Toutpratique
Le 28/10/2015
Bonjour Etienne, Un diabétique qui boit 6 bières par jour ? C’est une blague ?
Etienne
Le 27/10/2015
Et bien enfin j ai trouve ce site qui me fait bien pense que j ai la mm chose. Depuis 6 mois j ai un mal de bas dos cote gauche au niveau de la cote flotante. Je suis bien sur aller voir le docteur j ai demande si c etait le rein il dit non, j ai fait radio, MRI, rien ca m inquite parceque je ne sais pas ce que c est. Aucune pomade musculaire ni des pillules me font un effet a mon mal. Je crois que le fait de boire tous les jours 6 bieres me fait ce mal. Que pensais vous ah je suis diabetique.
CorinneTK
Le 17/08/2015
Bonjour Audrey, Connaissez vous les étiopathes, ils connaissent parfaitement la mécanique du corps humain. Ma famille et moi même allons chez un étiopathe dès qu'une douleur se pointe. Pour moi douleurs cervicales depuis plus aucunes douleurs ma fille qui avait une douleur à un pied avait des béquilles depuis plus de 5 mois avec kinésithérapeute mais toujours aussi mal ... Elle est ressortie de la consultation sans utiliser ses béquilles. Notre étiopathe a passé un diplôme ostéopathe pour que nous puissions avoir quelques séances remboursées par notre mutuelle. Quand je pense que beaucoup ne connaissent pas ces praticiens c'est vraiment dommage et navrant combien de personnes pourraient être soulager rapidement et surtout quelle économie pour la sécurité sociale! Cordialement.
audreysat
Le 08/08/2015
Bonjour,Voilà, j'ai 30 ans et souffre des lombaires depuis l'âge de 12 ans. J'ai une bascule du bassin sur la droite, puis scoliose, puis hernie discale L5-S1 latéralisée à gauche, puis des tassements lombaires et discopathies, puis arthrose, muscles fessiers très contracturés. Les douleurs sont donc chroniques depuis pas mal d'années maintenant et j'ai une reconnaissance handicap pour cela. J'ai eu des infiltrations, énormément de séances de kiné, je fais un peu de natation, beaucoup d'étirements, je suis suivie dans un centre anti-douleur et par une psy, je fais de la sophro aussi... mais la douleur est de pire en pire. Aujourd'hui, les douleurs s'étendent jusqu'aux dorsales (je passe une IRM ce mois-ci), j'ai très mal aux adducteurs. Je suis perdue et ne sais plus quoi faire. Même mon kiné me dit que je suis un "cas qui lui permet de progresser"... Merci de m'avoir lue.
Sab26
Le 11/05/2015
Bonjour Souvent les problèmes de dos sont liés au viscères (foie, vésicule, intestins etc...) car souvent, ils sont infestés de calculs gênants, qui occasionnent de fortes douleurs dans le bas du dos. Je suis donc allée voir une naturopathe qui m'a conseillée de faire une cure. Ce n'est pas une cure miracle attention, mais sait-on jamais, elle peut-être apaiser certaines de vos douleurs. En tout cas, je vous le souhaite sincèrement.
Toutpratique
Le 27/04/2015
Amalia,greg34200,demandez une ordonnance pour passer une IRM. Sans savoir ce que vous avez on ne peut vous soigner.
greg34200
Le 27/04/2015
bonjours je fait du sport cardio muscul depuis quelque temp cela fait 2 fois que je me bloque du dos et la sa ne passe pas je c est plus quoi faire mon osteo me dit que mon bassin est dévier
Amalia
Le 20/04/2015
cela fait trois mois que je souffre d'abord d'une douleur derrière le genou, on m'a diagnostiqué un kyste poplité!j'ai vu un 2 orthos un voulait me faire des infiltrations d'acide hyalanorique et l'autre m'a propose carrement une prothese, entretemps il m'a fait une infiltration de cortisone! Finalememt c'est tout Le cote gauche du dos jusqu'a la Hanche qui est super douloureux! Mon generaliste et mon osteopathe ont diagnostique Le nerf sciatique il ne reste pas moins que la douleur persiste que faire!
léa
Le 13/04/2015
Evidement que les médecins sont contre internet car ils sont la plupart des escrocs
dany
Le 09/04/2015
bonjour à tous ! que de souffrances inutiles , pourquoi ne pas poser toutes ces questions directement a son médecin plutot que de chercher le miracle sur le net ? cela permettrait d'être soigné correctement et surtout , eviterait des periodes de stress et d'angoisse ! qu'en pensez vous ?
Claudine
Le 04/04/2015
Bonjour jaulneau,Merci pour votre témoignage. Je suis personnellement en train de tester sur moi ce produit. Pouvez-vous me laisser vos coordonnés pour que je puisse vous interviewer à ce sujet ? Je ne les publierai pas. Promis !
jaulneau
Le 04/04/2015
bonjour.J'ai trouvé une solution efficace pour mon mal de dos ...le silicium G5. Cela m'évite des passages fréquents chez mon kiné. Très efficace en ce qui me concerne(je l'utilise en cataplasme )
Toutpratique
Le 21/03/2015
Bonjour gerard, Eh bien vous avez l’air très énervé . Mais vous savez, nous ne sommes pour rien dans vos problèmes… Mais puisque vous nous demandez notre avis, avant de se faire opérer, la règle en la matière est assez simple : « on ne se fait pas opérer sans demander plusieurs avis. » Muni de vos radios, allez voir des spécialistes, et si possible, qui ne soient pas chirurgiens.
gerard
Le 21/03/2015
bonjour mal de dos ,fait infiltration = o ,fais 1 intracoagulation tj les douleurs ,maintenant le chirurgien me dit il faut operer et envoyer ciment sur L3 L4 L5 .. MAIS SI CELA NE FONCTIONNE PAS TRES BIEN !!DOIT SIGNER DECHARGE CAR RISQUE PARALISIE!! IRM INDIQUE RETRECISEMENT DU CANAL !! qui croire !!que faire!! merci
Lizy05
Le 04/02/2015
Bonjour, depuis quelques mois je souffre de douleurs aiguës au bas du dos, au niveau des reins, tantôt elles se manifestent sur le coté droit, mais le plus souvent c est sur le coté gauche, et c'est occasionnellement accompagné de douleur à la hanche gauche et le genou.Ces douleurs se manifestent le plus souvent le matin ou en milieu de journée et parfois elles remontent jusqu au niveau du diaphragme. est ce que quelqu'un se reconnait dans cette description?ou connaitrait la ou les éventuelles causes de ce mal?
cricri
Le 18/12/2014
Bonjour, depuis 14 mois, moi aussi je souffre d'une violente douleur au bas du dos sur le côté gauche avec des douleur au côté du ventre, j'ai passer une radio, un IRM et ne voit rien a part me dire que c'est hernie discale, je vis avec cette douleur qui me ruine la vie... Présentement j'attends pour une écho en janvier... Hâte de voir la suite...
lolakrys
Le 12/12/2014
bonjour, merci pour votre réponse et vos conseils.Oui le matelas de mon lit est en bon état, je dors toujours sur le côté, je fais attention en faisant les tâches ménagères, je travaille dans la vente, je ne soulève aucun poids. Je ne porte pas de talons très haut. j'ai un petit sac pas très lourd. Je pense que c'est plutôt une lésion musculaire, mais comment la soigner?merci pour votre aide et commentaires
Toutpratique
Le 27/11/2014
Bonjour lolykrys,Peut-être devriez-vous adapter votre vie quotidienne à vos problèmes de dos. Juste quelques idées toutes simples : Avez-vous musclé votre dos en faisant des abdominaux sous le contrôle d’un kiné ? Le matelas de votre lit est-il en bon état, et suffisamment dur. Faites-vous attention à votre position dans le lit, l’idéal étant sur le côté, en vous callant avec des oreillers pour ne pas cambrer ? Faites-vous attention à votre position en travaillant ? Marchez-vous avec des chaussures ni trop basses, ni trop hautes ? Votre sac n’est-il pas trop lourd ? Pendant quelque temps n'en prenez pas, et utilisez vos poches.
LOLYKRYS
Le 27/11/2014
J'ai une douleur au bas du dos côté gauche depuis plus de 4 ans, j'ai pris des anti -inflammatoires, appliqué des gels, des huiles essentielles. J'ai fait une radio, un scanner,une échographie, un irm, vu un ostéopathe, un kiné et personne ne voit rien.La douleur est toujours là, et quand je fais le ménage, jardinage j'ai encore plus mal quelqu'un pourrait-il m'aider? merci pour vos commentaires salutations.
lolykrys
Le 27/11/2014
bonjourj'ai une douleur au bas du dos côté gauche depuis plus de 4 ans. j'ai pris des anti inflammatoires, massé avec des gels J'ai fait une radio, un scanner,une échographie, une irm, vu un ostéopathe, un kiné J'ai appliqué des huiles essentielles acheté une ceinture chauffante. Personne ne voit rien et la douleur est toujours là ... que faire? Quand je fais le ménage ou jardinage j'ai beaucoup plus mal. Aujourd'hui cette douleur chronique fait partie de ma vie, je m'y suis habituée, mais je rêve de m'en débarrasser, si quelqu'un peut m'aider, merci salutations
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