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Huile essentielle menthe poivrée utilisation

Introduction

L’huile essentielle de menthe poivrée n’a pas comme seule utilisation de régler les problèmes de nausées ou autres troubles digestifs. L’huile essentielle de menthe poivrée peut vraiment vous rendre service en cas de rhume ou de toux. Découvrez les multiples propriétés et bienfaits  ...

Le pack qui me sauve tout de suite

L’huile essentielle de menthe poivrée n’a pas comme seule utilisation de régler les problèmes de nausées ou autres troubles digestifs. L’huile essentielle de menthe poivrée peut vraiment vous rendre service en cas de rhume ou de toux. Découvrez les multiples propriétés et bienfaits de l’huile essentielle de menthe poivrée.

17 bienfaits de l'huile essentielle de menthe poivrée

huile de menther poivrée 17 bienfaits

Utilisez l'huile essentielle de menthe poivrée en cas de :

1- Coup de soleil et démangeaisons

La menthe apaise les irritations de la peau.

Massez la zone touchée de la peau avec de l’huile essentielle diluée dans de l’huile végétale, l'huile d'amande douce par exemple.

- Ou appliquez sur la zone touchée une compresse imprégnée d’une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée diluée dans de l’huile végétale.

2 - Digestion difficile

Diluez quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans de l’huile d’amande douce  puis massez le ventre.

Ou sucez 3 fois par jour un sucre sur lequel vous aurez déposé 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

3 - Douleurs musculaires

Frictionnez les muscles douloureux avec 3 gouttes d’huile essentielle de menthe diluées dans de l’huile végétale.

4 - Epidémie

Diffusez dans la maison quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

5- Fatigue et la déprime

Versez une à deux gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir, plongez votre nez dedans, puis respirez-le.

- Ou prenez 1 goutte d’huile essentielle de menthe diluée dans une cuillérée à café de miel.

- Ou encore, pour reprendre calme et sérénité, diffusez de l’huile essentielle de menthe poivrée.

6 - Fièvre

Massez le dos ou la poitrine  avec 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée diluées dans 1cuillérée à soupe d’huile d’amande douce.

7 - Hypotension 

Prenez matin et midi, à la fin des repas,  2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée diluée sur 1 cuillerée à café de miel.

Et aussi, une fois par jour, appliquez 1 goutte d’huile essentielle de menthe au creux des poignets, puis frottez-les l’un contre l’autre et respirez profondément.

menthe poivrée

8 - Jambes lourdes

Massez les jambes avec 1 goutte d’huile essentielle de menthe diluée dans deux cuillerées à  soupe d’huile végétale.

9 - Mal à la tête

Massez le front et les tempes tous les quart d’heure avec une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée diluée dans une cuillérée à café d’huile végétale.

- Ou appliquez sur le front une compresse imprégnée de 4 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée dans un fond de tasse d’eau.

- Renouvelez la compresse toutes les 30 minutes, en faisant attention à ne pas toucher les yeux.

10 -  Mal des transports

Prenez 3 fois par jour un sucre ou de la mie de pain sur lequel vous verserez une à deux gouttes d’huile essentielle de menthe.

11 - Manque de concentration

Versez une à deux gouttes d’huile essentielle de menthe sur un mouchoir puis respirez-les.

12 - Mauvaise haleine

Sucez un demi-morceau de sucre de canne imbibé d’une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée.

13 - Maux de gorge

Diluez 1 goutte d'huile essentielle de menthe poivrée dans un cuillerée à café de miel.

Sucez lentement 3 ou à fois par jour.

huile essentielle menthe poivrée

Attention

- N’abusez pas de l’huile essentielle de menthe poivrée.

A haute dose, la menthe poivrée est stupéfiante et hypertensive.

- L’huile essentielle de menthe poivrée n’est pas recommandée

aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans, ainsi qu'aux personnes souffrant d’hypertension.

- Les huiles essentielles ne conviennent pas à tout le monde

par exemple aux malades chroniques, aux personnes âgées qui doivent demander l’avis d’un médecin.

14 - Pieds douloureux

Trempez vos pieds dans une cuvette d’eau chaude ou vous aurez diluez 5 gouttes d'huile essentielle de menthe Poivrée dans un peu de gel douche.

Recouvrez la cuvette d'une serviette pour enfermer la vapeur.

Retirez vos pieds quand le liquide refroidit. 

15 - Piqure d’insecte

Faire une trace d’huile essentielle de menthe sur la piqure.     

16 - Règles douloureuses

Massez 4 fois par jour le bas-ventre avec une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée diluée dans une cuillerée à soupe d’huile végétale.

17 - Rhume

Dans la journée pour dégager votre nez bouché, faites une traces en dessous le nez, sous les narines ou sur les ailes du nez.

Attention jamais à l’intérieur du nez !

Mais c’est en inhalation que l’huile essentielle de menthe poivrée est la plus efficace pour soigner un rhume.

Comment faire une inhalation 

La tête sous une serviette respirez profondément et pendant quelques minutes la vapeur d’eau dégagée d’un bol d’eau bouillante additionnée de 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle de menthe.


 

Ou trouver de l'huile essentielle de menthe poivrée

Nous vendons de l'huile essentielle de menthe poivrée bio  à la Boutique Toutpratique

Commentaires

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François Alexandre
Le 29/12/2018
Merci à vous, François Alexandre, pour ce gentil commentaire !
François Alexandre
Le 29/12/2018
Merci à vous. J'avais posté mon commentaire car j'avais justement remarqué le soin que vous apportiez à rédiger vos textes. Continuez ainsi.
Toutpratique
Le 26/12/2018
Bonsoir François Alexandre, Dire que je m'étouffe de rage quand je lis "cuillère" à la place de "cuillerée" et que j'ai fait cette faute dans un texte que j'ai écris ! AIE ! Je viens donc de rectifier. Pardon. Je ne le ferai plus ! Ou du moins j'essaierai. Claudine
François Alexandre
Le 26/12/2018
"deux grosses cuillères à café de miel"? Comme à peu près tout le monde, à commencer par les gros salaires des présentateurs TV (voir la pléthore d'émissions culinaires du petit écran), vous faites la même erreur: vous confondez contenant et contenu. S'il vous plaît, rectifiez. Car à la longue, on risque de déstructurer notre belle langue.
Toutpratique
Le 04/10/2018
Bonsoir lombard, En effet il y a parmi toutes les recettes données, une recette de grog sans alcool avec de l'huile essentielle. Vous devriez la tester, car pour avoir bu ce grog, il est délicieux et revigorant, et non néfaste. Quant au problème des huiles essentielles qui seraient impactantes pour l'environnement, c'est un souci, et vous ne pouvez pas mieux tomber, car je suis en train de rassembler de la documentation sur ce sujet en vue d'un futur article. Il semble que tout ce qui fait du bien fait également du mal. Drôle d'époque ! A bientôt. Claudine
lombard
Le 04/10/2018
Bonjour, je suis très surprise par l'usage d'huile essentielle de cannelle dans le grog sans alcool en plus du thym. deux dermo-caustique. bonjour les muqueuses intestinale. je trouve dommage sous prétexte de soins au naturels d'avoir si souvent recours au HE si impactantes sur l'environnement, l'accaparement de terres agricoles souvent dans les pays du sud. sinon en effet l'ail est tout à fait efficace en cas de symptômes grippaux.
Toutpratique
Le 18/02/2018
Bonjour Eve, Quand vous remuez votre café ou votre thé vous utilisez une cuillère à café. Quand vous consommez une soupe, vous utilisez une cuillère plus importante, il s'agit d'une cuillère à soupe. Suivant les quantités, on utilise l'une ou l'autre dans la plupart des recettes.
Eve
Le 17/02/2018
bonsoir, grog n°1, cuillerées de rhum c'est quoi cuilleres a café ou soupe? merci
Rutifliano DOMINIQUE
Le 15/10/2017
j adore les huiles essentielles,trop bien.
Gross
Le 22/10/2016
Super les recettes merci
.jf
Le 19/04/2016
bonsoir ,super le grog pour le mal de gorge merci

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