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Augmentation mammaire naturelle

Introduction

Comment avoir de plus gros sein sans chirurgie ? On estime qu’environ 500 000 femmes françaises portent des prothèses mammaires. Cette opération d’augmentation mammaire n’est pas anodine. Et même si aujourd’hui les risques sont limités, elle n’est jamais sans danger ni sans douleur. La cicatrisation est parfois difficile et demande un certain temps. Aussi ces prothèses mammaires ne sont pas éternelles ....

Le pack qui me sauve tout de suite

Comment avoir de plus gros sein sans chirurgie ? On estime qu’environ 500 000 femmes françaises portent des prothèses mammaires. Cette opération d’augmentation mammaire n’est pas anodine. Et même si aujourd’hui les risques sont limités, elle n’est jamais sans danger ni sans douleur. La cicatrisation est parfois difficile et demande un certain temps. Aussi ces prothèses mammaires ne sont pas éternelles; et sans doute, faudra-t-il les remplacer. Ne perdez pas de vue non plus, que l’on conseille après une consultation chaque année.

Alors pourquoi celles qui veulent faire absolument grossir les seins, sachant que la crème miracle augmentation mammaire n’existe pas, plutôt que de penser à se faire opérer, ne tenteraient pas une alimentation riche en phyto-œstrogènes ?

Pour faire grossir les seins

 comment avoir de plus gros seins

Augmenter les seins avec des œstrogènes

Partant du principe que certaines femmes, qui prennent la pilule contraceptive, voient leurs seins grossir d’une taille ou deux naturellement, certains ont eu l’idée que la prise régulière, et en bonne quantité, d’œstrogènes (des hormones féminines produits par les ovaires) pourrait aider à avoir des seins plus gros.

Œstrogènes et phyto-œstrogènes

Et donc si les œstrogènes agissent favorablement sur les seins, sous le contrôle d’un médecin, pour faire grossir un peu les seins, il est possible d’adopter un régime riche en phyto œstrogènes.

Phyto-œstrogènes

Il s’agit d’œstrogènes issus de certains végétaux, qui en contiennent plus ou moins.

Sous le contrôle d’un médecin

Une forte consommation d’œstrogène peut entrainer un dérèglement hormonal et donc du cycle menstruel, des problèmes endocriniens, des kystes mammaires et même un cancer…. On donne d’ailleurs aux femmes atteintes du cancer du sein "des anti-estrogènes".

En fait tout dépend du taux d’œstrogènes déjà présent dans le sang.

Ce régime n’est pas fait pour celles qui en ont déjà beaucoup mais qui en manquent.

Oubliez ce régime si vous désirez avoir un enfant ou si vous avez des problèmes avec votre thyroïde.

Les aliments riches en phyto-œstrogènes

Par prudence, limitez votre consommation quotidienne à une dose inférieure à 1 mg/kg (soit 60 mg par jour pour une femme de 60 kg).

Le soja 

Les aliments les plus riches en phyto-œstrogènes sont le soja, le lait de soja et ses dérivés.

- Graines de soja

- Haricot de soja

- Lait de soja

- Tofu

Les légumineuses :

Appelées également les « légumes secs », ce sont les graines comestibles qui sont dans les gousses.

Fèves

- haricots secs (haricots blancs, rouges, noirs)

Lentilles (vertes, brunes, noires, rouges)

Pois secs (cassés, entiers, chiches).

Des produits laitiers

- lait

- Yaourt

- Fromages

Des légumes

- Betteraves

- Carottes

- Concombres

- Cresson

- Fenouil

- Pissenlit

Des fruits :

- Cerises

- Pommes

- Prunes

Des fruits à coque

- Noix

- Noix de cajou

- Pistaches

- Marrons

Des céréales complètes

- Blé

- Orge

- Riz

- Graines de fenugrec

A parsemer sur vos plats avec d’autres épices, ou en boisson.

Recette

Avant de vous coucher, versez dans un verre d’eau 1 cuillerée à café de graines.

Au réveil buvez le jus, et mangez les graines.

Des graines ou des plantes aromatiques

- Sauge

A parsemer sur vos plats ou en infusion.

Recette

Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur une cuillerée de feuilles séchées de sauge.

Laissez infuser 10 minutes.

- Origan (ou marjolaine)

Pour aromatiser les plats ou en infusion.

Recette

Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur une cuillerée de feuilles, tiges et fleurs de la marjolaine.

Laissez infuser 10 minutes.

Des boissons

- Bière

- Thé vert et thé noir

Attention

N’achetez pas de gélules vendues sur Internet

Elles sont soit trop concentrées soit peu fiables

Oubliez le sucre

Le sucre et les aliments sucrés ne sont pas recommandés, ils pourraient créer un déséquilibre hormonal.

Commentaires

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François Alexandre
Le 29/12/2018
Merci à vous, François Alexandre, pour ce gentil commentaire !
François Alexandre
Le 29/12/2018
Merci à vous. J'avais posté mon commentaire car j'avais justement remarqué le soin que vous apportiez à rédiger vos textes. Continuez ainsi.
Toutpratique
Le 26/12/2018
Bonsoir François Alexandre, Dire que je m'étouffe de rage quand je lis "cuillère" à la place de "cuillerée" et que j'ai fait cette faute dans un texte que j'ai écris ! AIE ! Je viens donc de rectifier. Pardon. Je ne le ferai plus ! Ou du moins j'essaierai. Claudine
François Alexandre
Le 26/12/2018
"deux grosses cuillères à café de miel"? Comme à peu près tout le monde, à commencer par les gros salaires des présentateurs TV (voir la pléthore d'émissions culinaires du petit écran), vous faites la même erreur: vous confondez contenant et contenu. S'il vous plaît, rectifiez. Car à la longue, on risque de déstructurer notre belle langue.
Toutpratique
Le 04/10/2018
Bonsoir lombard, En effet il y a parmi toutes les recettes données, une recette de grog sans alcool avec de l'huile essentielle. Vous devriez la tester, car pour avoir bu ce grog, il est délicieux et revigorant, et non néfaste. Quant au problème des huiles essentielles qui seraient impactantes pour l'environnement, c'est un souci, et vous ne pouvez pas mieux tomber, car je suis en train de rassembler de la documentation sur ce sujet en vue d'un futur article. Il semble que tout ce qui fait du bien fait également du mal. Drôle d'époque ! A bientôt. Claudine
lombard
Le 04/10/2018
Bonjour, je suis très surprise par l'usage d'huile essentielle de cannelle dans le grog sans alcool en plus du thym. deux dermo-caustique. bonjour les muqueuses intestinale. je trouve dommage sous prétexte de soins au naturels d'avoir si souvent recours au HE si impactantes sur l'environnement, l'accaparement de terres agricoles souvent dans les pays du sud. sinon en effet l'ail est tout à fait efficace en cas de symptômes grippaux.
Toutpratique
Le 18/02/2018
Bonjour Eve, Quand vous remuez votre café ou votre thé vous utilisez une cuillère à café. Quand vous consommez une soupe, vous utilisez une cuillère plus importante, il s'agit d'une cuillère à soupe. Suivant les quantités, on utilise l'une ou l'autre dans la plupart des recettes.
Eve
Le 17/02/2018
bonsoir, grog n°1, cuillerées de rhum c'est quoi cuilleres a café ou soupe? merci
Rutifliano DOMINIQUE
Le 15/10/2017
j adore les huiles essentielles,trop bien.
Gross
Le 22/10/2016
Super les recettes merci
.jf
Le 19/04/2016
bonsoir ,super le grog pour le mal de gorge merci

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