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Contre la toux, 7 recettes de sirop naturel

Introduction

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Toux sèche ou toux grasse, impossible de dormir ! Vous n’arrêtez pas de tousser. Tousser sans arrêt est parfois douloureux et toujours fatigant.Besoin d'un sirop pour vous débarrasser de vos quintes de toux ? Pourquoi alors ne pas faire vous-même votre propre sirop ? Toupratique vous propose les meilleures recettes de sirop 100% naturel fait maison rapide à faire et très efficaces.

Recette de sirop contre la toux

recette de sirop contre la toux

Comment faire un sirop contre la toux

1- Sirop à la cannelle, citron et miel

Mélangez 1 cuillerée à café de cannelle en poudre avec 2 cuillerées à soupe de miel puis ajoutez au mélange une cuillerée à soupe de jus de citron.

Prenez une cuillerée de ce sirop autant de fois que vous le souhaitez.

2 - Sirop au citron + œuf + miel +beurre

Faites chauffer doucement au bain-marie un mélange composé d'un jaune d'œuf + une petite cuillerée à café de beurre + une cuillerée à soupe de miel + le jus d'un citron frais.

Buvez une cuillerée à soupe encore chaude avant le coucher.

3 - Sirop au citron + vinaigre de cidre + miel

Buvez toutes les 2/3 heures un sirop composé du jus d'un demi citron additionné d'une cuillère à café de vinaigre de cidre et d'une autre de miel d'acacia.

4 - Sirop au gingembre, cannelle et miel

Portez le contenu d’une tasse d’eau à ébullition, ajoutez un morceau de 3 cm de gingembre coupé en tranches fines et un bâton de cannelle.

Faites bouillir pendant 5 minutes puis laissez refroidir à couvert.

Filtrez

Remettez sur feu doux en ajoutant 2 cuillerées à soupe de miel au thym et en remuant jusqu'à obtenir la consistance d’un sirop.

5 - Sirop à la gomme de sapin + huile + miel

Buvez toutes les 2/3 heures un sirop composé d'une cuillère à soupe de gomme de sapin liquide, d'une cuillère à soupe d'huile d'arachide et de 30 g de miel.

sirop fait-maison

6 - Sirop à l’oignon et au miel

L'oignon calme l'irritation et dégage la gorge.

Epluchez, coupez et écrasez un gros oignon.

Mélangez une cuillerée du jus obtenu à une cuillerée de miel puis laissez reposer pendant 5 à 6 heures.

Prenez ce sirop 2 fois par jour, pendant 3 jours.

7 - Sirop au navet et au sucre

Râpez un navet lavé et épluché.

Ajoutez une cuillerée à café de sucre en poudre.

Laissez reposer toute une nuit.

Prenez deux cuillerées à soupe de cet extrait, 3 fois par jour, après chacun des principaux repas.

Commentaires

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François Alexandre
Le 29/12/2018
Merci à vous, François Alexandre, pour ce gentil commentaire !
François Alexandre
Le 29/12/2018
Merci à vous. J'avais posté mon commentaire car j'avais justement remarqué le soin que vous apportiez à rédiger vos textes. Continuez ainsi.
Toutpratique
Le 26/12/2018
Bonsoir François Alexandre, Dire que je m'étouffe de rage quand je lis "cuillère" à la place de "cuillerée" et que j'ai fait cette faute dans un texte que j'ai écris ! AIE ! Je viens donc de rectifier. Pardon. Je ne le ferai plus ! Ou du moins j'essaierai. Claudine
François Alexandre
Le 26/12/2018
"deux grosses cuillères à café de miel"? Comme à peu près tout le monde, à commencer par les gros salaires des présentateurs TV (voir la pléthore d'émissions culinaires du petit écran), vous faites la même erreur: vous confondez contenant et contenu. S'il vous plaît, rectifiez. Car à la longue, on risque de déstructurer notre belle langue.
Toutpratique
Le 04/10/2018
Bonsoir lombard, En effet il y a parmi toutes les recettes données, une recette de grog sans alcool avec de l'huile essentielle. Vous devriez la tester, car pour avoir bu ce grog, il est délicieux et revigorant, et non néfaste. Quant au problème des huiles essentielles qui seraient impactantes pour l'environnement, c'est un souci, et vous ne pouvez pas mieux tomber, car je suis en train de rassembler de la documentation sur ce sujet en vue d'un futur article. Il semble que tout ce qui fait du bien fait également du mal. Drôle d'époque ! A bientôt. Claudine
lombard
Le 04/10/2018
Bonjour, je suis très surprise par l'usage d'huile essentielle de cannelle dans le grog sans alcool en plus du thym. deux dermo-caustique. bonjour les muqueuses intestinale. je trouve dommage sous prétexte de soins au naturels d'avoir si souvent recours au HE si impactantes sur l'environnement, l'accaparement de terres agricoles souvent dans les pays du sud. sinon en effet l'ail est tout à fait efficace en cas de symptômes grippaux.
Toutpratique
Le 18/02/2018
Bonjour Eve, Quand vous remuez votre café ou votre thé vous utilisez une cuillère à café. Quand vous consommez une soupe, vous utilisez une cuillère plus importante, il s'agit d'une cuillère à soupe. Suivant les quantités, on utilise l'une ou l'autre dans la plupart des recettes.
Eve
Le 17/02/2018
bonsoir, grog n°1, cuillerées de rhum c'est quoi cuilleres a café ou soupe? merci
Rutifliano DOMINIQUE
Le 15/10/2017
j adore les huiles essentielles,trop bien.
Gross
Le 22/10/2016
Super les recettes merci
.jf
Le 19/04/2016
bonsoir ,super le grog pour le mal de gorge merci

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