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Point noir - astuces et remèdes de grand-mère pour se débarrasser des points noirs.

Introduction

Point noir, pores dilatés ? Les pores sont essentiels pour permettre à la peau de respirer et d’évacuer sébum et transpiration. Mais quand ils sont trop dilatés, ils s'obstruent d’impuretés ce qui provoquent des points noirs et de l’acné. Homme ou femme, ceux...

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Point noir,  pores dilatés ? Les pores sont essentiels pour permettre à la peau de respirer et d’évacuer sébum et transpiration. Mais quand ils sont trop dilatés, ils s'obstruent d’impuretés ce qui provoquent des points noirs et de l’acné. Homme ou femme, ceux qui ont la peau grasse sont les premières à en souffrir. Découvrez 25 soins naturels, astuces ou remèdes de grand-mère pour vous débarrasser des points noirs et retrouver enfin une peau plus saine et un teint éclatant.

Point noirs, pore dilatés

25 remèdes de grand mère anti point nois

25 astuces et remèdes de grand-mère anti point noir

Les points noirs apparaissent sur les zones les plus grasses du visage c’est-à-dire le nez et le menton parfois même les pommettes et le front, se sont donc ces zones délicates qu’il faut traiter.

Un bain de vapeur va, en ouvrant les pores, préparer votre peau aux soins.

1- Bain de vapeur

Restez 4 à 5 minutes, la tête recouverte d’une serviette et penchée vers un saladier rempli d’eau très chaude, à environ une trentaine de centimètres

Ensuite tamponnez le visage avec un mouchoir en papier pour procéder à l’un de nos 25 soins.

2- Argile verte

Diluez un peu d’argile verte avec un peu d’eau minérale de façon à former une crème lisse, puis appliquez en couche épaisse soit sur le visage, soit juste sur la zone du visage ayant des points noirs.

Laissez agir une dizaine de minutes puis rincez à l’eau tiède.

Nous vendons de l'argile verte surfine à la Boutique Toutpratique

3- Bicarbonate de soude

Mélangez un peu de bicarbonate de soude à de l’eau minérale de façon à former une pâte.

Versez cette pâte sur un coton propre, tamponnez la zone du visage ayant des points noirs, puis, les doigts très propres massez délicatement pendant quelques secondes.

Nous vendons du bicarbonate de soude à la Boutique Toutpratique

4- Blanc d’œuf

Séparez le jaune du blanc, battez le blanc neige (pas trop dur), puis appliquez sur la zone du visage ayant des points noirs

Laissez agir pendant 15 minutes.

5- Cannelle et miel

Ce masque est idéal pour ceux qui ont des points noirs dispersés sur tout le visage.

Mélangez 2 cuillerées à soupe de cannelle en poudre à la même quantité de miel.

Laissez poser en couche fine sur le visage pendant 15 minutes.

6- Carotte 

Pour faire cet exfoliant naturel, mixez une carotte bio lavée et épluchée puis mélangez à un peu de votre crème de jour.

Appliquez sur le visage, en massant doucement la peau.

Laissez ensuite 10 minutes, puis rincez abondamment.

7- Citron et thé vert bio

Faites infuser 2 cuillères à soupe de thé vert bio dans un ¼ de litre d'eau bouillante pendant une dizaine de minutes.

Laissez refroidir.

Filtrez à l'aide d'une passoire.

Puis ajoutez à ce liquide le jus d'un demi-citron.

Nettoyez votre peau, par tamponnements, avec une compresse ou une boule de coton imprégnée de cette lotion.

8- Concombre

A l’aide d’une centrifugeuse, obtenez un jus de concombre que vous appliquerez sur le visage à l’aide d’un coton.

Utilisez sur le visage comme lotion nettoyante.

9- Eau de rose et orange

Mélangez en quantité égale de l'eau de rose et le jus d'une orange.

Utilisez comme une lotion démaquillante.

10- Farine bio

Tous les 10 jours, mélangez un peu de farine avec de l’eau tiède de façon à former une pâte légère, puis appliquez ce mélange sur les zones du visage ayant des points noirs

Laissez reposer pendant dix minutes et rincer.

11 - Flocon d’avoine + lait

Exfoliez en douceur les zones du visage ayant des points noirs à l’aide d’un mélange composé de 3 cuillerées à soupe de flocons d'avoine et d’1/4 tasse de lait bio.

Quand les flocons seront absorbés par le lait, appliquez, massez doucement puis laissez sécher.

12- Flocons d’avoine + huile

Mélangez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine à une cuillère à soupe d'huile d'amande douce, ajoutez trois gouttes d'huile essentielle de rose.

Appliquez ce mélange soit sur le visage soit juste sur la zone du visage ayant des points noirs.

Laissez poser environ 1/4 d'heure.

Rincez à l'eau tiède. 

13- Huiles essentielles

Diluez 5 gouttes d’huiles essentielles de citron ou d’arbre à thé dans une noisette de votre crème de jour ou votre démaquillant.

Appliquez du bout des doigts en massant doucement.

Nous vendons de l'huile essentielle d'arbre à thé  à la Boutique Toutpratique

Nous vendons de l'huile essentielle de citron bio à la Boutique Toutpratique

14- Lait et gélatine

Pour faire ces patchs anti point noir que vous appliquerez sur le nez ou le menton préalablement bien nettoyé il vous faudra :

- Verser une cuillerée à soupe de lait dans un bol.

- Ajouter au lait une cuillerée à soupe ou une feuille de gélatine.

- Chauffer le bol dans le micro ondes pendant 10 secondes.

- Remuer.

- Laisser refroidir

Quand le mélange sera tiède :

- Etalez-le sur le nez à l’aide du pinceau.

- Laissez sur le nez une dizaine de minutes.

- Retirez en douceur en commençant par les ailes du nez.

15- Lait et menthe

Dans une casserole versez un demi-litre d'eau minérale sur 20 g de feuilles de menthe.

Portez à ébullition.
Puis laissez infuser un quart d'heure.

Ajoutez à l'infusion refroidie, 5 cuillerées de lait en poudre.

A l’aide d’une boule de coton, appliquez sur les zones du visage ayant des points noirs ou utilisez comme lotion démaquillante

16 - Levure de bière

Recette

Dans un bol, versez deux cuillères à soupe de levure de bière en paillettes.

Ajoutez un jaune d'œuf.

Bien mélanger.

Appliquez sur le visage ou les zones ayant des points noir pendant vingt minutes.

Rincez à l'eau minérale

17- Navet

Cuire le navet au four de sorte qu'il soit tendre à l'intérieur. 

Epluchez-le, coupez-le en 2, pressez de façon à extraire un peu de jus, et appliquez ce jus tiède matin et soir à l'aide d'un coton ou d'une compresse sur les zones ayant des points noirs ou sur le visage.

Procédez à cette application

Le navet peut être conservé 2 jours au réfrigérateur.

Pour plus d'efficacité le navet doit s'appliquer tiède. Réchauffez-le légèrement au four.

18- Orange et clous de girofle

Dans une casserole portez à ébullition un demi-litre d'eau minérale et l'écorce d'une orange.

Puis couvrez et laissez infuser dix minutes.

Ajoutez à l'infusion refroidie, quelques clous de girofle.

Utilisez sur le visage comme une lotion démaquillante.

19- Persil

Appliquez chaque jour, sur les points noirs, une compresse imprégnée de jus de persil.

20- Pomme de terre

Coupez une pomme de terre en rondelles.
Passez une rondelle sur une zone du visage ayant des points noirs, en utilisant une nouvelle rondelle pour chaque nouvelle zone du visage.

21- Savon d'Alep

Evitez la propagation des points noirs en nettoyant bien votre visage au savon d’Alep.

Nous vendons du savon Aep à la Boutique Toutpratique.

22 - Sel

Faites fondre 2 cuillerées à soupe de gros sels dans ½ litre d’eau minérale.

A l’aide d’un coton, trois fois par jour, appliquez par tamponnements cette solution sur les zones touchées par les points noirs.

Laissez sécher puis rincez.

23- Sel d’Epsom

Le sel d’Epsom apaise les irritations de la peau et aide à évacuer toxines et bactéries.

Dans une tasse d’eau minérale tiédie faites fondre 1 cuillerée à café de sel d’Epsom.

A l’aide d’un coton, appliquez cette solution sur les zones touchées par les points noirs.

Laissez sécher puis rincez.

Nous vendons du sel d'Epsom à la Boutique Toutpratique.

24 - Tomates

Mixez 250 g de tomates et ¼ de lait bio.

A l’aide d’un coton, appliquez cette solution sur les zones touchées par les points noirs.

Laissez sécher puis rincez.

25 - Vinaigre de cidre

Passez sur les zones touchées par les points noirs, un coton imprégné d’un peu de vinaigre de cidre.

 

Attention

Un visage qui a des points noirs doit être autant et même bien plus soigné qu’un autre, c’est-à-dire qu’il doit être :

-Démaquillé matin et soir

-Protégé des agressions avec une crème très hydratante

- Exfolié une à 2 fois par semaine.

 

- Ne pressez pas vos points noirs, mais si vous y tenez vraiment, agissez les doigts entourés d'un mouchoir papier sec et propre, la peau légèrement humide.

Les points noirs profondément incrustés et difficiles à atteindre sont du ressort de l'esthéticienne.

Commentaires

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Toutpratique
Le 30/04/2018
Bonjour Julie, Toutes les peaux, tous les poils réagissent différemment. Ce gommage au sucre est composé d'environ 1 cuillerée à soupe de sucre très fin pour 1 cuillerée à soupe de lait démaquillant ou de crème. Mais s'il n'agit pas sur vous, peut-être devriez-vous passer à une épilation.
Julie Nolet
Le 29/04/2018
Bonjour, J'essaie le Gommage au sucre. Il n'y a pas bcp de détails. Quel est le ratio ? Doit-on laisser agir qques minutes ? Combien de temps avant de voir des résultats ? Jusqu'à maintenant je ne vois pas de différence et ça fait 2 semaines. Merci, Julie
Toutpratique
Le 19/03/2018
D'ABORD BONJOUR COLETTE, ENSUITE? QUE VOUS REPONDRE ? A PART DE LIRE CET ARTICLE.
Rivet
Le 19/03/2018
DS L MAIS JE NE VOIS PAS L ASTUCE
Colette Rivet
Le 19/03/2018
JE NE VOIS PAS L ASTUCE ?????
gaetane lefebvre
Le 07/03/2018
tres intéressant
Catherine
Le 06/12/2017
Bonjour, il y a des avis sur la crème ?
Ouvrard
Le 02/02/2017
Astuce très bien
Toutpratique
Le 21/01/2017
Bonjour Fabiola,L'utilisation d'une crème dépilatoire est interdite sur le visage. Elle n'est pas conçue pour sa peau fine et peut la bruler. C'est pour cela que je ne l'ai pas mentionnée dans cet article. Ne tentez pas cette expérience. Trop dangereux. Claudine.
Fabiola
Le 20/01/2017
Bonjour, Puis-je utiliser une creme depilatoire pour le visage?/ j'ai vu que ce n'etait pas mentionné dans la liste
Toutpratique
Le 09/06/2016
Merci Juju !
Juju
Le 09/06/2016
Tout est vraiment bien expliqué et avec toutes ces explications , on sait exactement où mettre ses pieds !!!!
Flore
Le 07/06/2016
Recevoir des astuces
Flore
Le 07/06/2016
Recevoir des astuces
Claudine
Le 21/05/2016
Bonjour lydia,Merci pour ce gentil message.
lydia
Le 20/05/2016
Bonjour Claudine, c'est bien ce que vous ecrivé, et je vous li depuis depuis des années. c'est toujours pratique merci je vous adore.
Toutpratique
Le 20/04/2016
Bonjour Fitouri, Utilisez des ciseaux à bout rond ou une petite tondeuse avec un embout adapté. Evitez d'utiliser une pince à épiler. Parce que c'est douloureux et que cela risque de créer de micros lésions qui peuvent s'infecter. Mais l'idéal est d'aller en institut.
Fitouri
Le 20/04/2016
Bonjour j ai des poils dans les oreilles je veux bien me débarrasser je les pratiquement
Toutpratique
Le 04/11/2015
Bonjour MAD, Nous comprenons très bien que vous soyez dégoutée, c’est en effet difficile à supporter. Mais pouvez-vous prendre le temps de lire ce article. Nous y donnons des solutions pour enlever les poils sur le visage.
MAD
Le 04/11/2015
Bonjour a toute je suis tombé sur le site après avoir fait pas mal De recherche sur la pilosité au niveau du visage. je suis noire de peau et par rapport à cet article il est dit que l'épilation au laser n'était pas vraiment recommandé pour le type de peau que j'ai. J'aimerais savoir quel est la solution la mieux adaptée pour ma peau. J'ai 21 ans et étudiante, ce n'est pas toujours facile d'affronter le regard dégouté et moqueur Des étudiants de ma Faculté quotidiennement surtout lorsque votre petit ami vous taquine par moment mais vous fait comprendre que vous ne ressemblez pas au petit singe(j'ai es poils sur le corps entier du visage au pieds en passant par la poitrine) que vous pensez être.J'ai appris à vivre avec les poils se trouvant ailleurs que sur mon visage mais mon duvet et ma barbe me complexe beaucoup et me gène énormément . Je voudrais savoir svp Zaazi si les huiles ont de l'effet sur vous et aussi si la technique Du citron sur le visage chaque soir à des effets miraculeuses. Aidez moi s'ils vous plait car plus les jours passes plus sa me rend malade de me voir avec une barbe et un duvet.
Zahia
Le 03/08/2015
Est ce je peut acheter un appareil d'épilation pour éliminer les poils définitivement
Zahia
Le 03/08/2015
Bjr je n'arrive pas à choisir la solution .lazer ou bien épilation électrique merci
Zahia
Le 03/08/2015
Bjr je n'arrive pas à choisir la solution .lazer ou bien épilation électrique merci
laure
Le 22/07/2015
Je viens de trouver l appareil à ressort suit Amazon entre 5 et 15 euros. A tester et pourvu que ça marche !
cropp
Le 22/07/2015
Bonjour pour ma part j'ai fais une dizaine de séances de épilation à la lumière pulsée dans un cabinet esthétique. Je ai fais 15 séances au laser chez un dermatologue. j ai toujours autant de poids au menton si ce n'est est plus.Je viens de trouver l appareil à ressort dont parle lorene sur Amazon. Entre 5 et 15 euros. A tester...
rosalinda
Le 18/07/2015
LORENE, où peux t-on trouver cette appareil?
lorene
Le 25/04/2015
Bonjour,Il existe aujourd'hui un nouveau petit appareil manuel, spécialement conçu pour les poils du visage (à part les sourcils). C'est un petit ressort qu'on fait rouler le long du visage et qui arrache les poils un a un à la racine. J'avais du duvet foncé, étant très brune donc je l'ai acheté et ça fait 3 mois maintenant, mon duvet repousse moins foncé, quelques poils très épais de temps en temps que j'arrache à la pince, mais c'est vraiment nickel comme résultat, je le fais tous les 2 semaines environ. Et surtout, le point positif, aucune irritation après : ni boutons rouge, ni boutons blanc, ni gonflement (peut être la première fois ça enfle légèrement : appliquer une crème pour le change de bébé qui empêche l'apparition de rougeur ça marche très très bien). Bon courage!
kismy
Le 25/12/2014
pourquoi pas je vais essayer de passer tout les soir un jus de citron peu être sa va brûler le duvet a force
julie
Le 04/12/2014
slt; depuis un certain moment on ma parlé des bienfaits du miel, du sucre et du lait sur le visage; mais dépuis que j'aplique cette solution, j'ai constaté qu'il apparraissait des pilosités sur mon visage entier et des rougeurs; s'il vous plait aidez moi; je n'en peut plus
Toutpratique
Le 04/12/2014
Bonjour mamyté, Nous donnons dans cet article plusieurs solutions pour faire disparaitre les poils sur le visage dont l’épilation électrique. Suivez nos conseils ! Aussi, lors de votre prochaine visite chez votre gynéco, parlez-lui de ce problème, peut-être pourrait-il vous proposer un traitement hormonale.
mamyté
Le 03/12/2014
j'ai 65 ans, depuis 2 - 3 ans j'ai des poils blancs et durs qui poussent sous mon mentonje les retire à la pince à épiler mais ils repoussent de plus en plus vite, dois je continuer à utiliser la pince à épiler? les poils blancs ne disparaissent pas au laser que doit-on faire si l'on ne veut pas avoir la barbe... merci pour votre réponse
rosy
Le 09/11/2014
Alors zaazi on attend vos résultats sur l'huile des oeufs de fourmis cela a donné quoi?
Toutpratique
Le 28/10/2014
Bonjour Sarah Pourquoi ne pas lire cet article ? Vous y trouverez une solution à votre problème !
Sarah
Le 27/10/2014
Bsr, les filles voila jv avoir bientot 20ans e du coup j commence a avoir des apparution des poils au dessus des levres e mm aux seins c vraiment la honte et ca m met mal alaise que faire??? Mrci pour vos conseil
Toutpratique
Le 11/08/2014
Bonjour Nadia,Lisez cet article, vous y trouverez les conseils que vous cherchez.
Toutpratique
Le 11/08/2014
Bonjour Nadia,Lisez cet article, vous y trouverez les conseils que vous cherchez.
Nadia
Le 11/08/2014
coucou les filles. J'ai 15ans et je Suis très complexer par mon duvet. Il se voit sur le coter car il est très noir. J'ai déjà songer à le couper de très près. Donner moi des conseils svp avant que je fasse une gaffe. Merci
zaazi
Le 10/08/2014
salam, moi les filles j'ai essayé l'épilation électrique, le laser et ca n'a pas marché pour moi, comme je suis toujours à la recherche d'une solution et en surfant sur le net , j'ai découvert l'huile d'oeufs de fourmis je l'ai acheté et je viens de commencer l'application et bien sur à mes risques et je vous tiendrais au courant des résultats.
nonore
Le 01/06/2014
bonjour moi aussi j'ai ce probleme la j'ai déja fait du laser c'était mieux et maintenant ses revenu moi je veut me débarraser de ses poils merci de me donner une solution cordialement
Isabella
Le 06/04/2014
no mai serieu ca marche pa Jai esayai avc le vire pi ca a empirai! Je peu pa faire avc laser ou truc electrique mai maitrnant jai pa le choix dessayai de truc de charbon on dirai que ca marche et je vai prendre la chance
mamou
Le 02/04/2014
merci
mexi a vs
Le 02/04/2014
bon, merci ça va bien m aidée tous ces conseils
robert
Le 14/10/2013
2020 on va faire une publicité sur une mode d'une femmes moustache comme ça sera fine le problème une belle femme avec beau moustache
Claudine
Le 09/10/2013
Bonjour Eve, C’est simple, au sujet de l’huile de souchet, ou de l’huile d’œufs de fourmis, leur efficacité n’est absolument pas prouvé. Quand aux appareils… Je serai tentée de dire la même chose. Mais si vous voulez tester ces solutions n’hésitez pas à nous en faire part.Juste un truc : Attention aux arnaques !
Eve
Le 08/10/2013
Bonjour,Il y a 2 solutions intéressantes : 1.Deux huiles (de souchet ou d'oeufs de fourmis)à appliquer après l'épilation à la cire pendant qq temps; cela marche car ça amoindrit sensiblement la repousse à la longue. Des commentaires positifs existent sur le net. Ce serait d'ailleurs la plus ancienne méthode. 2.Un appareil dont le principe serait l'électrolyse à un prix moyennement correct, cependant aucun commentaire n'est disponible sur le net. Qu'en pensez-vous? Quelqu'un l'a-t-il expérimenté?Merci de témoigner.
Claudine
Le 06/04/2013
Bonjour Souma, je ne connaissais pas cette astuce. Un grand merci !
souma
Le 05/04/2013
salut;beh je voudrai bien vous remercier pour ces conseils mai g une autre method pour enlever du poil (ça marche pour tt type de poil )..c le charbon metez le au feu jusqua il deviend du cendre quand il refroidi appliquer-le sur la place poilu..apres une courte period de petrissage essayer d'enlever du poil vous verez qu'il sort tt simplement sans douleur.c vrai que votre peau devient un peu coloré mai la couleur du cendre disparaissera quand vous prenez une douche..mai le seul defaut c ke cette method vous debarrasse du poil temporairement mai elle pour moi elle reste plus meilleur ke la cire ^^(dsl mon français est un peu cassé psk chui pa française !
Toutpratique
Le 05/03/2013
Bonjour Nadia, Il est possible de décolorer les poils. Ils ne partiront pas mais on les verra moins. Aussi vous pouvez enlever ce duvet à la cire.
nadia
Le 05/03/2013
bonjour je n'ai que 13 ans et j'ai du duvet noir car je suis brune je voudrai k'il parte car sa devient un coplexe et a 13 ans je n'ai pa de fortune pour un laser ou uneepilation
Claudine
Le 20/02/2013
Bonjour Marie, Lisez cet article, je viens de le compléter !
Marie
Le 20/02/2013
Bonjour je voudrais me faire enlever les poils du menton et de la moustache par épilation électrique ou laser mais quelle serait la meilleure entre ces 2 et si il y a des effets secondaire ?
Toutpratique
Le 23/01/2013
Bonjour Karine, Enlevez ces poils soit chez un dermatologue, soit en institut de beauté.
Karine
Le 23/01/2013
Bonjour Claudine,Ou puis-je me débarrasser définitivement des poils indésirables sur mon visage?
Katia
Le 23/01/2013
Ma fille ne jure que par votre site ! je la comprend ! merci pour vos astuces au quotidien
Toutpratique
Le 26/12/2012
Bonjour malOrie, Lisez cet article puisqu’il traite de ce sujet !
malOrie
Le 25/12/2012
Boujours, j'ai besoin de conseil ! je n'ai que 16 ans est j'ai du duvert surement car je suis brune. Sa me complexe vraiment mais je sais pas quoi faire ! j'ai essiter : je voulait me les epiller mais j'ai peur que sa empire, apres j aimerais bien me les fait enlever definitivement mais avant sa je doit voir si a mon age je peut et si j'airais assez d'argent Que faire en attendent ?? :(
Real-Illusion
Le 08/12/2012
Bonjour ! Je suis tombée ici par hasard, m'égarant de quelques recherches, et je dois dire que j'ai été intéressée par le sujet. On parle souvent du poids qui complexe les femmes, de leurs formes, mais rarement de leurs poils qui, pourtant, peuvent être un véritable enfer pour les femmes. Et surtout pour les jeunes filles, lorsqu'elles doivent faire face chaque jour à leurs camarades de classe et leurs profs : si elles ont ne serait-ce qu'un duvet noir sur le visage, j'imagine à quel point elles doivent être complexées ! Mais imaginez qu'il s'agisse d'un problème d'hormones... je vous conseillerais d'en parler à votre médecin généraliste, puis à un endocrinologue, voir même un gynécologue et un dermatologue. Il vaudrait mieux, si le complexe est grand, je pense, faire le plus d'examens possible, au moins pour voir d'où viennent les problèmes !Je n'ai que 18 ans, encore lycéenne, alors mon avis ne compte peut-être pas pour vous, mais je suis avant tout quelqu'un qui cherche à aider et à conseiller au mieux.Bon courage à vous toutes !P.S. : Les problèmes de poils ne concernent pas seulement les filles : j'ai pu voir de très près des garçons en être complexés, car à un jeune âge, ils ont déjà une moustache ( et pour un collégien, ça ne pardonne pas forcément ).
nicsonb
Le 21/02/2012
salut CLAUDINE.je vous remercie sincerement pour vos déclarations.Il faut etre femme pour voir à quel point les poils complexent la femme.Et si toutes les femmes qui en souflent se mettaient ensemble pour réfléchir vraiment à comment faire pour que le rasage au laser soit à la porté de toutes les femmes.je vs remercie
pasmorabito
Le 16/05/2011
Laser pour se debarasser des barbes a t il des effets , si pas des effetes comment pourrais en avoir et a quel prix , faituguer des couper les barbes .. se; pascal
Eda
Le 07/03/2011
je ne suis pas esthéticienne, mais ce sont les conseils que m\'a donné un bon dermatologue
Claudine
Le 06/03/2011
Bonjour Eda, Eh bien, couper à raz une moustache noire cela va être joli ! On la verra de loin ! J\'imagine que vous êtes esthéticienne, mais vous savez tout le monde ne peut s\'offrir une épilation au laser...
eda
Le 06/03/2011
que de mauvais conseils! décolorer une moustache donne le résultat suivant: une moustache blonde, ce qui est affreux. Epiler des poils à la pince va ne faire que stimuler la pousse: en arrachant le poil on excite le bulbe. Le résultat: un poil qui pousse de plus en plus vite, noir et dru. Le mieux, faire une épilation au laser (un investissement qui vaut le coup) et en attendant de prendre rdv, on coupe le poil à ras au ciseau!

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