Choisir le bon matelas

Introduction

Comment choisir le bon matelas ? Nous passons environ 7 heures par nuit à dormir, ce qui fait à peu près plus de 200 000 heures de sommeil, soit 23 ans de notre vie passées dans notre lit, sur notre matelas. Dormir sur un matelas, qui ne serait pas en ...

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Comment choisir le bon matelas ? Nous passons environ 7 heures par nuit à dormir, ce qui fait à peu près plus de 200 000 heures de sommeil, soit 23 ans de notre vie passées dans notre lit, sur notre matelas. Dormir sur un matelas, qui ne serait pas en cuvette,  totalement creusée au centre, est donc primordiale si on ne veut pas avoir mal au dos. Grâce à nos conseils trouvez le matelas qui vous convient.

Comment choisir son matelas

matelas et sommier

Bien choisir sa literie: matelas et sommier

Bien entendu on peut acheter un matelas et un sommier sur Internet … mais l'idéal est de la tester  avant de l'acheter.

La taille idéale du matelas

Vous êtes deux et votre chambre est grande ?

Optez pour un couchage de 160 x 200 cm, voire 180X200.

L’un de vous remue beaucoup la nuit

Optez pour deux matelas que vous placerez côte à côte.

la longueur du matelas? 

Que vous soyez une personne de petite taille ou un géant ajoutez 20 cm à votre taille et vous aurez un matelas et un sommier de la bonne  longueur.

Vous  dormez seul ?

Optez pour un couchage qui vous convient et qui convient à votre chambre

Vous avez mal au dos ?

Optez pour un matelas d’une épaisseur de plus 25 cm

Choisir un matelas en fonction de sa santé

Vous transpirez ?

Optez pour un matelas à ressort qui évacuera bien chaleur et humidité.

Vous êtes allergiques aux acariens ou vous êtes asthmatique ?

Optez pour un matelas en latex 100% naturel

Vous souffrez d’autres allergies ?

Optez pour un matelas en laine

Matelas et sommier

Tous les professionnels s’accordent sur ce sujet : il faut acheter un matelas et un sommier de la même marque, et en même temps.

Matelas mou ou dur 

Le matelas doit être évidement acheté en fonction  de ses goûts mais aussi en fonction de sa corpulence.

Plus la pression exercée par le corps sur la  literie est élevée, plus la fermeté du  matelas doit être importante.

Si un bon matelas ne doit ni être trop dur ni trop mou, un sommier, lui, doit toujours être ferme.

Choisir un bon matelas dans un magasin

Choisir un bon matelas demande du temps.

Ne soyez pas pressé, habillez-vous confortablement, puis dans le magasin testez l’un après l’autre les couchages en vous couchant sur le dos, en fermant les yeux et en vous interrogeant sur vos sensations.

Le matelas doit être ni ferme ni mou.

Le matelas est trop ferme

si vous pouvez passer la main entre la cambrure de votre dos et le matelas.

Le matelas est trop mou

si en roulant sur le côté, coude et genoux s’enfoncent

Un matelas en quelle matière ?

Matelas en latex

Les matelas en latex, perforé ou alvéolé, résistant et pratiquement indéformable, doté de zones de conforts différencies allant de 3 à 7 zones,souple à l’accueil et ferme en profondeur est très confortable.

Attention les matelas en latex ont souvent le désavantage d’être traités chimiquement.

 L’idéal serait de choisir un  matelas 100% naturel, et  garni d’une fine épaisseur supplémentaire de laine

Matelas à ressort

Il existe des ressorts de toutes sortes : ressorts biconiques, ressorts multispires et ressorts ensachés.

Optez pour un matelas aux ressorts ensachés.

Ils sont pré comprimé et ensachés individuellement.

Chaque ressort travaille indépendamment et assure à chaque partie du corps, quelle que soit la pression subie, une suspension optimale.

Le seul désavantage de ce matelas au confort maximum c’est son prix.

Matelas en mousse de polyéther

Ce matelas est généralement d’un confort très ferme.

Son prix, très compétitif est son premier avantage.

Matelas en laine

Matelas à l’ancienne, 100% bio, ce sont des matelas fabriqués de façon artisanale.

L’intérêt est de les commander à l’artisan selon vos propres gouts : matelas mou ou ferme et recouvert avec le coutil de votre choix.

Conserver votre matelas en bonne santé

Entretien du matelas

Afin d’éviter l’usure et le lit en cuvette, changez régulièrement le matelas de sens, une fois de droite à gauche et le retourner une fois à la tête une fois au pied.

Cette rotation du matelas doit s’effectuer environ tous les trois mois.

Utilisez les poignées pour disposer le matelas sur le sommier. Ne pliez jamais un matelas, ne marchez pas, ni ne sautez dessus.

Assurez le soutien du matelas à l’aide d’un sommier ferme ou d’un châssis métallique muni de lattes transversales et de pattes centrales.

Sinon, le matelas risquerait de se déformer rapidement.

Nettoyer le matelas

Suivez les conseils de l'article 

NETTOYER MATELAS ET SOMMIER

Protéger le matelas des taches

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Toutpratique
Le 14/03/2019
Bonjour Brunet , Merci pour votre commentaire. Ne vous excusez pas, vous êtes un professionnel, et vous devez suivre les techniques que l'on vous a apprises, c'est normal. Mais nous, nous ne donnons des conseils que nous avons expérimentés. Et là, je vous l'assure, il n'y a eu aucune catastrophe
Brunet
Le 12/03/2019
Bonjour, excusez-moi, mais vous ne devriez pas donner des conseils aussi aberrants, je suis un ancien peintre, poseur de papier peint, et solier-moquettiste, et en tant que professionnel, je puis vous assurer qu'il ne faut jamais s'amuser à gratter les murs avec une brosse métallique, et encore moins utiliser de l'acétone, vous courez à la catastrophe. Par ailleurs, il ne faut jamais laisser en place la deuxième couche d'un papier vinyle (même s'il tient bien) car lorsque vous poserez votre nouveau papier, la nouvelle colle détrempera l'ancien papier, et vous vous retrouverez avec de jolies bulles qui décoreront vos murs à tout jamais. A part cela, le reste de vos conseils peuvent êtres appliqués. Cordialement,
Toutpratique
Le 12/03/2019
Bonjour ALAIN, Votre portail est en bois, vraiment ? S'il l'est la meilleures solution est de le peindre dans la nuance que vous désirez.
Toutpratique
Le 12/03/2019
Bonjour ALAIN, Votre portail est en bois, vraiment ? S'il l'est la meilleures solution est de le peindre dans la nuance que vous désirez.
MISSIRLIAN ALAIN
Le 11/03/2019
Bonjour , je n'ai pas trouvé une réponse adéquate à mes interrogations... En fait j'ai fais rouillé mon portail avec une solution d'acide chlorhydrique diluée, où j'avais immergé des pièces de monnaie en cuivre... Le résultat a été plus que rapide , mais ne me convient pas dans son aspect visuel, je trouve mon portail d'une couleur rouille trop foncée ... je voudrais l’atténuer et l'éclaircir en gardant des nuances différentes pour donner un aspect vraiment vieilli. Existe t il une solution chimique ou mécanique ? Merci cordialement
Toutpratique
Le 11/03/2019
Bonjour Damien, tentez un nettoyage au chiffon imprégné d'eau oxygénée. Sinon suivez les conseils de cet article : NETTOYER UN CANAPE EN SIMILI CUIR BLANC https://www.toutpratique.com/5-La-maison/5906-Nettoyer-un-canape-blanc-en-simili-cuir.php
Damien
Le 10/03/2019
Bonjour, Afin de protéger mes chaises blanches en simili des enfants je leur ai mis une protection en tissus dessus. Après le weekend en les enlevant j'ai remarqué que le tissu avait teins les chaises de rouge et vert. J'ai essayé la pierre blanche et le white spirit mais ça ne fonctionne pas. Une idée svp ?Merci, Damien
Toutpratique
Le 29/11/2018
Bonjour Stephanie, En principe les astuces que nous donnons fonctionnent bien sur tous les bois non vernis et non cirés. Mais par mesure de prudence nous recommandons de procéder à un test préalable sur un coin non en vue, afin de vérifier comment réagit le bois.
Stephanie
Le 28/11/2018
Bonjour Est-ce que ces méthodes (alcool à brûler ou acide oxalique) marchent sur du bois de mindy ? Si non avez-vous quelque chose à me conseiller ? Merci d avance
aimée
Le 24/11/2018
bonsoir. je voudrais remercier Capucine pour son commentaire qui m'a permis de comprendre pourquoi ma poutre en châtaignier est devenue jaunâtre... Capucine savez vous comment appliquer un lait de chaux sur le châtaignier sans que le bois soit taché ? merci pour votre réponse
Toutpratique
Le 19/11/2018
Merci capucine pour tous ces renseignements.
capucine
Le 18/11/2018
bonjour à vous tous. Tous les bois tanniques (chêne, châtaignier, merisier, bois exotiques, etc) réagissent très violemment au contact de l'eau et des produits à l'eau (cire à l'eau, vernis à l'eau, teinte à l'eau, peinture à l'eau) ET ils réagissent très violemment au contact des bases (soude, chaux, ammoniaque, oxydrine). Donc, vous pensez éclaircir, nettoyer, décirer, votre meuble mais en réalité, catastrophe. Bien sur il y en a qui disent l'ammoniaque ou la lessive saint marc, ça marche ! Bien sur çà marche, mais ça fonce le chêne et dans les cas de fortes concentrations, çà le brûle (il devient noir). Et dans le cas de produit en émulsion d'huiles (huile de soja) le chêne réagit aussi très violemment. Capucine
Toutpratique
Le 12/11/2018
Bonjour Mouminoux, C'est étonnant que le bois soit devenu foncé. Peut-être est-il encore humide. Laissez lui le temps de sécher. S'il est toujours foncé, poncez au papier de verre (à sec cette fois-ci)
Mouminoux
Le 12/11/2018
Bonjour, Je décape une cuisine en châtaigner, je voudrais laisser les portes naturelles sauf que j'ai eu le malheur sur 2 portes d'utiliser de la paille de fer avec de l'eau ce qui a noirci les portes et je voudrais éliminer c'est aspect vieilli qui ne me convient pas du tout Merci pour votre réponse cdt
Toutpratique
Le 04/10/2018
D'abord bonjour morgane, Ensuite, vous pouvez lire cet article et suivre les conseils donnés puisqu'il traite exactement du sujet qui vous préoccupe.
morgane
Le 03/10/2018
je veux éclaircir un lambris . comment puis je faire?
Toutpratique
Le 08/09/2018
Bonjour VIALATEL, il est possible d'éclaircir touts les bois. Mais avant d'attaquer entièrement le meuble, testez le produit éclaircissant sur une zone du meuble non en vue.
VIALATEL
Le 08/09/2018
Bonjour, Est-il possible d'éclaircir du pitchpin s.v.p.? merci d'avance,cordialement.
Toutpratique
Le 17/04/2018
Bonjour Audrey, Tous les bois ne réagissent pas de la même façon, c'est pourquoi nous donnons plusieurs solutions et que nous conseillons de les tester. Optez la première astuce que nous donnons : l'acide oxalique.
Audrey
Le 16/04/2018
Bonsoir J'ai essayé le mélange amonaique/eau oxygénée sur un coin caché de mon meuble en chêne. Un premier rinçage à l'éponge (beaucoup de marron est parti), et un deuxième à l'eau vinaigrée. J'ai fait un deuxième essai à l'eau oxygénée avec très peu d'amoniaque. C'est très peu concluant... A peine éclairci... Je suis très déçue. Peut-être l'eau oxygénée n'est-elle pas assez forte? ("Péroxyde d'hydrogène 12%") Merci
Toutpratique
Le 04/04/2018
Bonjour Audrey, Pour éclaircir le bois de votre meuble utilisez les astuces que nous conseillons. Mais les différents bois ne réagissant pas tous de la même façon, la solution est de faire des essais sur un coin caché du meuble, et de vérifier l'effet de l'astuce. Quant à la protection du bois, c'est une autre histoire. Voyez ce produit : Le Wood Guard. http://www.toutpratique.com/boutique/sol-mur-toit-terrasse/362-woodguard-pro-5l-3461509503053.html
Audrey
Le 03/04/2018
Bonjour J'ai acheté un meuble "parisien" d'une centaine d'années en chêne massif. Je souhaite l'éclaircir au maximum. J'ai demandé différents avis et me sens perdue... Certains me conseillent le mélange eau oxygénée et amoniaque. D'autres disent que le bois sera abîmé et qu'il est préférable de le passer à la lessive St marc et de le poncer à la paille de fer... D'autres disent qu'il ne faut jamais utiliser d'eau et de lessive St Marc sur le chêne, sinon, il fonce... J'ai vu encore d'autres techniques... J'aime l'effet brut du bois en général , mais une personne m'a conseillée de passer trois couches de vitrificateur, avec ponçage entre chacune d'elle. Cela ne va pas foncer le meuble ou le rendre brillant? Que me conseillez-vous? Merci! Audrey
Toutpratique
Le 23/03/2018
Bonjour François, Presque tous les vernis foncent le bois même les incolore. Peut-être que la solution est d'éclaircir le bois d'abord avant de le vernir... Suivez ces conseils : ECLAIRCIR LE BOIS / http://www.toutpratique.com/5-La-maison/5702-Eclaircir-le-bois.php
François
Le 23/03/2018
Bonjour, comme Mathieu j'ai un acheté un meuble ancien en chêne ciré, que j'ai complètement décapé (60-120-240-320), vous imaginez, il est vraiment à nu. Je l'ai directement vernis avec un incolore mat en base aqueuse et la surprise, ça fonce à mort... J'ai également teste un bouche pore ou vernis solvaté mais rien n'y fait. Que faire ? Éclaircir le bois ? Le céruser ? Merci
Toutpratique
Le 07/01/2018
Bonjour Mathieu ! Les cires, les huiles et tous les produits gras vont forcément foncer le bois. Un vernis léger est sans doute en effet la meilleure solution.
Mathieu
Le 07/01/2018
Bonjour ! J'ai sablé des vieux meubles en chêne qui étaient simplement vernis pour récupérer une teinte claire. Je souhaite maintenant protéger ces meubles sans qu'ils ne foncent. J'ai déjà essayé sur une petite partie ceci : fond éclaircissant + huile durcissante de la marque Galtane. Mais ces produits ont foncé très fortement le bois. Est-ce parce que je suis en présence d'un bois très ancien et donc on ne sait rien y faire? dois-je vernir au lieu de huiler? Quelles solutions me proposez-vous? Merci.
Toutpratique
Le 18/09/2017
Bonjour Denise , L'eau de javel peut éclaircir le pin, sans problème. Après ce traitement vous n'aurez pas besoin de décaper le bois.
Denise
Le 18/09/2017
BonjourMobilier en pin qui a jauni:Les méthodes indiquées ci-dessus peuvent-elles être utilisées sur du bois tendre tel que le pin?Faut-il impérativement décaper le meuble avant d'appliquer une lasure grise pour casser la couleur jaune?Merci de votre retour Denise K.
Tournesac Sophie
Le 16/07/2017
Eclaircir le bois
Toutpratique
Le 20/04/2017
Bonjour benech;Vous pouvez, bien entendu, passez une cire colorée. Un conseil ? Avant de cirer totalement la table procédez à un test sur une non en vue. Vous vous rendrez mieux compte du rendu.
benech
Le 20/04/2017
bonsoir quand vous dites passer une cire sur le bois eclairci peut ton passer des cires colores ??
Guillaume
Le 22/08/2016
Attention, il ne faut JAMAIS mélanger de la javel avec de l'eau chaude, ça dégage des vapeurs toxiques...
Toutpratique
Le 21/06/2016
Bonjour GregOo,Cette astuce nous venant d'un lecteur nous ne pouvons vous en dire plus. Seulement qu'il faut travailler la fenêtre grande ouverte car cet alcool sent très fort, et que forcément il s'agit d'une brosse à poils très durs.
GregOo
Le 20/06/2016
Bonjour pour la technique de l'alcool a brulée, pouvez vous me donner plus de détail sur la mise en œuvre, quel type de brossage avec quel instrument ??Merci d'avance
Claudine
Le 29/05/2016
Bonjour Ophélie,On ne peut éclaircir le bois mélaminé. Mais on peut le peindre dans la couleur que vous souhaitez.
Ophélie
Le 29/05/2016
Bonjour,Nous souhaitons éclaircir un meuble de salle de bains en bois MDF mélaminé, afin que sa couleur se rapproche le plus possible de la faïence que nous avons choisi (http://www.pointp.fr/decoration-exterieure/carrelage-sol-exterieur-gres-cerame-emaille-fidji-gris-les-exclusifs-A3513864). Le meuble est actuellement en chêne clair. Pensez-vous que vos astuces (je pense tenter à l'eau de javel dans un premier temps) pourront fonctionner sur ce type de bois ? Si cela n'est pas concluant, nous tenterons de coller ce carrelage directement sur nos façades du meuble de salle de bain.Merci pour votre réponse,
Claudine
Le 16/02/2016
Merci helene pour ce sympathique commentaire !
helene
Le 15/02/2016
bonjour, j'ai essayé l'alcool à bruler et avec un peut de patience et de l'huile de coude c'est juste stupéfiant . merci beaucoup
Toutpratique
Le 12/01/2016
Bonjour Evelyne Decker,Soit vous désirez donner un style contemporain et vous optez pour une peinture blanche. Soit vous donnez un style plus chaleureux et vous optez pour une peinture couleur taupe. Ce ne sont que des suggestions, vous ne nous avez pas donner assez de détails.
Decker Evelyne
Le 08/01/2016
Bonjour, pourriez vous m'aider a choisir s'il vous plait lacouleur d'un soubassement en lambris que je souhaiterais peindre !!! tout le tour des murs dans mon salon possede du lambris en soubassement ( hauteur 90 cm environ ,bois vernis qui a foncé) je voudrais le relooké et evidement qu'il s'accorde avec la piece. le restant des murs est tapissé actuellement dans un ton orangé effet essuyé, comme s'il avait été peint avec une taloche !!! le sol vient d'etre re vitrifié . je voudrais peindre le soubassement donc des lambris , mais je ne sais pas qu'elle couleur faire ! j'aime bien l'orangé sur les murs.. le plafond est blanc, ma pièce est plein sud ! pourriez vous me donner une idée s'il vous plait.avec tous mes remerciements, EVELYNE .D) le parquet vient d'etre vitrifie.
Portal
Le 07/01/2016
Pour chalet noircy par la pluie
Toutpratique
Le 16/10/2015
Bonjour Steph,Un grand merci pour cette astuce, que nous venons d’intégrer dans l’article.
steph
Le 16/10/2015
Bonjour, l'alcool à brûler pour nettoyer et éclaircir un meuble en chêne ça marche très bien, et ça n'est pas si nocif que les produits comme l'eau de javel ou l'ammoniaque... des gants et comme pour tout de l'huile de coude! ensuite un peu de cire et il redevient magnifique!
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