Mal au coeur en voiture

Claudine de Tout Pratique
De Claudine Wayser
Introduction

Comment éviter d'avoir mal au coeur en voiture ? Certaines personnes ne peuvent pas voyager en voiture ou même en train sans être malade. Les enfants surtout sont sensible au mal des transports. Pour éviter ce désagréments, découvrez ces petits trucs tout simples pour ne pas être malade en auto. ...

Le pack qui me sauve tout de suite

Comment éviter d'avoir mal au coeur en voiture ? Certaines personnes ne peuvent pas voyager en voiture ou même en train sans être malade.  Les enfants surtout sont sensible au mal des transports. Pour éviter ce désagréments, découvrez ces petits trucs tout simples pour ne pas être malade en auto.

Mal des transport

famille en voiture

Mal au coeur en voiture

Lors d'un voyage en voiture  certaines personnes se couvrent de sueurs froides, palissent, deviennent migraineuses, s'endorment ou même ressentent une difficulté à respirer, d'autres ont des nausées.

Toutes ces sensations désagréables, regroupées sous le terme « mal des transports », se manifestent quand notre corps perçoit des mouvements que nos yeux n'ont pas décelés. 

Pour ne plus avoir mal au cœur pendant le voyage en voiture :

1 - Avant de partir en voiture

 prenez un repas ni trop copieux ni trop arrosé d'alcool

2 - Aérer la voiture avant le départ

Une voiture qui sent mauvais peut donner mal au cœur.

3 - Ouvrez la vitre

Ouvrez la vitre de la voiture pendant le voyage, pour avoir de l’air frais.

La  chaleur peut favoriser le mal au cœur.

4 - Ne lisez pas, regardez l’horizon

Tournez-vous vers la fenêtre et posez votre regard vers l'horizon

Si votre enfant souffre du mal des transports, haussez son siège de façon à ce qu'il puisse voir par la fenêtre.

5 - Ne mangez pas dans la voiture

Sortez.

Prenez l'air et dégourdissez-vous les jambes

6 - Conduite de la voiture

Celui qui conduit évitera de prendre les virages brutalement pour favoriser une conduite toute en douceur.

mal au coeur

Remèdes naturels ou de grand-mère anti mal au cœur

7 - Gingembre confit

Prenez du gingembre confit une heure avant de partir, et pendant toute la durée du voyage.

8 - Boules Quies®

Mettez des boules Quies® dans vos oreilles ou celles de vos enfants.

L'oreille interne est responsable des nausées.

9 - Noix de muscade

Uniquement pour les adultes : sucez une noix de muscade sans l'avaler ni la croquer.

10 - Huile essentielle de menthe poivrée

Prenez un sucre sur lequel vous aurez versé une goutte essentielle de menthe poivrée.

Nous vendons de l'huile essentielle de menthe poivrée à la Boutique Toutpratique


Tisanes

Buvez des tisanes ou  boissons sucrées tout au long du voyage en voiture

11 - Infusion de gingembre 

3h-4h avant votre départ, buvez une infusion de gingembre.

Recette

Dans 250 ml d'eau bouillante, faites infuser durant 5 à 10 minutes 1 g de gingembre en poudre (ou environ 5 g de gingembre frais, râpé).

Additionnez d'un peu de jus de citron et sucrez avec du miel.

12 - Tisane à la Camomille

En tisane, la camomille est  efficace contre nausées.

Recette

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur une pincée de camomille, laissez infuser 10 minutes.

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Nous vendons de la camomille bio à la Boutique Toutpratique

13 - Tisane à la Menthe

L'infusion de menthe est stimulante  et  aide à régulariser les fonctions digestives.

Elle agit aussi sur l'anxiété et les  gastro-intestinale, et le mal au cœur.

Recette

Une branche par tasse ou une pincée de feuilles hachées. Infusez 10 minutes.

14 - Tisane à la Sauge

La tisane de sauge favorise la digestion en ayant une action bénéfique contre les douleurs de foie, d'estomac. 

Recette

Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur une pincée de sauge.

Infusez 10 minutes.

15 - Tisane au thym

S'il est frais le thym peut remplacer le thé ou le café du matin.

Tonique antispasmodique, la tisane de thym aide à combattre le mal au cœur en voiture.

Recette

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur une pincée de thym, laissez infuser 10 minutes.

Filtrez.

Nous vendons du thym bio à la Boutique Toutpratique

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