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NASH : la maladie du soda ou maladie du foie gras

Introduction

Causée par une inflammation du foie surchargé de graisse, la maladie du soda ou maladie du foie gras ou encore plus savamment la stéatohépatite non alcoolique, autrement dit la nash, touche un adulte sur trois dans le monde. Vous aimez les boissons sucrés, la bière, les sucreries, les pizzas, les burgers, la charcuterie et les plats tout fait et vous détestez toute activité sportive ? Attention ! Il faut le savoir une surconsommation de sucre et d’aliments gras peuvent conduire à la maladie du soda, qui, dans environ un tiers de cas, risque de dégénérer en cirrhose. Si aujourd’hui on parle de cette maladie hier peu connue c’est parce le journaliste sportif Pierre Ménès a souffert de cette maladie. Risquez-vous, vous aussi, d’en être victime? On vous en dit plus sur les causes et les symptômes de la maladie du soda.

La maladie du soda ou maladie du foie gras

maladie du soda

Maladie du soda: les causes

NASH est une maladie qui serait due à une alimentation trop riche en sucres et en graisses saturées.

Beaucoup d’aliments préparés contiennent une quantité importante d’acides gras saturés : les desserts cuisinés : gâteaux et biscuits, pizzas et quiches mais aussi les viandes, la charcuterie, les produits laitiers : lait entier, fromage, beurre et crème.

Pour résumer ceux qui peuvent être touchés par cette maladie sont surtout les personnes en surpoids, ceux qui ont de mauvaises habitudes alimentaires, qui ont l’habitude de boire de soda et autres boissons sucrées en excès, un mode de vie sédentaire, ceux qui ont du diabète, qui souffre d’hypertension et qui ont un cholestérol trop élevé.

 

Maladie du soda : symptômes

Aucun symptôme !

NASH est une maladie silencieuse.

Sans douleur, ni symptômes, on diagnostique le plus souvent cette maladie par hasard, lors d'une prise de sang.

L’analyse sanguine permet juste de repérer les anomalies dans le foie.

Le seul moyen efficace de diagnostiquer la maladie du soda est la biopsie hépatique.

 

Maladie du soda : traitement

Aujourd'hui, bien que l’on teste certaines molécules, aucun véritable traitement n'existe pour soigner la maladie du soda.

On conseille seulement aux patients d’alléger leur alimentation c’est-à-dire de manger moins gras et moins sucré et de pratiquer une activité physique régulière.

Pour l’instant ce sont les seules solutions et non pas pour guérir mais pour empêcher la maladie de progresser.

 

Maladie du soda comment l’éviter

Parce que notre alimentation est de plus en plus grasse, de plus en plus sucrée, et que nous sommes de plus en plus sédentaires, la maladie du soda risque de devenir la prochaine épidémie mondiale.

Evitez-vous cette maladie, évitez-la à vos enfants en leur donnant le gout du sport, en n’en faisant pas des adeptes des confiseries et des sodas et en surtout en cuisinant mieux.

Pensez à mieux équilibrer vos repas par plus de fruits et de légumes.

Servez le moins possible des pizzas des burgers et des fritures.

Remplacez le plus possible viandes poissons et œufs par des céréales bio.

Relevez vos plats non pas par des sauces grasses mais par des herbes aromatiques.

Mangez moins de laitages remplacez-les par des fromages et du lait allégés, et à la place du beurre et de la crème.

Non seulement vous aurez la ligne, mais, vous et vos enfants, irons beaucoup mieux.

 

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