La maladie du soda ou maladie du foie gras
Maladie du soda: les causes
NASH est une maladie qui serait due à une alimentation trop riche en sucres et en graisses saturées.
Beaucoup d’aliments préparés contiennent une quantité importante d’acides gras saturés : les desserts cuisinés : gâteaux et biscuits, pizzas et quiches mais aussi les viandes, la charcuterie, les produits laitiers : lait entier, fromage, beurre et crème.
Pour résumer ceux qui peuvent être touchés par cette maladie sont surtout les personnes en surpoids, ceux qui ont de mauvaises habitudes alimentaires, qui ont l’habitude de boire de soda et autres boissons sucrées en excès, un mode de vie sédentaire, ceux qui ont du diabète, qui souffre d’hypertension et qui ont un cholestérol trop élevé.
Maladie du soda : symptômes
Aucun symptôme !
NASH est une maladie silencieuse.
Sans douleur, ni symptômes, on diagnostique le plus souvent cette maladie par hasard, lors d'une prise de sang.
L’analyse sanguine permet juste de repérer les anomalies dans le foie.
Le seul moyen efficace de diagnostiquer la maladie du soda est la biopsie hépatique.
Maladie du soda : traitement
Aujourd'hui, bien que l’on teste certaines molécules, aucun véritable traitement n'existe pour soigner la maladie du soda.
On conseille seulement aux patients d’alléger leur alimentation c’est-à-dire de manger moins gras et moins sucré et de pratiquer une activité physique régulière.
Pour l’instant ce sont les seules solutions et non pas pour guérir mais pour empêcher la maladie de progresser.
Maladie du soda comment l’éviter
Parce que notre alimentation est de plus en plus grasse, de plus en plus sucrée, et que nous sommes de plus en plus sédentaires, la maladie du soda risque de devenir la prochaine épidémie mondiale.
Evitez-vous cette maladie, évitez-la à vos enfants en leur donnant le gout du sport, en n’en faisant pas des adeptes des confiseries et des sodas et en surtout en cuisinant mieux.
Pensez à mieux équilibrer vos repas par plus de fruits et de légumes.
Servez le moins possible des pizzas des burgers et des fritures.
Remplacez le plus possible viandes poissons et œufs par des céréales bio.
Relevez vos plats non pas par des sauces grasses mais par des herbes aromatiques.
Mangez moins de laitages remplacez-les par des fromages et du lait allégés, et à la place du beurre et de la crème.
Non seulement vous aurez la ligne, mais, vous et vos enfants, irons beaucoup mieux.
