Mauvaise digestion que faire

Introduction

Certaines personnes mangent les plats les plus lourds, les plus gras et les plus épicés sans jamais être incommodées, d’autres se plaignent de digérer mal dès qu’elles font le moindre écart. C’est votre cas ? Vous avez une digestion difficile ?...

Maux d’estomac remède

maux d'estomac  que faire

Mal à l’estomac que faire ?

1 - Bicarbonate de soude

Le Bicarbonate de soude est un remède naturel de grand-mère, peu couteux, très efficace, qui provoque un soulagement immédiat en cas de brûlures d'estomac, de remontées acides ou de nausées.

Faites dissoudre une cuillerée à café de bicarbonate dans un grand verre d’eau, remuez bien, puis buvez.

Vous ne digérez pas certains aliments

Ajoutez une cuillerée de bicarbonate de soude dans l'eau de cuisson.

Nous vendons du bicarbonate de soude à la boutique Toutpratique :

digestion difficile bicarbonate

ATTENTION !

Ne prenez pas de bicarbonate si vous suivez un régime sans sel.

Ne buvez pas trop d’eau au bicarbonate.

Deux fois par jour c’est un maximum !

Une prise trop importante de bicarbonate peut entraîner des problèmes.

digestion difficile  la camomille

2 – Camomille

L’infusion de Camomille Romaine calme les ballonnements, l'aigreur d'estomac, la colite, la  lenteur digestive ou le mal au ventre.

Recette de la tisane à la camomille

Versez de l'eau de source bouillante sur la plante (quatre à huit fleurs par tasse ou une cuillerée de fleurs séchées).

Laissez infuser une dizaine de minutes.

Sucrez avec du miel selon votre gout.

Prenez deux à quatre tasses par jour, après les repas de préférence.

Décoction de camomille

Dans une petite casserole portez à ébullition pendant 5 minutes de l'eau et une cuillerée de fleurs de camomille séchées.

Couvrez hors du feu pendant 10 minutes.

Filtrez.

Buvez après chacun des repas.

Nous vendons de la camomille à la boutique Toutpratique

charbon pour mieux digérer

3 -Charbon végétal

Grâce à ses incroyables qualités d’absorption le charbon végétal activé désintoxique l’organisme des substances responsables des flatulences, diarrhées, aigreurs d'estomac, aérophagies ou flatulences, en régularisant tout en douceur les fonctions digestives.

Ballonnements, problèmes digestifs

Prenez 3 gélules à l'aide d'un grand verre d'eau.

Renouvelez si nécessaire après les repas suivants.

Pour atténuer les ballonnements au quotidien

Avalez 1 gélule après chaque repas.

A prendre à distance des médicaments.

Nous vendons du charbon végétal à la boutique Toutpratique

pour mieux digérer4 - Radis noir et artichaut

Radis noir

Le radis noir  aide la  vésicule biliaire et le foie à éliminer toxines et des déchets, améliore considérablement le transit intestinal ; il est recommandé en cas de constipation, c’est un laxatif doux.

Artichaut

Stimulant le foie et la vésicule biliaire, l’artichaut recommandé aux personnes qui ont une mauvaise digestion, à celles qui sont atteintes du syndrome de l’intestin irritable et même à celles qui ont abusé de l’alcool.

Le concentré d'artichaut et de radis noir présenté sous forme de Gélule végétale Dépuratif Digestion, à avaler le matin avec un verre d’eau vous aidera à mieux digérer.

Nous vendons les gélules dépuratif digestion à la Boutique Toutpratique.

tisane au romarin digestion

5 - Romarin

L’infusion au romarin stimule le fonctionnement de la vésicule biliaire, calme les spasmes d'origine digestive, les ballonnements et les douleurs au ventre, dues à la fermentation des intestins.

Recette de la tisane de romarin

Dans une tasse versez de l'eau bouillante sur une branche de romarin frais ou une cuillerée à soupe de romarin sec.

Laissez infuser 5 minutes.

Servez dans une tasse, puis sucrez ou non avec du miel.

Buvez bien chaud.

A condition de ne pas avoir des problèmes d'hypertension, buvez 4 à 5 tasses d’infusion au romarin chaque jour.

Nous vendons du romarin à la boutique Toutpratique.

thé vert pour mieux digérer6 - Thé Vert Bio

Le thé vert stimule la digestion et aide à élimination des graisses et ralentit l'assimilation des sucres et graisses.

Nous vendons du thé vert bio à la Boutique Toutpratique

plante pour digérer

7 - Menthe poivrée, fucus, réglisse

Menthe poivrée

La menthe favorise une bonne digestion. C’est un antispasmodique gastrique, un carminatif, un antiseptique intestinal et un analgésique intestinal soulagera vos problèmes d’aérophagie, de spasmes gastriques, flatulences ou d’intoxication gastro-intestinale. 

Voir notre article Tisane à la menthe : un remède naturel

Réglisse
Prévient et traite les ulcères de l’estomac et du duodénum, agit contre les ballonnements et favorise une bonne digestion
Contribue à un ventre plat par leurs actions sur les ballonnements, et reconnues pour favoriser une bonne digestion.

Fucus

Favorise le transit… et l’amaigrissement.

Ces 3 plantes associées dans un sachet pour faire une délicieuse infusion peuvent aider à combattre de façon naturelle la digestion difficile, les ballonnements et favoriser le transit.

Recette

Versez de l'eau frémissante sur le sachet et laisser infuser 5 à 10 minutes.

Buvez 1 à 3 tasses par jour.

Nous vendons l’Infusion Ventre plat & Digestion, Menthe /fucus/réglisse à la boutique Toutpratique.

 Bonne digestion !

edito

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